Kādā vecumā jūs varat piešķirt bumbieru bērniem?
Grudnichkovs sāk iepazīt jaunos ēdienus no 6 mēnešu vecuma, un pirmo reizi bērni-mākslīgie tiek apstrādāti ar putru vai dārzeņiem vienu vai divus mēnešus iepriekš. Kad ir pienācis laiks augļu pārtikai, tie bieži sākas ar vietējiem augļiem, piemēram, āboliem un bumbieriem. Tāpēc jebkurai mātei ir jāzina, kas ir noderīgs zīdaiņu bumbierim, kādā veidā to var dot mazuļiem un kā izvēlēties augstākās kvalitātes augļus.
Ieguvumi
- Bumbieri satur fruktozi, saharozi un glikozi, kā arī pektīnus, tanīnus un organiskās skābes.
- Bumbieru mīkstums ir labs vitamīnu PP, C, B grupas un karotīna avots.
- Bumbieri ir bagāti ar minerālvielām, tostarp cinka, fluora, kobalta, vara, joda, vanādija, niķeļa, molibdēna.
- Bumbieri lieliski uzsūcas, uzlabo garastāvokli, mazina nervu spriedzi, tonizē un normalizē sirdsdarbību.
- Bumbieriem ir diurētisks, dezinfekcijas līdzeklis, pretdrudža, enkura un atkrēpošanas efekts.
- Bumbieri, kas attiecināmi uz zema alergēnuma produktiem.
Mīnusi
- Ēst svaigus bumbierus var izraisīt kuņģa smagumu.
- Šis auglis ir kontrindicēts gastrīta un kolīta gadījumā.
Vai bērna krēsls ir vājš vai tas ir uzstādīts?
Bumbieriem ir nostiprinoša un savelkoša iedarbība uz izkārnījumiem, tāpēc šos augļus bieži izmanto gremošanas funkcijas traucējumiem, kuros izkārnījumi ir sašķidrināti.
Pārāk nogatavojušies bumbieri var vājināties, tāpēc tie ir jāizmanto ļoti uzmanīgi.
No kāda vecuma jūs varat ievietot papildu pārtikas produktus?
Parasti bumbieri tiek iepazīstināti ar bērniem, kuri jau ir izmēģinājuši ābolu. Tas notiek aptuveni 7 mēnešus zīdaiņiem, kas baroti ar mātes pienu, vai 5-6 mēnešus drupās uz mākslīgas barošanas.
Kādā veidā?
Ja mazulis pirms tam nav mēģinājis bumbieru, viņam ieteicams gatavot kartupeļu biezeni no ceptiem vai vārītiem bumbieriem.
Cepšana samazina alergēnu skaitu, tāpēc šis bumbieris tiek dots pat zīdaiņiem ar diatēzi. Augļus mazgā, attīra no kodola un ievieto krāsnī 10-15 minūtes, pēc tam atdzesē, mīkstumu izņem un nedaudz samaisa, lai dotu mazuļiem.
Bumbieriem un biezeņiem mizotus augļus var pagatavot nelielu daudzumu ūdens un pēc tam gatavot kartupeļus. Bumbieru biezeņa kombinācija ar citiem jau pazīstamiem augļiem ir apsveicama, piemēram, bērns var veikt ābolu-bumbieru biezeni.
Papildus biezenim bērniem bumbieri tiek doti šādā formā:
- Svaigi augļi (no 11 mēnešiem).
- Žāvēts bumbieru kompots (no 6-7 mēnešiem).
- Bumbieru sula (no 7-8 mēnešiem).
Lai uzzinātu, kā izgatavot bumbieru biezeni, skatiet šo videoklipu.
Kā ieiet diētā?
Pirmais bumbieru paraugs jāveic brokastīs, lai līdz diennakts beigām būtu jāņem vērā bērna augļu tolerance. Drupatas dod pusi karote bumbieru biezeni un skatās reakciju. Ja nelabvēlīgi simptomi parādās, bumbieru sāk ievadīt ceturtajā barībā.
Tajā pašā laikā pudeles barotām drupām tiek piedāvāts līdz 30 g bumbieru biezeņa 5 mēnešu vecumā un līdz 60 g no 6 mēnešiem.Pēc barošanas bērna bumbieru biezeni baro ar maisījumu.
Zīdītājiem, kas baro bērnu ar krūti 6-7 mēnešu vecumā, tiek dota līdz 30 g bumbieru biezeņa un astoņiem mēnešiem - līdz 70 g.
No 7 mēnešu vecuma mākslīgie bērni sāk piedāvāt bumbieru sulu, dodot to trešajai barošanai ne vairāk kā 30 ml. Bērniem, kuriem ir HB, tiek piedāvāti bumbieru sulas 8 mēnešu vecumā.
Padomi, kā izvēlēties
Ja vēlaties, lai jūsu mazulim piešķir bumbieri, izvēlies nogatavojušos un mēreni mīkstos augļus bez bojājumiem un sapuvušām vietām. Lai to izdarītu, uzmanīgi pārbaudiet bumbieri, sajutiet to un smaržojiet to. Patīkama salda smarža jums pateiks, ka augļi ir nogatavojušies.
Ko darīt, ja Jums ir alerģija?
Ievērojot bērna nelabvēlīgo reakciju uz bumbieri, produkts kādu laiku jāizslēdz no bērna uztura. Pēc 1-2 mēnešiem jūs varat mēģināt ievadīt šo augļu pārtiku vēlreiz. Ja bērns vēl aizvien reaģē uz bumbieri ar alerģisku reakciju, tas netiek piešķirts bērnam līdz 3 gadu vecumam vai ilgāk, līdz alerģija saglabājas.
