Riketi zīdaiņiem: simptomi un ārstēšana

Bieži vien bērni ir reģistrēti dažādos minerālvielu un bazālo metabolismu pārkāpumos. Tie izraisa pastāvīgus funkcionālos traucējumus zīdaiņiem. Viena no šīm slimībām ir rits.

Sistēmiska slimība bērniem, ko izraisa kalcija-fosfora metabolisma pārkāpums, tiek saukta par rickets. Atšķirība starp lielo vajadzību pēc minerālvielām, ņemot vērā bērna aktīvu augšanu, izraisa izteiktu bioloģiski aktīvo vielu trūkumu, kas nepieciešams fizioloģiskai attīstībai. Pastāvīgie vielmaiņas traucējumi izraisa slimības attīstību bērnu raksetēs.

Slimību ir iespējams diagnosticēt bērniem līdz viena gada vecumam. Nav precīzas statistikas par šo slimību. Tas parasti ir saistīts ar to, ka vieglas slimības formas ilgu laiku netiek pamanītas un nesaņem statistiskos dokumentus, sagatavojot medicīniskos ziņojumus. Pēc dažu pētnieku domām, raksītu sastopamība vispārējā populācijā svārstās no 25 līdz 60%.

Šīs slimības pētījuma vēsture sākās XVII gadsimta vidū. Pirmo norādi par šo bērnības slimību veica anatomists R. Sīpops. Veidojot slimības nosaukumu, tiek izmantots grieķu vārds, kas nozīmē precīzu tulkojumu „muguras kores”. Tas nav nejauši. Faktiski nosaukums norāda uz slimības patoģenēzi un norāda uz patoloģiskā procesa preferenciālo lokalizāciju.

Jau vairākus gadsimtus zinātnieki ir aktīvi iesaistījušies ritušu pētīšanā. Un 20. gadsimta beigās medicīnas sabiedrība jau uzskatīja, ka tai ir visas nepieciešamās zināšanas par šo bērnības slimību. Šajā laikā bija zinātniski pētījumi, kas izrādīja būtisku saikni starp slimības attīstību un bērna klātbūtni vitamīnu deficīta grupas.

Lai pamanītu interesi par šo slimību, var būt daudz agrāk nekā XVII gadsimtā. Viduslaiku mākslinieku gleznas attēlo bērnus ar izliektu krūtīm un izliektu mugurkaulu. Ļoti iespējams, ka autori gribēja attēlot bērnus, kas cieš no raksītiem. Iepriekšējā laika periodā cilvēki nezināja, ka šāda slimība pastāv un ar kuru tā ir saistīta. Bērnu ar mugurkaula izliekumu dzimšana nozīmēja, ka tā bija „ļaunprātīga lāsts” visai ģimenei un ļoti slikta zīme.

Ir svarīgi to atzīmēt šīs slimības izplatība ir atšķirīga. Tādējādi nelabvēlīgos apstākļos ziemeļu pilsētās un valstīs tiek reģistrēts liels skaits zīdaiņu un mazuļu ritušu gadījumu.

Jau 21. gadsimtā ārsti un zinātnieki bija vienisprātis, ka raksīti izraisa D vitamīna trūkums bērna ķermenī. Arī šis noderīgais vitamīns tiek ražots ķermeņa iekšienē, ja tas ir pakļauts saules gaismas vai ultravioleto spektra mākslīgā starojuma iedarbībai. D vitamīns vai arī tā saucamais "tokoferols" ir ļoti svarīgs, lai piedalītos kalcija folija vielmaiņā, un tāpēc tas ir būtisks visām bioloģiskajām reakcijām.

Šādi iemesli var izraisīt mazāku vai būtisku šīs būtiskās vielas trūkumu bērnam:

• Samazināta uzņemšana ar pārtiku. Tas parasti notiek, ja nav racionāla, kā arī nepareiza uztura. Zīdaiņu zīdaiņiem bieži ir problēmas ar D vitamīnu, kas rodas papildu pārtikas produktu ieviešanas laikā, kad bērns nesaņem visus nepieciešamos produktus.
• Nepietiekams ultravioletais starojums. Ziemeļu pilsētās dzīvojošajiem bērniem ir lielāks risks saslimt ar piketiem, nekā viņu mazie vienaudži. Ja bērns nav daudz staigājis uz ielas, un bērnudārzs pastāvīgi aizkars ar pārāk bieziem aizkariem, tad bērnam bieži ir izteikts un pastāvīgs D vitamīna deficīts.
• Hroniskas kuņģa-zarnu trakta slimības. Dažas no šīm patoloģijām, īpaši enterītu, var sagraut vitamīnu uzsūkšanos pārtikā gremošanas laikā. Zīdaiņiem šādas patoloģijas parasti ir iedzimtas.
• Dažādas slimības nākotnē. D vitamīna trūkumu var novērot pat pirmsdzemdību attīstības periodā. Raksturīgi, ka tas noved pie hroniskām topošas mātes slimībām un nepietiekamu vitamīnu uzņemšanu ar pārtiku.

