3 gadi

Bērnu attīstība 4 gados

Saturs

Četrgadīgie bērni, šķiet, ir pieaugušie, bet joprojām ir ļoti mazi. Šajā vecumā turpinās bērna personības un rakstura attīstība, kas vecākiem būtu jākoriģē. Kādas prasmes bērns jau ir apguvis 4. gadadienu un kādas aktivitātes ir piemērotas 4-5 gadus vecu bērnu attīstībai?

4 gadus vecs bērns ar grāmatu
4 gadus vecs bērns apgūst daudzas jaunas prasmes.

Vecuma pazīmes

  • Trūcīgums joprojām ir veikls un enerģisks, bet viņš jau ir kļuvis centīgāks un spējīgs darīt vienu lietu apmēram 20 minūtes. Pastāvīgi tiek pilnveidotas smalkas motoriskās prasmes. Lielākā daļa četru gadu vecumu īpaši patīk zīmējums.
  • Pēc četriem ar pusi gadiem bērns mainās uz āru, jo viņš sāk aktīvi attīstīt muskuļu un kaulu audus.
  • Bērnam, kas ir vecāks par 4 gadiem, attīstības sociālais elements ir ļoti svarīgs. Bērns draugu starp citiem bērniem cenšas atrast ar viņiem kopīgu valodu. Bērns labi saskata citu cilvēku jūtas, zina, kā saprast. Bērns iemācījās formulēt savas domas vārdos. Daudziem 4 gadu veciem bērniem ir iedomāti draugi.
  • 4 gadus vecs bērns turpina apgūt dzimto runu. Daudziem šī vecuma bērniem raksturīga neliela papildināšana. Četru gadu plāna vārdnīca aug ļoti strauji (līdz 2500-3000 vārdiem līdz 5 gadu vecumam). Bērnu runas ir bagātinātas ar izteiksmi un intonāciju. Drupas pauž savas darbības un visu, kas redzams, kā arī pastāvīgi uzdod daudzus jautājumus. Aptuveni 5% bērnu runas attīstība sākumposmā ir saistīta ar stostīšanās.
  • Ievērojami palielinās 4-4,5 gadus veca bērna intelektuālās spējas. Bērns ir gatavs mācīties burtus un ciparus.
Bērns mācās rakstīt burtus un ciparus.
Spēles veidā jūs varat doties uz burtu un ciparu rakstīšanas izpēti
Aprēķiniet imunizācijas grafiku
Ievadiet bērna dzimšanas datumu

Ko bērnam vajadzētu darīt?

Lielākā daļa bērnu 4-4,5 gadu vecumā spēj:

  • Palaist, saglabājot līdzsvaru, mainot kustības virzienu vai ātrumu.
  • Stāvieties uz vienas kājas uz dažām sekundēm un arī ātri pāriet no šīs pozīcijas.
  • Pārlēkt uz priekšu abās kājās.
  • Pārlēkt no neliela augstuma (līdz 20 cm).
  • Staigājiet uz sola, saglabājot līdzsvaru.
  • Spēlēt ar bumbu - mest un nozvejot, ieiet objektos no attāluma.
  • Brauciet ar velosipēdu.
  • Skaidri un salasāmi runājot, padarot 6-8 vārdus. Turiet sarunu.
  • Spēlē kopā ar citiem bērniem grupā vai kā pāris.
  • Ir pareizi saukt daudzskaitļa lietvārdus.
  • Ir taisnība, ja izmantojat priekšnosacījumus.
  • Nav atbildes histērisks par vilšanos vai aizvainojumu.
  • Rūpējieties par dzīvnieku.
  • Izpildiet savu higiēnu (dodieties uz tualeti, izmantojiet tualetes papīru, ieslēdziet jaucējkrānu).
  • Rūpīgi ēst, izmantojot karoti un dakšiņu.
  • Palīdzība vecākiem tīrīt.
  • Ierobežots rīkoties publiski.
  • Zināt dažus burtus.
  • Zvaniet uz savu vārdu, uzvārdu un uzvārdu, kā arī adresi.
  • Atšķirt dzīvo un nedzīvo.
  • Izprast karikatūras vai izrādes gabalu.
  • Zināt dzīvnieku, augu, profesiju, sadzīves priekšmetu nosaukumus.
  • Orient ar labo kreiso un apakšējo augšdaļu.
  • Salīdziniet vienumus platumā, augstumā, garumā, daudzumā.
  • Krāsu zīmējumi bez robežām.
  • Savienojiet punktus ar līniju.
  • Stīgu pogas un krelles.
  • Uzziniet sezonas, laika apstākļus un dienas daļu.
  • Norādiet trūkstošo vienumu.
  • Atkārtojiet stāstu.
  • Atrodiet atšķirības starp abiem attēliem.
  • Pievienojiet 2–4 elementu mīklas.
  • Apkopojiet priekšmetus grupās.
  • Atrodiet to pašu objektu pāri.
  • Identificējiet papildu vienumus.
  • Zināt ģeometriskās formas, kā arī skaitļus līdz 10.
  • Izmantojiet šķēres.
Bērnu šķēres 4 gadu laikā
4 gadus veci bērni var pieteikties vienkāršiem lietojumiem.

