Problēmas ar spiedienu bērniem un pieaugušajiem no psihosomatikas viedokļa
Asinsspiediena traucējumi ir viena no visbiežāk sastopamajām patoloģijām pasaulē. Augsts vai zems spiediens rada zināmu risku cilvēku veselībai un dzīvībai. Ir oficiāli uzskatīts, ka problēmas ar asinsspiedienu ir saistītas ar dzīvesveidu, ķermeņa svaru, fizisko slodzi un vienlaicīgām asinsvadu un sirds slimībām, lai gan pastāv vēl viena cēloņu grupa - psihosomatiski iemesli.
Nav brīnums, ka tā saucamā Čikāgas septiņu psihosomatisko slimību hipertensija (augstspiediens), tas ir, tiek atzīta par slimību, kas visbiežāk attīstās tieši psihosomatisku iemeslu dēļ.
Šajā rakstā mēs apskatīsim, kāpēc spiedienu no psihosomatikas viedokļa var paaugstināt vai pazemināt.
Medicīniskais aspekts
Asinsspiediens ir indikators, kas nosaka spēku, ar kādu asins plūsma nospiež pret asinsvadu sienām. Spiediens rada sirdi, un tās izejas laikā asinis plūst ar vislielāko “spiedienu”. Samazinoties spiedienam no asinsvadiem, no artērijām līdz kapilāriem.
Šis indekss ir ierakstīts. Frakcijas augšējā daļa - sistoliskais spiediens, kas norāda uz spiediena spēku artērijās sirds saspiešanas laikā. Apakšējā daļa ir diastoliska, ti, spiediens sirds muskulatūras relaksācijas laikā.
Normāls veselīgs asinsspiediena indikators pilnīgi veselam cilvēkam - 110/70 milimetru dzīvsudraba. Augstākas likmes liecina, ka cilvēks ir hipertensijas stāvoklī. Zemākos sauc par hipotensiju.
Hipertensija izpaužas kā pastāvīgs tonometra pieaugums līdz 140/90 milimetriem dzīvsudraba. Hipertensīviem līdzekļiem raksturīga spiediena pazemināšanās, satraucošas galvassāpes, troksnis ausīs un nomācoša sajūta sirds reģionā un bieža reibonis. Hipertensīvi ātri nogurst, cieš no svīšanas un elpas trūkuma, bieži sūdzas, ka ekstremitātēm ir mirstība, roku, kāju, sejas tūska. Galvenie cēloņi ir vecums, asins recekļi, neparasti ēšanas paradumi ar sāļu un grauzdētu pārpilnību, alkohola lietošana un smēķēšana, miega trūkums darba dēļ naktī, smags un ilgstošs stress. Bērniem hipertensija var izpausties kā paaugstināts intrakraniālais spiediens, kā arī miega traucējumi un hiperaktivitāte, biežas deguna asiņošana.
Zems spiediens ir raksturīgs ar ātrumu, kas mazāks par 100/60 milimetriem dzīvsudraba.. Tiek ņemta vērā hipotensija attīstās uz ilgstoša stresa un garīgās traumas, miega un depresijas traucējumu fona. Tas izpaužas kā strauja pulsa, elpas trūkums, reibonis, miegainība un vājums, ģībonis, kā arī paaugstināts jutīgums.
Ārsti vairumā gadījumu uzskata, ka psihoemocionālie traucējumi ir hipotensijas pamatā.
Hipertensijas psihosomatiskie cēloņi
Psihosomatika ir medicīnas zinātnes nozare, kas neuzskata personu tikai no anatomijas un fizioloģiskā viedokļa. Psihosomatika to novērtē vispusīgi, ņemot vērā garīgo un psiholoģisko stāvokli. Tieši šīs ciešās attiecības, pēc pētnieku domām, var sniegt visprecīzāko atbildi uz jautājumiem par hipertensijas vai hipotensijas cēloņiem.