• Priekšlaicīga dzemdība Bērniem, kas dzimuši daudz agrāk nekā noteikts termiņš, pastāv risks saslimt ar dažādām slimībām, kuru vitamīnu metabolisms ir pavājināts. Šī iezīme ir saistīta ar to, ka priekšlaicīgi dzimušam bērnam daudzas ķermeņa sistēmas vēl nav pilnībā izveidojušās.

Rickets klīniskās izpausmes parādās priekšlaicīgi dzimušiem bērniem jau 1-3 mēnešus. Tos var izteikt dažādās pakāpēs. Dažiem bērniem nelabvēlīgi simptomi parādās diezgan skaidri. Parasti slimības diagnoze šādā situācijā neizraisa ārstu grūtības. Šajā gadījumā raksītu diagnoze ir konstatēta pirmajos 6 mēnešos pēc bērna piedzimšanas.

Lai aizdomas par jaundzimušā bērna slimību, var būt šādas klīniskās pazīmes:

• Uzvedības maiņa. Bērns kļūst viegli uzbudināms, pārmērīgi spēcīgi reaģē uz jebkādām sekām, ar kurām tas saskaras. Bērna miega traucējumi. Parasti tas izpaužas kā fakts, ka bērns bieži pamostas nakts vidū vai gandrīz nakšņo. Jaundzimušo gulēšana guļot ar izteiktajām raksītu pazīmēm, ir diezgan grūti.

• Lielākas trauksmes parādīšanās. Bērns kļūst ļoti kautrīgs. Jebkuras skaņas var viņu nobiedēt: durvju zvans, durvju atvēršana vai aizvēršana, objekta nokrišana uz grīdas un citi. Bērns parasti reaģē uz šādiem ārējiem stimuliem diezgan strauji: viņš sāk stipri raudāt un pat kliedz. Bieži bērni baidās no nakts skaņām, tāpēc viņi bieži arī pamostas nakts vidū.
• Lēna fiziskā attīstība. Traucējumi kalcija metabolisma fāzē, samazinot kalciferola saturu, izraisa patoloģijas, veidojot un attīstot kaulu audus. Bērna mugurkaula un kauli ar raksītēm aug nedaudz lēnāk nekā veseliem vienaudžiem. Ārsti parasti konstatē šo klīnisko pazīmi jaundzimušajiem regulāru klīnisko pārbaužu laikā.
• Ādas nepatīkamas smaržas izskats. Daudzi bērnu ārsti apgalvo, ka tīra un veselīga bērna āda „smaržo” mātes pienu. Raksītu gadījumā šī smarža mainās un kļūst ļoti nepatīkama, skāba. Tas ir saistīts ar sviedru ķīmiskā sastāva izmaiņām, kas radušās dažādu vielu satura izmaiņu dēļ, jo organisma metabolisms ir traucēts. Kaustiskā sviedri kairina bērna ādu, izraisot ādu uzliesmojošu karstumu un kairinājumu.

• Matu augšanas traucējumi uz galvas. Parasti to var novērot zīdaiņiem 2-4 mēnešu laikā.Pārmērīga svīšana izraisa niezi. Mazs bērns joprojām nav informēts par to, kā viņš var saskrāpēt savu ādu, tāpēc viņš sāk spiest galvu uz spilvena. Tas noved pie tā, ka mati uz galvas muguras aug sliktāk.
• Ķermeņa struktūras pārkāpumu veidošanās. Tas ir nākotnes izteikto kaulu patoloģiju sākotnējais posms, kas veidosies ar noturīgiem un savlaicīgiem, ne likvidētiem raksītiem.

Tās attīstībā slimība iet caur vairākiem secīgiem posmiem. Sākotnējais periods parasti ir no 1 līdz 1 mēnesim. Pašlaik parādās pirmās nespecifiskās klīniskās izpausmes, kuras bieži vien izlaiž ārsti un vecāki, jo tās ir tikai nedaudz izteiktas. Ja slimības gaita ir subakūta, tad šis periods var būt 1,5-3 mēneši. Šajā laikā bērnam nav iekšējo orgānu patoloģisku izmaiņu.