Augstums un svars

Salīdzinot ar 3 gadiem, līdz 4 gadu vecumam bērna svars palielinās par aptuveni 2000-2200 gramiem, bet augstums - par 7-8 centimetriem. Lai virzītos uz bērna fiziskās attīstības tempu, ārsti un vecāki salīdzina bērna sniegumu ar normām, kas iegūtas šī vecuma grupas bērniem ar noteiktu dzimumu (meitenes parasti ir zemākas). Šajā tabulā mēs parādījām normas vidējās vērtības un robežas:

Indikators

Vidēji 4 gadi

Standarta robežas zēniem 4 gadi

Normas robežas meitenēm 4 gadi

Svars

16100-16300 g

12700-21200 g

12300-21500 g

Izaugsme

95,1-103,3 cm

94,9-111,7 cm

94,1-111,3 cm

Galvas apkārtmērs

49,3-50,2 cm

47,3-53,1 cm

46,5-52,2 cm

Krūšu apkārtmērs

53-54 cm

52-57 cm

49,6-56 cm

Bērnu attīstības veidi

Fizisks

Četru bērnu bērnam ir jādodas pietiekami, jāpalielina viņa veiklība, koordinācija un izturība. Tas ir bērna fiziskās attīstības mērķis, tostarp vingrošana, dejas, vingrinājumi ar māti, peldēšana, riteņbraukšana, āra spēles un daudzas citas aktivitātes.

Vingrošana, tostarp dinamiskie vingrinājumi, ir svarīgi veikt vismaz 2 reizes nedēļā. Viņa tiek veikta dienas laikā, ilgi pirms gulētiešanas, vēdināmā telpā un vēlams bērnu grupā. Šādas trenažieru zāles optimālais ilgums ir 20-25 minūtes.

Vingrošana meitenēm 4 gadu laikā
Pēc 4 gadiem jūs varat viegli atrast klubus bērna fiziskai attīstībai.

Garīgā

Četru gadu plāna psihi attīstās ļoti aktīvi un paplašinās bērnu emociju spektrs. Turklāt 4-5 gadus veci bērni ir ļoti jutīgi pret pieaugušo reakciju. Ja vecāki vai aprūpētāji izturas pret bērnu ar cieņu un cieņu, tas palīdz veidot pozitīvu bērna paštēlu.

Klases 4-4,5 gadus vecu bērnu garīgajai attīstībai ietver vingrinājumus, kas ietekmē bērna uzmanību, kā arī atmiņu un domāšanu. Bērnam tiek piedāvāts:

  • Apkopojiet priekšmetus jebkurā veidā.
  • Savāc attēlu, kas sastāv no 3-4 daļām.
  • Identificējiet zīmējumu un rotaļlietu līdzības un atšķirības.
  • Izvēlieties vienu no vienumu grupām.
  • Atkārtojiet konkrētu kustību secību, kas parādīja pieaugušo.
  • Savākt no ēkas konstruktora, koncentrējoties uz paraugu.
  • Nosakiet objektu grupā vienu reizi un pēc tam izskaidrojiet savu izvēli.
  • Atrast vārdus ar antonīmiem.
  • Iegaumējiet gabala attēlu.
  • Atkārtojiet stāstu.
  • Ar sirdi pastāstiet rimusus un dzejoļus.
  • Aprakstiet spilgtu notikumu, kas notika nesen.
Bērns stāsta
Stāstījumu atveidošana parādīs gan bērna garīgo, gan runas attīstību.