Psihosomatiskā medicīna uzskata, ka augsts spiediens pilnībā atspoguļo cilvēka attieksmi pret notikumiem un šķēršļiem, ar kuriem viņš sastopas savā dzīves ceļā. Tajā pašā laikā nav labu vai sliktu notikumu, šādu novērtējumu sniedz pats cilvēks, un viņš pats izvēlas, kā rīkoties ar prieku vai ar pieredzi.
Jo vairāk pieredzes persona uzkrājas, jo jutīgāks viņš ir uz noteiktiem notikumiem, tajā pašā laikā nespējot izmest savas emocijas ārā, jo lielāks spiediens ir izveidojies viņa ķermenī (pēc analoģijas ar spiediena plīti). Ir pārkāpts asinsvadu sienu toni regulējums.
Pēc pētnieku domām, tādas sajūtas kā vainas, bailes, dusmas un arī ilgtermiņa iekšējie konflikti visbiežāk izraisa hipertensiju.
Darbojoties ar lielu skaitu pacientu ar augstu asinsspiedienu, psihoanalītiķi ir apkopojuši psiholoģisku vidējo hipertensijas cilvēka portretu. Neatkarīgi no dzimuma, vecuma, tautības, izglītības līmeņa, sociālā statusa, \ t visiem hipertensijas pacientiem ir īslaicīgs temperaments un uzbudināmība, ekstrēms pieskāriens. Viņi viegli nonāk apātijā (gandrīz uzreiz pēc dusmas uzbrukuma), viņi ātri nogurst, reaģē sāpīgi skaļi trokšņi, cieš no miega traucējumiem, var kļūt agresīvi bez redzama iemesla, cieš no atmiņas traucējumiem.
Daudzi ārsti atzīmē, ka psihoterapeitiskais darbs ar hipertensīviem pacientiem ir diezgan grūti - viņi jebkurā brīdī var zaudēt pacietību, zaudēt savu temperamentu un pamest ārstēšanas kursu.
Ja psiholoģiskā korekcija var tikt pabeigta, tad persona iekšēji un ārēji nonāk līdzsvara stāvoklī, atbrīvo un izdala vecos apvainojumus un rūgtumu kā nevajadzīgu. Tajā pašā laikā asinsspiediena rādītāji ir normalizēti.
Hipertensīvi bērni parasti aug ģimenēs, kurās psiholoģiskais konflikts tiek uzkarsēts līdz robežai.. Bērnībā bērnam nav pietiekamas pieredzes, lai piedzīvotu negatīvas emocijas, un viņš vienkārši nevar atstāt ilgstošas vecāku „kara” situāciju bez nopietnām sekām. Gan mātei, gan tēvam ir vienlīdz dārgi, un tāpēc viņa ģimenes konfliktu pieredze vienmēr ir divējāda, kas nozīmē, ka slodze uz viņa psihi pārsniedz slodzi katram pretrunīgajam pieaugušajam emocionālajā sfērā aptuveni par diviem.
Vecāki ir skandalozi, bērns izliekas, ka nekas nenotiek, it īpaši, ja viņš ir pieradis skandāliem. Bet tas viss ir tikai ārēji. Iekšpusē viņš vārās un virst daudz emociju, starp kurām ir bailes un aizvainojums abiem vecākiem, kas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos.
Pat tad, ja klusums dominē mājās, un vecāki izvēlas sakārtot savas attiecības bez bērna klātbūtnes, viņi ir iekšēji saspringti, un bērns to jūtas. Šajā gadījumā viņš arī var reaģēt uz hipertensīvo "kluso karu".
Pusaudžiem augsts asinsspiediens bieži izpaužas kā rezistence pret vecāku psiholoģisko spiedienu.. Hipertensīvi bērni ir ļoti jutīgi, iespaidīgi, tie nepielāgojas jauniem apstākļiem, un tie var būt diezgan pretrunīgi ar vienaudžiem. Pusaudži ir slepeni, klusi, bieži vien viņiem ir diezgan zema pašapziņa un gandrīz patoloģiska atkarība no citu viedokļu.