Ja šis laiks ir izlaists, tad slimības attīstība pārceļas uz jaunu līmeni. To sauc par augstumu. Šis laiks ir ļoti nelabvēlīgs, jo bērns jau ir izveidojis rezistentas patoloģijas daudzu iekšējo orgānu darbā un izteikti izteikti kaulu audu struktūras arhitektūras pārkāpumi. Slimības augstums parasti notiek pēc 6 mēnešu bērna dzīves. Bērnam ir veģetatīvas un neiromuskulāras izpausmes, un sāk veidoties galvas un krūšu līkumi.

Slims bērns kļūst mazkustīgs, praktiski nespēlē ar iecienītākajām rotaļlietām vai izvairās no aktīvām spēlēm. Parasti bērni vēlāk stāv uz kājām un sāk rāpties. Tie ir arī stipri traucēti izteikta svīšana, parādās muskuļu hipotensija un saites. Gada beigās bērns parasti parādās pirmās redzamās osteomalacijas pazīmes (kaulu audu iznīcināšana).

Izmaiņas galvas konfigurācijā noved pie klasiskā izskata parādīšanās, kad ritsas rodas, kad ir galvas asimetrija un daudz saplacināta pakaļa. Krūtis ir iesaistīta arī procesā. Krūšu kaula apakšējā trešdaļa kļūst nomākta, kas izraisa tā dēvēto kurpnieka krūšu izskatu. Dažos gadījumos tas var būt spēcīgs („vistas krūtiņa”).

Iegurņa kauli ir iesaistīti arī sistēmiskajā patoloģiskajā procesā. Parādās izteikta iegurņa deformācija. Retiķiem ir raksturīgs kaulu sakāve, kas visaktīvāk aug. Tie ir saliekti un parādās dažādas deformācijas, kas bērnam izraisa daudzus ortopēdiskos patoloģiskos stāvokļus. Kaulu audu pārkāpumi izraisa smagas patoloģijas ar zobu veidošanos un patoloģiska koduma veidošanos.

Vēl viens klasisks slimības simptoms ir mainīt mugurkaula arhitektūru. Mainās mugurkauls, parādās tās dažādie izliekumi - kyphosis, lordosis un skolioze. Patoloģijas, kas sastopamas saitēs pret pārmērīgu muskuļu vājumu, veicina pārmērīgas mobilitātes veidošanos locītavās. Smaga hipotensija muskuļiem, kas veido priekšējo vēdera sienu, izraisa vēdera saplacināšanu un "izplatīšanos". Ārsti to sauc arī par „vardes vēders”.

Izteikti kaulu defekti izraisa ne tikai ortopēdiskas problēmas. Saplacināta krūtis veicina elpošanas patoloģiju veidošanos un plaušu ventilācijas jaudas samazināšanos. Iekšējo orgānu saspiešana izraisa asins apgādes traucējumus, kas galu galā noved pie vairāku hronisku slimību attīstības bērnā. Visbiežākās patoloģijas rodas aknās un kuņģa-zarnu traktā.

Šo slimības periodu sauc par atveseļošanos.Pašlaik bērna muskuļu tonuss tiek atjaunots, locītavu darbs normalizējas un uzlabojas vispārējā labklājība. Iekšējo orgānu darbība šajā periodā arī atgriežas normāli. Bērns normalizē laboratorijas testus.

Bērnu ārsti atzīmē, ka slimības atlikušās izpausmes paliek bērnam līdz 2-3 gadu vecumam. Viņi izpaužas ar nedaudz samazinātu muskuļu tonusu un kustību locītavās. Citas klīniskās un laboratorijas izmaiņas netiek reģistrētas. Pareizi izvēloties rehabilitāciju, izzūd rickets atlikušie simptomi, un bērns atgriežas normālā dzīvē.

Lai riksētu klīniskās pazīmes noteiktu pat agrīnā stadijā, tas ir diezgan viegls uzdevums, jo tie parasti tiek izteikti diezgan skaidri. Katru dienu rajona pediatri atklāj jaunus slimības gadījumus bērniem. Neiroloģisko un autonomo traucējumu parādīšanās bērnam motivē vecākus konsultēties ar ārstu. Ārsts veiks nepieciešamo klīnisko pārbaudi un ieteiks nepieciešamos papildu testus, lai noteiktu pareizu diagnozi.