Atmiņas izbeigšanai izmantojiet savu bērnu ar sekojošo SovaFilmProduction videoklipu.

Emocionāls

4 gadus veca bērna emociju attīstība ir svarīga daļa no drupu pilnīgas attīstības. Šā vecuma bērns sāk saprast cilvēku attiecības, var pamanīt, ka cilvēks ir mainījis garastāvokli, spēj izpaust savas emocijas.

Četru gadus vecs var simpātēt un parādīt uzmanību. Bērns jūtas kā pret viņu izturēties.

Pieskarieties un muzikāli

Bērna jutīgā attīstība ietekmē bērna jutekļus, kas ir atbildīgi par dzirdi, smaržu un pieskārienu. Bērnam tiek piedāvāts ar pieskārienu noteikt objektu īpašības.Tātad bērns uzzina, ka objekti ir cieti vai mīksti, raupji vai gludi, silti vai auksti. Arī sensorās attīstības stundās ietilpst spēles, kas saistītas ar smaržu un garšu.

Līdz četru gadu vecumam bērns jau pazīst dažus mūzikas instrumentus, mazus gabalus, mūziku ar citu ritmu. Bērnam jau ir iemīļotas dziesmas, to dzirdot, mazais dziedās kopā.

Bērns dzied 4 gadu vecumā ar mikrofonu
Biežāk, klausīsim bērnus viņa mīļākās dziesmas.

Runa

Runas attīstība ir ļoti svarīga katram 4 gadu vecumam. Pirmkārt, to ietekmē bērna saziņa ar pieaugušajiem, kā arī ar citiem bērniem. Tas palielina zemesriekstu vārdnīcu, māca viņam veidot teikumus un izteikt savu viedokli vārdos. 4 gadu vecumā daudzi bērni joprojām neuzdod svētājošo un "p", tāpēc ar četriem gadiem spēļu veidā viņi bieži māca šo skaņu izrunu.

Lai veicinātu 4-4,5 gadus vecu bērnu runas attīstību, varat:

  • Uzziniet kopā ar tiem dzejoļus un dziesmas.
  • Skatīt attēlus ar zemes gabalu un apspriest tos.
  • Apsveriet pasaku attēlos un atveidojiet to.
  • Kopā ar māti lasīt stāstus un apspriest tos.
  • Atskaņot audio ierakstus.
  • Atrisiniet mīklas.
  • Pirms gulētiešanas pārrunājiet, kā diena devās.
  • Vai artikulācijas vingrošana.
  • Uzziniet burtus un skaņas.
  • Definējiet vārda pirmo burtu, sadaliet vārdus zilbēs.

Dziediet nākamo dziesmu Lyubi TV ar savu bērnu.

Ja bērnam 4 gadu vecumā ir maza vārdnīca vai sarežģīti formulēti teikumi, nepieciešams novērtēt viņa runas attīstības dinamiku. Sīkāku informāciju skatīt E. Komarovskas video.

Smalkas motoriskās prasmes

Motorisko prasmju attīstība tiek uzskatīta par ļoti svarīgu aspektu mazu bērnu attīstības plānā. Smalko motorisko prasmju klases stimulē runas attīstību, ietekmējot smadzeņu zonu, kas ir atbildīga par runu. Šādas aktivitātes ietver spēles ar smiltīm, kubiņiem, konstruktoriem, krelles, graudiem, pupiņām. Veikt pirkstu vingrinājumus ar savu bērnu, sasiet mezglus uz auklas, piestipriniet un izspiediet, pogas, pogas, āķus. 4 gadu vecumā pievienojiet amatus, kuriem jums ir nepieciešams kaut ko sagriezt ar šķērēm un pielīmēt pie modelēšanas un zīmēšanas.

Smalka motora bērna attīstībai var izmantot regulāru krustiņu. Kā veikt šādu nodarbību, skatiet video kanālu TSV "Mammas skola".

Kognitīvā

Četrus gadus vecs bērns aktīvi meklē pasauli, un viņa kognitīvās sfēras attīstībai jābūt vērstai uz atmiņas, domāšanas, loģikas, uzmanības uzlabošanu.