Atzinuma pētnieki
Psihoterapeits doktors Valērijs Sinelnikovs apgalvo, ka hipertensiju „rada” cilvēki, kuri jau sen ir atteikušies pieņemt šo vai šo situāciju, un šajā sakarā piedzīvo iekšējo stresu.. Visbiežāk, pēc ārsta domām, un to pilnībā apstiprina medicīniskā statistika, vīrieši cieš no hipertensijas, jo viņi parasti nomāc emocijas un jūtas paši par sevi, uzskatot nelaimīgos cilvēkus raudāt vai citādi izmest savas jūtas.
Kanādas pētnieks Lizs Burbo apgalvo, ka hipertensija ir “samojedu” slimība, kas ir pieradusi būt par pārāk kritisku par sevi.. Šādi cilvēki pastāvīgi garīgi atgriežas pie negatīvām situācijām, atkal un atkal ne labākās izjūtas, viņi mēdz dramatizēt pat diezgan nekaitīgus notikumus.
Louise Hay un daudzi citi psihologi uzsver, ka hipertensijas centrā vienmēr nav pagātnes emocionālās pieredzes. - cilvēks nevar pieņemt kaut ko vai piedot, atlaist, viņš sīvi iebilst pret nepieciešamību kaut ko darīt, nespējot uzņemties un atteikties no šādas realitātes.
Bieži spiediens palielinās cilvēkiem ar ļoti spēcīgu un dominējošu raksturu, kas ir pieraduši pakļauties citiem, nomākt citus.
Hipotensijas pazīmes
Hipotensiju bieži raksturo depresīvi indivīdi, kuri parasti zaudē aktivitāti, neredz daudz aktīvas aktivitātes, jo viņi netic, ka bizness tiks vainagots ar panākumiem. Pētnieki to uzskata hipotonijas psiholoģiskais portrets balstās uz nenoteiktību, nespēju vai nevēlēšanos uzņemties atbildību par savu dzīvi. Šādiem cilvēkiem ir vieglāk vainot citus par viņu neveiksmēm, par apstākļiem, bet ne par sevi.
Hipotoniķi bieži vien ir māņticīgi, tic pazīmēm un zirgiem, kas ļauj daļēji attaisnot savu nedrošību savās spējās. Dažreiz viņi nespēj izveidot ģimenes dzīvi, jo viņi var izvairīties no seksuālajām attiecībām. Tajā pašā laikā viņi bieži cenšas nomākt citus, bet ne ar gribu, bet ar saucienu vai histēriju, pēc kuras viņi tūlīt zaudē spēku, viņi raud un psiholoģiskā stuporā.
Psiholoģiskās korekcijas un motivācijas terapijas kurss parasti ļauj personai iegūt lielāku pašapziņu, kas dod viņam iespēju uzņemt jaunas lietas un izmēģināt savu roku, nebaidoties no fiasko ciešanas. Parasti asinsspiediens normalizējas.
Slimības psiholoģija ir diezgan vienkārša, un, ja vēlas, persona var saņemt ārstēšanu pati. Pietiek, lai uzzinātu, kā plānot savas lietas, sagatavot tabulu par lietām un pienākumiem, kas jums ir jāveic. Ja tas ir grūti, psihologi un psihoterapeiti ieradīsies glābšanā.
Un hipertensijas un hipotensijas gadījumā bērniem ģimenes metodes ir efektīvas, jo pieaugušo psiholoģisko problēmu risināšana gandrīz vienmēr palīdz normalizēt bērnu spiedienu.
Jo labvēlīgāka ir emocionālā atmosfēra mājās, jo labāk bērns jūtas.
Ja nav iespējams atrisināt psihologa vecāku konfliktu, tas bieži vien ir atsevišķu dzīves ieguvumu dēļ, ir svarīgi, lai emocionālais fons mājā, kurā bērns dzīvos, ir labvēlīgs.