Lai noteiktu vielmaiņas traucējumu smagumu, ārsti izmanto šādus laboratorijas testus:

• Kalcija noteikšana Parasti tas ir 2,5-2,7 mmol / l. Ja tā zemākās normālās vērtības ir samazinātas un ir 2 mmol / l, tas norāda uz pazīmēm, kas liecina par kalcija-fosfora metabolisma pavājināšanos bērnam.
• Fosfora satura noteikšana. Parasti tas ir 1,3-2,3 mmol / l. Kad rakseti, šis skaitlis ir ievērojami samazināts. Smagas slimības gadījumā to var samazināt līdz 0,5 mmol / l.
• Sārmainās fosfatāzes noteikšana. Šī bioloģiski aktīvā viela ir nepieciešama, lai pārnestu un mijiedarbotos starp kalcija un fosfora joniem. Šī fermenta normālā vērtība ir līdz 200 U / l. Iepriekšminētās analīzes pārsniegums liek domāt, ka bērnam ir pazīmes, kas liecina par pārkāpumiem ar fosfora un kalcija apmaiņu.

Kad parādās kaulu defekti, ārsti izmanto savu izpausmes pakāpi. Lai to izdarītu, viņi izmanto kaulu radiogrāfijas metodi. Izmantojot šo pētījumu, var noteikt kaulu audu blīvumu un noteikt dažādas slimības gaitā radušās novirzes. Ar pārmērīgu kalcija uzkrāšanos kaulos radiogrāfija rāda vietas ar šādām plombām. Plašas un cauruļu kaulu izmaiņas ir labi diagnosticētas.

Ar rentgenogrāfijas palīdzību var redzēt īpašās izmaiņas, kas raksturīgas rickets. Tie ir šādi: “racitic krelles”, patoloģiskie izliekumi krūšu un mugurkaulā, “raksītie aproces” (patoloģiskie kaulu defekti plaukstās), kā arī apakšējo ekstremitāšu kaulu deformācijas.

Varat arī izmantot datorizētā tomogrāfija. Šī metode arī diezgan precīzi parāda visas izmaiņas, kas radušās kaulu audos. Datoru tomogrāfijai ir augsta izšķirtspēja, kas nodrošina augstu rezultātu precizitāti. Metodei ir ievērojama radiācijas slodze, tāpēc tā jāveic tikai ar stingrām norādēm. Ir arī pētījuma kontrindikācijas, kuru klātbūtni bērnam nosaka ārstējošais ārsts.

Lai noteiktu diagnozi, ir jābūt visaptverošai diagnozei. Dažos gadījumos tas ietver vairāku diagnostikas testu iecelšanu. Kompleksām klīniskām situācijām nepieciešama rūpīgāka un uzmanīgāka attieksme.

Retiķi vispār nav nekaitīga slimība.Tas var būt arī bīstams. Ar novēlotu diagnozi un bez ārstēšanas šis pediatrijas patoloģija izraisa nelabvēlīgu ietekmi. Tie ietver: ekstremitāšu izliekumu, bojātu sakodienu, hroniskas iekšējo orgānu slimības, izteiktu toleranci pret fizisko slodzi, fiziskās attīstības kavēšanos, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu traucējumus.

Lai novērstu šo slimības seku attīstību, jums ir rūpīgi jāievēro uzraudzīt bērna labklājību un regulāri pārbauda pediatru. Pirmajām slimības pazīmēm vajadzētu būt iemeslam ārstēšanas kompleksa iecelšanai, kura laikā tiek veikta obligāta tās efektivitātes uzraudzība.

Rickets terapija ir sarežģīta. Tas ietver dažādu terapeitisko metožu kombināciju. Ārstēšanas laikā bērna stāvokli novērtē vairāki dažādu specialitāšu medicīnas speciālisti: pediatrs, neirologs, ortopēds, zobārsts, vingrošanas terapijas ārsts, bērnu masāžas terapeits. Tikai šāda kompleksa terapija var radīt ilgstošu pozitīvu ārstēšanas efektu.

Lai novērstu slimības nelabvēlīgos simptomus, tiek izmantotas šādas ārstēšanas metodes:

• Narkotiku ārstēšana. Tas samazinās kalcija un fosfora metabolisma traucējumu gadījumā. Lai sasniegtu šo mērķi, ārstam slimniekam, kurš satur D vitamīnu, nosaka atšķirīgu narkotiku, narkotiku un to devu izvēle tiek veikta, ņemot vērā bērna vecumu, kā arī viņa funkcionālo traucējumu smagumu.
• Dienas režīma normalizācija. D vitamīna sintēzei vienmēr ir nepieciešama regulāra insolācija. Ikdienas pastaigas svaigā gaisā ir priekšnoteikums zīdaiņu ārstēšanai. Pastaigām jāizvēlas ērti apģērbi, lai neradītu hipotermiju vai bērna pārkaršanu.