Parasti 4 gadus veca bērna kognitīvās attīstības klasēm ir īpaša tēma, piemēram, “mājdzīvnieki”, “pavasaris”, “ūdens”, “sauszemes transports”, “profesijas”, “nakts” un citi. Spēles tiek organizētas šajā tēmā ar bērnu, kura laikā bērns noteiks krāsas, ēnas, formas, atšķirības un līdzīgus elementus, veselas daļas, vispārinošās īpašības, liekus, pretstatus, trūkstošos elementus un daudz ko citu.

Attīstīt uzmanību

4-5 gadus vecam bērnam ir svarīgi iemācīties koncentrēties uz konkrētu uzdevumu, kā arī pamanīt sīkas detaļas. Šīs prasmes nākotnē būs nepieciešamas, lai viņš varētu gūt panākumus skolā.

Vingrinājums, lai attīstītu bērna uzmanību
Palūdziet bērnam atrast visus attēlā redzamos ziedus un apņemt tos

Lai attīstītu 4 gadus vecu drupu uzmanību, varat piedāvāt savu bērnu:

  • Atkārtojiet, piemēram, mammai, apsēdieties - piecelieties - aizveriet acis - pieskarieties ausim - atveriet acis - ielieciet roku uz sāniem.
  • Spēlējiet ar bumbu "ēdami neēdami", "peld bez lidojumiem".
  • Izvilkt izdrukātā teksta burtu. Lai sarežģītu šo uzdevumu, vienu burtu var izvilkt, un otru var pasvītrot.
  • Mamma pieskaras sejas daļām un aicina viņus, bērnam jāatkārto viņas rīcība. Tad mamma sāk "kļūdīties".
Vingrinājums, lai attīstītu bērna uzmanību
Palūdziet bērnam atrast pāris identiskus attēlus.

Matemātika

4 gadus vecam bērnam matemātikas mācīšanās būtu aizraujoša un jautra spēle.Ir ērti iemācīt bērnam matemātiku, staigājot, piemēram, lai uzskaitītu soļus, iet automašīnas, mājas, putnus. Lai izskaidrotu vienkāršus piemērus, var izmantot pirkstus vai īpašus skaitītājus.

Hodilk spēle 4 gadus vecam bērnam
Parastās dice spēles ar kubu palīdzēs jūsu bērnam ātri iemācīties skaitīt

Reklāma

Klases, kuru mērķis ir bērna radošās spējas, tāpat kā lielākā daļa bērnu. Tie ietver zīmēšanu, dažādu rokdarbu un pielietojumu izveidi, modelēšanu ar sāls mīklu vai plastilīnu, kā arī lomu spēles.

Attīstības diagnostika

Vecākiem jābūt brīdinātiem, ja bērns ir 4 gadus vecs:

  • Nevar iet pa kāpnēm pārmaiņus.
  • Nenosaukiet vārdu un uzvārdu, kā arī dzimumu.
  • Nevar apkopot vairākus vienus vārdus.
  • Nespēj apgūt īsu dzejolis.
  • Neaizmirst stāstu.
  • Nevar rēķināties ar 5.
  • Nezina vienkāršas ģeometriskas formas.
  • Nezina galvenās krāsas.
  • Uz modeļa nevar veidot kubu tiltu.
  • Nevar samontēt piramīdu ar 5 daļām.
  • Rāda nežēlību pret dzīvnieku, rotaļlietu vai citu bērnu.
  • Gausa un apātiska dienas laikā, vai, gluži pretēji, bieži satraukta.
4 gadus vecs bērns ar māti, kas nodarbojas ar amatniecību
Labi izstrādājiet "vājas" vietas bērna attīstībā

