Kādā vecumā bērni var pasniegt persikus?
Augļu piedevas parasti parādās bērna ēdienkartē pēc dārzeņu un graudaugu ievešanas. Bērni to bauda ar prieku, un vecāki ir priecīgi, ka viņi var dot bērnam veselīgas vielas. Viens no daudzu bērnu mīļākajiem augļiem ir persiki. Bet tā, lai tie nekaitētu drupu veselībai, jums tie ir jāievada pareizi.
Ieguvumi
- Tas ir A, C un B grupas vitamīnu avots.
- Svinējiet stiprinošo efektu, tāpēc tie ir ieteicami atveseļošanās laikā pēc slimības.
- To izmantošana pozitīvi ietekmē smadzeņu darbību, atmiņu un veiktspēju.
- Sakarā ar augstu kālija sāļu saturu, tiem ir labvēlīga ietekme uz sirds muskulatūras darbu.
- Viņiem ir viegla diurētiska iedarbība.
- Persiku sula novērš zemu skābumu un aizcietējumus.
- Ēšana celulozes un sulas no šī augļa palīdz palielināt hemoglobīna līmeni.
Jūs pat varat uzzināt vairāk par priekšrocībām, skatoties programmu “Live Healthy”. Tajā tiek uzskatīti plakani (fig) persiki.
Mīnusi
- Augsta ogļhidrātu satura dēļ tos nedrīkst iekļaut uzturā ar lieko svaru vai diabētu.
- Ar pārmērīgu bērna lietošanu var parādīties gremošanas funkcijas traucējumi.
- Dažiem bērniem ir individuāla neiecietība.
Cik mēnešus jūs varat ievietot barībā?
Kādā veidā?
Persiku ieviešana neliela bērna uzturā sākas ar kartupeļu biezeni. Ļoti bieži mātes pērk gatavas persiku biezeni, kuras sastāvdaļas ir tikai tās. To priekšrocība ir videi draudzīgums un viendabīgums.
Ja vēlaties pagatavot mazuli biezeni sevi no mājām vai uzglabāt persikus, augļus nomazgā un iemērc vienu minūti verdošā ūdenī. Tad tos atdzesē, piemēram, zem auksta ūdens, āda tiek noņemta, augļi tiek sagriezti gabalos, izņem kaulu un tad mīkstums tiek nosūtīts uz maisītāju.
Pēc sasmalcināšanas viendabīgā masā jūs varat pievienot nedaudz ūdens ūdenim, lai padarītu to par maigāku un šķidrāku. Pirmajā dienā bērnam tiek piedāvātas pusdienas tējkarote šādu biezeni kartupeļu brokastu laikā, un, ja dienas beigās nav neiecietības pazīmju, nākamajā dienā daļu var dubultot, pakāpeniski palielinot līdz vecuma normām.
Bērni, kas vecāki par 10 mēnešiem, var sākt piedāvāt persiku bez ādas, kas vairs nav kartupeļu biezeni, bet mazos gabaliņos. To bieži sajauc ar mājās gatavotu jogurtu vai biezpienu. Bērniem, kas vecāki par gadu, tos var pievienot dažādiem konditorejas izstrādājumiem.
Padomi, kā izvēlēties
Ko darīt, ja bērns norij kaulu?
Kaulu no persiku atšķiras diezgan lielā izmērā, tāpēc situācija, kad bērns nejauši norij, ir bīstams, jo tas var iestrēgt barības vadā. Ja kauls nonāk bērna kuņģī un bērna vispārējais stāvoklis netiek traucēts, tad visbiežāk šis svešķermenis dabiski iznāk bez grūtībām otrajā līdz ceturtajā dienā pēc norīšanas. Šajā gadījumā caurejas un klizmas, kas palīdz bērnam, nav ieteicamas, un drupu uzturā ir vērts pievienot pārtikas produktus ar šķiedrvielām (dārzeņi, graudi, augļi).
Ja bērns sūdzas par sāpēm vēderā vai smagu sliktu dūšu, viņam ir klepus ar elpas trūkumu, atkārtota vemšana vai asinis tiek konstatētas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ko darīt, ja Jums ir alerģija?
Ja bērns atbildēja uz pirmajām persiku biezeņu daļām ar izsitumiem, apsārtumu, klepu, iesnas, caureju vai citiem negatīviem simptomiem, jaunais produkts ir jāatceļ. Ja rodas izteikta reakcija, Jums jāsazinās ar ārstu, lai izvēlētos vecumam piemērotu antihistamīna preparātu. Dažu mēnešu laikā izmēģiniet šo lure.