• Saglabājiet zīdīšanu pēc iespējas ilgāk. Mātes piens ir unikāls uztura produkts, kas tiek radīts pēc dabas. Tas satur visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, kas nepieciešami mazā cilvēka augšanai un attīstībai. Ja nav iespējams uzturēt zīdīšanu vairāku medicīnisku iemeslu dēļ, tad jūsu mazulim ir jāizvēlas piemēroti uztura maisījumi. Tajos jābūt arī pietiekamam D vitamīna daudzumam.
• Masāžas vadīšana. Palīdz novērst izteiktas neiromuskulārās izpausmes. Īpaša bērnu masāžas taktika var cīnīties ar hipotoniju. Parasti pēc masāžas kursa bērna labklājība ievērojami uzlabojas, un bērns sāk justies daudz labāk.

• Plānošanas papildinājumi ņemot vērā bērna vecumu. Ārsti, kuriem ir izteiktas rickets pazīmes, ārsti izraksta īpašu diētu. Tas ietver D vitamīna saturošu produktu lietošanu.
• Terapeitiskā vingrošana. Tā ir nepieciešama un svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. Regulāras nodarbības palīdz bērnam tikt galā ar dažādiem neiromuskulāriem traucējumiem, uzlabo stāju un palīdz bērnam piecelties un pārmeklēt. Parasti nodarbības notiek kopā ar instruktoru LFK. Tomēr tos var veikt arī mājās.
• Vienlaicīgu slimību ārstēšana. Hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšana ir nepieciešama izteiktu vielmaiņas traucējumu novēršanai. Tādu patoloģiju ārstēšana, kas saistītas ar pediatrijas gastroenterologu.
• Fizioterapijas procedūras. Parasti piešķir zīdaiņiem, kuriem nav kontrindikāciju savai rīcībai.Lai normalizētu kalcija un fosfora metabolismu, tiek izmantotas dažādas ultravioletās starojuma metodes. Šādas procedūras tiek veiktas klīnikā, fizioterapijas birojā. Apmeklējumu skaitu nosaka pediatrs.

Lai normalizētu kalcija līmeni bērna ķermenī ar raksītiem, ir nepieciešama obligāta papildu produktu un zāļu, kas satur tā aktīvo metabolītu, izrakstīšana. kalciferols (D vitamīns). Pediatrijas praksē ārsti dod priekšroku ūdenī šķīstošām formām. Tās satur D vitamīnu optimālā stāvoklī zarnu absorbcijai.

Viena no šīm zālēm ir "Akvadetrim." Vidēji ārstēšanas kurss ar preparātiem, kas satur D vitamīnu, ilgst 1-2 mēnešus. Šajā laikā tiek normalizēti kalcija-fosfora metabolisma rādītāji, kā arī uzlabota laboratorijas darbība. Pēc intensīvas terapijas kursa viņi pilnībā neatsakās lietot D vitamīnu, bet lieto to profilaktiskās devās.

Lai izvēlētos optimālo kalciferola ūdenī šķīstošo formu devu, jākonsultējas ar ārstu. Ārstēšanas shēma nav jāizvēlas, ja bērns jau ir konstatējis, ka tās ir pazudušas. Šāda pašapstrāde palīdzēs izraisīt izteiktu D vitamīna pārdozēšanu, kas ir arī ļoti bīstams stāvoklis. Ārsts izvēlas optimālu zāļu devu, ņemot vērā daudzus faktorus: bērna vecumu, slimības smagumu un bērna klātbūtni, kam ir iekšējo orgānu patoloģijas.

Parasti šī terapijas metode tiek izmantota smagos un ilgstošos raksetos. Lai izvairītos no kalciferola pārdozēšanas bērna ķermenī, viņam visas ārstēšanas laikā ir jānosaka kalcija līmenis asinīs vairākas reizes.

Samazinātā neiromuskulārā tonusa normalizācijai, kā arī bērna vispārējās labklājības uzlabošanai viņam tiek noteikts terapeitiskās veselības masāžas kurss. Parasti vienas procedūras ilgums zīdaiņiem ir 20-30 minūtes. Šis laiks ir pietiekami, lai speciālists varētu strādāt caur skartajām ķermeņa zonām.