Runas attīstības spēles

  1. Spēle "kas notiek." Pajautājiet bērnam, kādas lietas var būt garas, asas, apaļas, cietas, smaržīgas, zilas, šķidras un tā tālāk.
  2. Spēle "kas notiek, ja." Ar bērnu mēs apspriežam konkrētās situācijas, piemēram, „kas notiek, ja bumba iekrīt ūdenī”, „kas notiek, ja es nokritu sniegā”.
  3. Spēle, ko var izdarīt. Mēs jautājam bērnam, ko darīt ar ābolu, bumbu, ūdeni, cepumiem, smiltīm utt. Vēl viena šāda spēles iespēja būs diskusija par „ko jūs varat darīt” - dzert, ēst, šūt, aizpildīt, nopirkt.
  4. Spēle "ko tur." Mēs lūdzam karapuzu, kas atrodas zālē, bērnudārzā, virtuvē. Tad mēs lūdzam teikt, kurā istabā ir gridls, garderobe, TV un tā tālāk.
  5. Spēle "uzmini, kas." Mēs aprakstām dzīvniekus dažos vārdos un iesakām sagriezt drupatas. Piemēram, "uzmini, kas ir pūkains, sarkans un viltīgs."
  6. Stimulējiet izrunu. Mēs izliekamies kā čūska, dzen zvirbulis “shoo-shoo”, izrunā vārdus ar “w”, mēs sakām kā lidot, mēs atkārtojam vārdus ar “w”, pārmaiņus mēs dzirdam un sirdam. Lai bērns varētu atšķirt “s” un “sh”, mēs tos izrunājam pēc kārtas. Lai nošķirtu "sh" no "z", mēs iedomājamies sevi kā lidot un tad moskītu. Lai izrunātu skaņu “h”, mēs iesakām bērnam iedomāties sevi par vilcienu.
  7. Veicam vingrošanu mēlei un lūpām. Mēs smaidām ar „un” kluso izrunu (kā varde), izstiepam lūpas uz priekšu ar klusu „y” (kā zilonis), atveram un aizveram muti bez skaņām (piemēram, zivis), atveriet muti, pārvietojiet mēli uz augšu un uz leju (piemēram, šūpoles) un katrā mutes stūrī (piemēram, pulkstenis), turiet atvieglotu mēli uz apakšējās lūpu (kā lāpstu), velciet mēli uz priekšu (piemēram, adatu).

Skaņas "P" izteikšanai izmantojiet vingrojumu "Snake", ko parāda logopēds Julia Orlova.

Vingrošanas artikulēšana palīdzēs bērnam skaidrāk runāt. Veiciet uzdevumus no sekojošiem video logopēda Tatjana Lazarevas video.

Paraugu vingrošanas programma nedēļai

Klases 4 gadu vecuma bērna attīstībai ir jāplāno iepriekš, un labākais - nedēļas garumā. Tātad jums nav garām svarīgas jūsu bērnu attīstības veidiem, neapgrūtiniet drupatas un sagatavojiet visus materiālus iepriekš. Izstrādājot iknedēļas attīstības plānu 4-4,5 gadu vecumā, vispirms tiek ņemts vērā, vai bērns apmeklē bērnudārzu. Ja bērns visu dienu ir dārzā, tad jums ir jāprecizē šie punkti:

  • Bērnam dārzā jau ir ikdienas attīstības pasākumi un regulāra fiziskā aktivitāte.
  • Iesaistīšanās ar bērnu mājās darbosies tikai vakarā un nedēļas nogalēs.
  • Vakarā nevajadzētu plānot aktīvas aktivitātes.
  • Pēc atgriešanās no dārza nodarbībām nav daudz laika, tāpēc parasti tiek plānotas tikai 1-2 stundas.
  • Ir vērts zināt, kādu programmu viņi dara ar bērnu dārzā, lai nedublētu nodarbības, bet gan papildinātu tās.

Bērnam, kurš nepiedalās bērnu aprūpē, nodarbību plāns būs plašāks. To apkopojot, tiek ņemtas vērā bērna intereses, pieejamās prasmes, attīstības skola vai sporta daļa.

Bērnu attīstība 4 gadu vecumā - spēles ar mammu
Attīstības programma ir tikai vadlīnija, un tā ir jāpielāgo bērna, viņa „vājo” vietu un vecāku brīvā laika pieejamībai.

