Vai ir iespējams dot bērnam ingveru un kādā vecumā ir vērts to darīt pirmo reizi?

Pieaugušajiem ir plaši pazīstamas ingvera labvēlīgās īpašības, tāpēc saprotams, kāpēc vecāki ir ieinteresēti, lai šo produktu varētu lietot bērniem. Paskatīsimies, kad ir pieļaujams dot ingveru bērnam un kādā veidā to izmanto bērnībā.

Ingvera sakne satur vairāk nekā četrus simtus savienojumu, tostarp daudzas minerālvielas, ēteriskās eļļas, taukskābes, šķiedrvielas, vitamīnus un citas vielas. Unx klātbūtne nodrošina šādu ietekmi uz cilvēka ķermeni:

• Zarnu un apetītes normalizācija.
• Muskuļu sāpes, vemšana, slikta dūša, galvassāpes.
• Asins retināšana un ķermeņa tīrīšana.
• Ķermeņa sasilšana un tonizēšana.
• Rekuperācija pēc operācijas vai slimības.
• Tārpu noņemšana.
• Sāpju atslodze iedarbība uz artrītu vai zilumiem.
• Elpošanas atvieglošana caur degunu.
• Sweatshop efekts.
• Sinusīta iekaisuma mazināšana.
• Uzlabot mācīšanos un atmiņu.

Ingvera saknī patiešām tiek atzīmēta ietekme uz cilvēka imunitāti, tāpēc dzērieniem ar to ieteicams lietot pat bez slimībām.

Ingvera lietošana veicina krēpu noņemšanu no elpošanas trakta, tāpēc šis produkts ir mitrs klepus. Arī ingvera sakne palīdzēs sausa klepus gadījumā, mīkstinot to. Ja bērns ir klepus, viņam ieteicams dot gan ingvera dzērienus, gan inhalācijas ar sakņu eļļu.

Lai gan bērnam ir reti pietiekami, ingvers var izraisīt alerģisku reakciju un neiecietību, ja bērnam ir individuāla jutība pret šo produktu. Tātad, mēģinot ingveru pirmo reizi, jābūt ļoti uzmanīgai.

Ingvers nedrīkst lietot:

• Peptiskās čūlas slimība.
• Drudzis.
• Ādas iekaisums.
• Asiņošana

Pediatri iesaka lietot ingveru bērniem tikai pēc diviem gadiem.

1. Vislabāk ir lietot svaigu ingveru bērniem paredzētam dzērienam, jo ​​pulverim būs karstāka garša. Ja jūs nolemjat veikt tēju no pulvera, devai jābūt mazākai.
2. Tīrot sakni, jācenšas noņemt ādu pēc iespējas plānāk. Ja āda ir ļoti plāna, tēju nevar noņemt.
3. Pēc tīrīšanas saknei jābūt sarīvētai vai sagrieztai mazos gabaliņos. Tajā pašā laikā jāpatur prātā, ka šķiedru struktūras dēļ var būt sarežģīta slīpēšana uz režģa. Izmantojiet ķiploku presi un ļoti ātri sasmalciniet ingvera sakni.
4. Ingvera priekšrocības netiek zaudētas, ja sakne ir sasmalcināta, žāvēta vai termiski apstrādāta, bet zemā temperatūra samazina produkta lietderību, tāpēc jums nevajadzētu iesaldēt sakni.
5. Dzērienus ar ingveru var nodot bērnam siltuma formā vairākas reizes dienas laikā. Lai uzlabotu dzēriena garšu, varat pievienot citronu vai medu, bet atcerieties, ka abas šīs sastāvdaļas ir potenciāli alergēni.

Izgrieziet ingvera sakni apmēram 5 cm garumā, noņemiet ādu un karbonāde. Pievienot ingveram verdošu ūdeni (1 litru) un apmēram desmit minūtes vāra uz zemas uguns. Izturiet nedaudz atdzesētu buljonu, pēc garšas pievienojiet medu un citronu sulu, pēc tam trīs reizes dienā dzert 100 ml bērna.

Ņem ingvera sakni (pietiekami daudz par 3-4 cm) un verdošu ūdeni (500 ml). Saknei jābūt tīrītai, smalki sarīvētai un tad ielej ūdeni. Ļaujiet dzērienam ievadīt 30 līdz 60 minūtes. Tad jūs varat saldināt to ar nelielu cukuru.

Vārītā ūdenī ielieciet plānu ingvera saknes šķēlīti, kā arī citrona sulu vai svaigas citrona šķēli. Šai tējai ir diezgan maiga garša un patīkama citrusaugļu ingvera smarža. Šis dzēriens ātri mazinās galvassāpes, mazinās saaukstēšanās un novērsīs vājumu. Dienas laikā ieteicams vairākas reizes dzert siltu. Citrona vietā var pievienot apelsīnu vai greipfrūtu šķēlītes uz ingvera tēju.

Šī ingvera tējas versija ir atļauta zīdaiņiem tikai tad, ja nav alerģijas pret medu. Tās pagatavošanai rīvētu vai smalki sagrieztu ingvera sakni pagatavo ar verdošu ūdeni un ļauj nedaudz atdzist. Tad pievienojiet dzērienam 1-2 karotes medus.

Šādu dzērienu var pagatavot bērniem vecumā no 10 līdz 11 gadiem, jo ​​līdz šim laikam nav ieteicams dzert zaļo tēju.

Zaļās tējas tējkarote tiek ielej 500 ml verdoša ūdens un ievadīta piecas minūtes. Pēc filtrēšanas dzērienā pievienojiet ingvera šķēlīti un atstājiet uz divdesmit minūtēm. Šādā dzērienā var pievienot medu, kanēli, piparmētru, kardamonu vai citrona šķēli.

Ēteriskajai eļļai ingvera saknē ir šādas īpašības:

• Atlaidītājs
• Pretiekaisuma
• Antiseptisks
• Antibakteriāls
• Sāpju atslodze

Šī efekta dēļ šo ēterisko eļļu lieto saaukstēšanās nolūkā ieelpot.

Mājās, ieelpojot ar ingvera eļļu, būs iespējams izmantot tvaika inhalatoru, ko var lietot no 3 gadu vecuma. Pievienojiet dozatoram divus pilienus eļļas un divus mililitrus sāls šķīduma. Veiciet procedūru 5-7 minūtes.

Ja nav inhalatora, jūs varat izmantot parastu tējkannu, uz kura atrodas bieza papīra piltuve. Ūdens tējkannā ir jāuzsilda līdz + 40 ° C, un tad pievienojiet tam divus pilienus aromātisko ingvera sakni. Bērnam no papīra piltuves tvaiku jāieelpo apmēram piecas minūtes.

Iegādātajam svaigam ingvera saknei jābūt gludai un blīvai, bez plankumiem, redzamām šķiedrām un grumbām. Ja jūs sastopaties ar šķiedru un vaļēju sakni ar grumbām, kā arī plankumiem, šis produkts ir mīksts.