Terapeitiskās bērnu masāžas procedūras laikā speciālists veic vairākas secīgas darbības:

• Brīnišķīgs. Šī metode palīdz nomierināt bērnu un pielāgot to vēlamajam režīmam. Parasti stroke tiek izmantota procedūras sākumā. Tie palīdz mazulim justies mierīgāk. Labāk ir tas, ka visa procesa laikā māte bija tuvumā. Tas palīdzēs mazulim justies visērtāk.
• Berzes. Šai metodei ir izteikta ietekme uz muskuļiem un palīdz novērst hipotoniju. Berzes palīdz uzlabot vielmaiņas procesus un aktivizēt asins piegādi iekšējiem orgāniem.
• Mīcīšana. Šai metodei ir dziļāka iespiešanās. Tas palīdz labi sabojāt bojātos muskuļus un novērš visus patoloģiskos traucējumus, kas viņiem radušies slimības gaitā. Aktīvās mīcīšanas laikā ir dažādas muskuļu grupas: rokas, kājas, vēders, muguras, kakla. Visas masāžas terapeita kustības parasti ir ļoti harmoniskas, spiediena pakāpe ir maza, bet pietiek ar muskuļu sagatavošanu.
• Vibrācija. Tas palīdz uzlabot vielmaiņas procesus, veicina hipotonijas normalizāciju, novērš muskuļu sāpes. Šo uztveršanu var veikt divos režīmos: periodiski un nepārtraukti.Intermitējošā metode palīdz uzlabot tonusu un samazina muskuļu atrofiju un nepārtrauktu - novērš izteikto spazmu un aktivizē skeleta muskuļus, lai turpinātu kustību.

Profilakses retiķi nodarbojas ar bērnu speciālistiem visās pasaules valstīs. Slimība ir īpaši svarīga ziemeļu valstīs, kur saules izolācijas līmenis ir diezgan zems visu gadu. Dažās Eiropas valstīs ir valdības programmas ģimeņu un bērnu atbalstam. Tie nodrošina brīvu nodrošinājumu visiem D vitamīna saturošiem medikamentiem, lai novērstu rickets.

Mūsu valstī ir arī augsts šīs patoloģijas biežums.

Ievietots liels daudzums kalciferola fermentēti piena produkti un olu dzeltenums. Dienas prasības šīm precēm nosaka, pamatojoties uz vecuma normu.

Bērniem, kuri vēl nesaņem papildu pārtiku, jāsaņem D vitamīns kopā ar mātes pienu. Mātes mātei ir jāatceras, ka viņas barošana laktācijas laikā ir ļoti svarīga. Laktējošās sievietes uztura sastāvā jābūt klāt produktiem, kas satur pietiekamu daudzumu kalciferola. Tie ietver: biezpienu, sieru, piena produktus, vistas dzeltenumu, gaļu. Sievietei laktācijas laikā jāiekļauj pārtika, kas satur šos produktus ikdienas uzturā.

Rāpuļu profilaksei ir svarīga arī pastaigas ārā. Ultravioletais starojums palīdz ražot D vitamīnu bērna ķermenī pietiekamā daudzumā. Māmiņām katru dienu jāiet kopā ar bērnu. Īpaši nav garām labas saulainas dienas. Saules gaisma palīdzēs Jūsu mazulim daudzus gadus spēcīgi kaulus un aktīvu veselību.

Aktīva apmācība ar bērnu mazina dažādu ortopēdisko patoloģiju rašanās iespējamību. Lai izveidotu spēcīgus kaulus, bērnam ne tikai jāsaņem labs uzturs, bet arī aktīvi jāpārvietojas. Šādi vingrinājumi ne tikai uzlabo psihoemocionālo saikni starp māti un bērnu, bet arī palīdz trupēm nesabojāt muskuļu un skeleta sistēmas slimības.

Tas ir ļoti svarīgi atcerēties daudzas rickets formas var būt iedzimtas. Veselīgas grūtniecības plānošana ir ļoti svarīga. Nākamajai mātei ir jāatceras, ka bērna nēsāšanas laikā viņai vajadzētu ēst labi un pilnībā, izvairīties no nervu stresa un arī staigāt svaigā gaisā. Visi grūtnieces ārsti izraksta multivitamīnu kompleksus. Šāda vienkārša profilakse ļauj nākotnē mātēm dzemdēt veselīgus bērnus nākotnē.

Par to, kas ir bērniņi, skatiet šo videoklipu.