Mēs piedāvājam šo aptuveno iknedēļas attīstības programmu 4 gadus vecam bērnam:

Pirmdiena

Otrdiena

Trešdiena

Ceturtdiena

Piektdiena

Sestdiena

Svētdiena

Fiziskā attīstība

Uzlāde uz mūziku

Āra spēles

Bumba spēle

Lec

Velosipēds

Fitball spēle

Video stundas uzlāde

Kognitīvā attīstība

Puzzles

Mēs pētām krāsas

Lotto

Atrodiet papildu vienumu

Mājdzīvnieku studēšana

Meklē atšķirības

Mēs pētām augus

Jutekliskā un muzikālā attīstība

Dejas

Mēs pētām smakas

Guessing objekti ar pieskārienu

Dziedāšana

Atskaņošana ar pieskārienu maisiņu

Mēs pētām garšas

Mūzikas instrumentu apguve

Smalkas motoriskās prasmes

Spēlē ar ūdeni

Pirkstu vingrošana

Spēlē ar pērlītēm

Spēlējot ar krustiņu

Mosaic

Spēle ar clothespins

Spēlē ar smiltīm

Runas attīstība

Uzziniet vers

Klausieties audio stāstu

Pasakas

Artikulācijas vingrošana

Burtu studēšana

Mēs lasām kopā ar mammu

Uzminiet mīklas

Radošā attīstība

Krāsošana

Pieteikums

Leļļu teātris

Zīmējums

Skulptūras

Amatniecība no dabīgiem materiāliem

Spēles ar dizaineri

Kā audzināt bērnu no 3 līdz 6 gadiem, skatiet video kanālu Izglītība. TV

Padomi

  • Pēc 4 gadu vecuma bērns var tikt uzņemts dažās sporta sadaļās. Sporta aktivitāšu apmeklēšana ne tikai dos Jums iespēju tērēt enerģiju, bet arī palīdzēs jums apgūt jaunas prasmes un saprast, kas ir disciplīna.
  • Biežāk slavē bērnu un pievēršiet viņam pietiekamu uzmanību. Bērns ir kļuvis nobriedis, bet viņam joprojām ir vajadzīgi vecāki.
  • No 4 gadu vecuma bērnus var doties uz kino, cirka un līdzīgām vietām. Lai iepazītos ar šo iespēju veiksmīgi pavadīt laiku, nevilcinieties ar biļetēm uz pirmo rindu.
  • Katru dienu dzirdot simtiem bērnu jautājumu, ir svarīgi palikt pacientam un gudram vecākam. Neatstāj atbildēt drupatas, pat ja jūs nezināt, ko teikt. Kopā meklēt atbildi un apmieriniet bērnu interesi.
  • Bērni vecumā no 4 līdz 5 gadiem var sākt mācīt svešvalodas. Nodarbībām, protams, jābūt spēles formā.
Mātes attīstības pasākumi
Nodarbībām jābūt jautrām gan bērniem, gan vecākiem.

Aprūpe un režīms

Parastai četrgadīga bērna attīstībai ir svarīgi saglabāt savu veselību, tāpēc vecākiem ir jāpievērš uzmanība bērna kopšanas un bērna kopšanas režīmam:

  • Bērnam jānodrošina pienācīga atpūta. Dienas laikā 4 gadus veci cilvēki guļ vidēji 11-12 stundas. Daudzi četru gadu veci protestē pret dienas miegu, bet ārsti uzsver, ka šī vecuma bērni dienas laikā atpūsties.
  • Katru rītu 4 gadus veca bērna režīmā jau ir pazīstamas higiēnas procedūras. Bērns pats mazgā sevi, zobus tīrot, apmeklē tualeti, ķemmē matus. Roku mazgāšana pēc pastaigas un pirms ēšanas četru gadu laikā vēl bieži ir jāatgādina.
  • Bērnam ir jābūt ikdienas pastaigām, kurā četru gadu vecs bērns būs pietiekami kustīgs. Turklāt jūs varat staigāt ar draugiem, nākot klajā ar kustīgām un aizraujošām spēlēm.
  • Ja vecāki jau agrīnā vecumā iesaistās bērna sacietēšanā, šādas procedūras turpinās un tiek veiktas sistemātiski.
  • Ar 4 gadu vecumu viņi staigā divreiz dienā, uzņemot apģērbu laika apstākļiem.
  • Ēdieni bērniem šajā vecumā ietver četras maltītes ar pauzēm starp tām 3-4 stundas. 4 gadus veca bērna uztura uzturvērtība ir aptuveni 1700 kcal dienā. Lasiet vairāk par to rakstā bērnu ēdienkarte no 4 līdz 6 gadiem.
Māte ar bērniem 4 gadi
Pirmkārt, bērniem ir nepieciešama viņu vecāku mīlestība.
3 gadi
Informācija, kas sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Pēc slimības pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība