Kā sākt darbu primārām sievietēm? Pazīmes un sajūtas pirmās piedzimšanas laikā

Parādīšanās grūtniecēm, kas gaida gaidīšanu un tajā pašā laikā piedzīvo dzīvnieku bailes. Populārais baumas šajā darba stadijā raksturo spēcīgāko sāpes. Ja pieredzējušās mammas piedzīvo atkārtotu vai trešo dzimšanu un jau labi apzinās to, kas viņus sagaida, tad sievietes, kas nepacietīgi gaida sava pirmā bērna izskatu, ir zaudējušas. Par rakstiem un sajūtām, cīņu laikiem un ilgumu sievietēm, kas dzemdē pirmo reizi, mēs šajā rakstā.

Dzemdības ir dabisks bērna pabeigšanas process. Daba aizveda viņu tieši 10 mēness mēnešus, lai no vienas sasmalcināšanas šūnas kļūtu par īstu mazu, tikai ļoti mazs. Dzimšana var sākties gan laikā, gan agrāk vai vēlāk. Saskaņā ar statistiku darba sākums primārām sievietēm parasti notiek vai nu 39-40. Nedēļā, vai grūtniecības 40. – 42. Nedēļā. Maiņas kartē norādītais datums ir tikai ceļvedis ārstam un grūtniecei, tikai 5% no grūtniecēm dzemdē stingri DA.

Dzimšana var sākties dažādos veidos. No ūdens izplūdes no gļotādas izejas no dzemdes ritmisko kontrakciju sākuma - kontrakcijas. Pēdējā iespēja tiek uzskatīta par vispiemērotāko, jo priekšlaicīga ūdens plīsums vienmēr sarežģī dzemdības, pat ja tās notiek tieši laikā. Tas ir no kontrakcijām, ka bērna piedzimšanas process izpaužas lielākajā daļā nākotnes mātes. Tikai 10% sieviešu sāk dzemdēt ūdeni.

Kontrakcijas sauc par dzemdes muskuļu kontrakcijām. Darba sāpes notiek vienlaikus ar dzemdes kakla atvēršanu. Šis muskuļu saspringts gredzens visā grūtniecības laikā bija cieši aizvērts, un kakla kanāls iekšpusē tika aizvērts ar gļotādu. Kakla atvēršanas sākumam pievienojas kontrakcijas, kas aug un kļūst spēcīgākas, kad tās paplašinās.

Cīņas sākas pēkšņi, bet pakāpeniski attīstās. Patiesām darbaspēka kontrakcijām var būt viltus, apmācības. Viņus var svinēt no 20. grūtniecības nedēļas, vai nu vēlāk, vai vispār neparādīties. Bet pirms dzemdībām, pēc pāris nedēļām vai nedaudz mazāk, gandrīz visas sievietes dažkārt var sajust īstermiņa dzemdes spriedzi. Tas ir sievietes ķermeņa sagatavošanas darbs pirms dzemdībām.

Darba kontrakciju mērķis ir acīmredzams - pirmajā posmā tie ir nepieciešami, lai dzemdes kakls atvērtu un atbrīvotu bērna gaitu, kam būs jāiet cauri dzimšanas kanālam un jābūt dzimis. Tās saspiež dzemdes iekšējo vietu, izraisot augļa urīnpūšļa plīsumu; aktīvās kontrakcijas posmā ūdens atkāpjas, un to uzskata par diezgan savlaicīgu. Dzemdes ritmiskie kontrakcijas mazliet "nospiež" bērnu uz izeju. Viņa laiks ir pienācis, vairs nav nepieciešams palikt dzemdē.

Pirmais piedzimšanas gadījums vienmēr ir daudz jautājumu, no kuriem galvenais ir apzināties, vai dzimšana sākusies un vai ir pienācis laiks doties uz dzemdību slimnīcu.Šajā jautājumā pieredzējušiem dzemdību speciālistiem ir vecs joks, kurā teikts, ka, ja sievietei ir šaubas par to, vai viņa dzemdē, tad viņa nesaņem dzemdības, jo nav iespējams sajaukt dzemdības un dzemdes kontrakcijas. Bet, ņemot vērā šo solidaritāti, akušieri galvenokārt ir sievietes, kas ir grūtnieces otrajā vai trešajā reizē, viņi zina, ka ārsti nav viltīgi.

Un pirmdzimtajai sievietei šķiet, ka jebkurā brīdī viņa var palaist garām kaut ko svarīgu un nokavēties slimnīcā. Kā jau minēts dažas dienas pirms dzimšanas sievietes ķermenis sāk gatavoties gaidāmajam notikumam. Dzemdes šūnās sāk palielināties īpaša proteīna - aktomioīna daudzums. Viņš ir atbildīgs par šūnu spēju samazināt. Tajā pašā laikā sievietes placenta un hipofīzes sāk veidot oksitocīnu un relaksīnu. Pirmais hormons palielina sieviešu reproduktīvā orgāna kontrakcijas spēju, un otrais ir atbildīgs par ligamentu aparāta mīkstināšanu, jo dzemdību laikā dzemdes forma mainīsies.

Ar šīm izmaiņām sākas pēdējais sagatavošanas posms, kura laikā sievietes nemierīgi cenšas atrast dažus „prekursorus”, par kuriem viņa lasa sieviešu forumos, un kas var skaidri norādīt, ka dzemdības nav tālu. Priekšgājēji ir trauksme, viegla depresija, garastāvokļa izmaiņas, miega traucējumi, bezmiegs, aktīvāki treniņi. Tie parādās šādi: kuņģis kameneet, nedaudz "smacks" sānos un vēdera lejasdaļā (sakarā ar saišu sasprindzinājumu), un tad tie iet un var tikt atkārtoti pusstundā, pēc 5 stundām un dienā.

Kontrakcijas, prekursori netiek atšķirti pēc regularitātes, tie nonāk paši un vienkārši pazūd. Sieviete var viegli atvieglot diskomfortu, vienkārši ņemot dušu, dzerot glāzi piena vai tableti "No-Shpy" vai pat mainot ķermeņa stāvokli. Ar treniņu, grūtniece var doties gulēt un pavisam veiksmīgi izkļūt.

Vai es varu palaist garām šo bouts sākumu? Acīmredzot nav. Galu galā, patiesās kontrakcijas no paša sākuma ir ritmiskas, tās tiek atkārtotas regulāri, sāpes vairs nav vilktas, bet tajā ieskrūvē gaismas jostas, muguras un muguras lejasdaļas, sāpes palielinās ar katru kontrakciju. Nav iespējams aizmigt, tablete "No-Shpy" vai duša nedarbosies. Ja ir sācies darba sāpes, ir maz ticams, ka tās beigsies. Bouts ilgums būs vienāds katru reizi. Un tā ir galvenā atšķirība starp „priekšgājējiem” un reālajām cīņām.

Tiklīdz sieviete pamana, ka dzemdes spriedze kļūst regulāra un pakļaujas noteiktam ritmam, mēs varam teikt, ka pirmais darba posms jau notiek. To sauc par latentu (slēptu).

Ja nav asiņošanas, ūdens nav aizgājis prom, nav jāsteidzas, lai izsauktu neatliekamo palīdzību, un steidzami steidzieties uz slimnīcu ar īpašiem signāliem. Slēptais periods pirmās piedzimšanas laikā parasti ir garākais. Tas ilgst vidēji līdz 10-12 stundām, apmēram 7-8 stundas, un tāpēc ir pietiekami daudz laika, lai jūsu nervi un jūtas sakārtotos, psiholoģiski noregulētu pozitīvu notikumu iznākumu un pārbaudītu slimnīcā savākto lietu un dokumentus.

Šajā periodā sāpes ir mērenas, pakāpeniski pieaug. Sākumā viņi jutās kā parastas sāpes menstruāciju laikā, tad tās pastiprinās, bet raksturs paliek nemainīgs. Grūtniecības laikā sievietēm dzemdību laikā tiek mācīta pareiza elpošana. Slēptais periods - ir pienācis laiks uzsākt teorētisko zināšanu pielietošanu praksē - pareizi elpot, dziļi ieelpojot un izelpojot, lai pēc iespējas atpūstos. Jūs varat staigāt, dziedāt, tērzēt. Atrodas vienā pozīcijā horizontāli nav tā vērts.

Sajūtas ir pakāpeniska dīvaina daba. Kontrakcija parasti ir "atpakaļ" aizmugurē, aptver apakšējo muguru un sākas uz leju un pēc tam uz vēdera. Tad spriedze pazūd, sieviete saņem iespēju atpūsties līdz nākamajai cīņai.

Slēptajā fāzē kontrakcijas kļūst ilgākas. Agrākās darba kontrakciju pazīmes var noteikt, izmērot spazmas ilgumu un plaisu starp spazmu epizodēm. Šajā pirmajā periodā viena kontrakcijas vidējais ilgums no piepūles brīža līdz relaksācijas brīdim ir 20-25 sekundes. Spazmas atkārtojas reizi pusstundā, pēc tam reizi 20 minūtēs.

Pēc latentās darba stadijas beigām kontrakcijas ilgst 25 sekundes un atkārtojas ik pēc 10-15 minūtēm. Tieši šajā optimistiskajā piezīmē ir jāierodas maternitātes slimnīcā. Dzemdes kakla šobrīd sasniedz 3 centimetrus. Nākamais kontrakciju posms ir aktīvs, tam jānotiek ģenitīvās mājas apstākļos. Tātad tas būs drošāks ikvienam.

Pēc dzemdes kakla atvēršanas 3 centimetru kontrakcijas kļūst diezgan sāpīgas, un laiks sāk parādīties biežāk. Cīņas ilgums ir 25-60 sekundes, starp cīņām notiek 3 minūtes.

Šajā posmā kontrakcijas izskatās kā ilgstoša spazma, kontrakcijas maksimums kļūst garš. Parasti šajā posmā normālas piegādes laikā tiek atbrīvots ūdens.

Šī perioda ilgums ir 3-5 stundas. Šobrīd ir vēlams, lai sieviete būtu ārsta uzraudzībā. Parasti šajā posmā viņi sāk uzraudzīt augļa stāvokli ar CTG, sieviete jau ir pirmsdzemdību nodaļā.

Aktīvā kontrakcijas periodā dzemde atveras vidēji līdz 7 centimetriem. Tas jau ir diezgan daudz, bet līdz šim nav pietiekami, lai bērna galva varētu iziet cauri.

Šis periods ir galīgs. Pēc mēģinājumu uzsākšanas - īsākais dzemdību periods. Pārejas kontrakcijas tiek sauktas arī par palēninājuma fāzi. Paši spazmas sasniedz maksimālo vērtību visā darba periodā. Katrs kontrakcijas ilgums ir vismaz minūtes, un spazmas atkārtojas ik pēc 2-3 minūtēm.

Kopumā pārejas periods ilgst no pusstundas līdz pusotru stundu. Šajā laikā dzemdes kakls atveras līdz 10-12 centimetriem (atkarībā no iegurņa lieluma). Šī atklāšana tiek uzskatīta par pilnīgu, jo tā ļauj bērna galvai iziet cauri.

Pārejas periodā sieviete sāk izjust izteiktu spiedienu uz grunts, jo tā parasti jūtas, ja tiešām vēlaties iztukšot zarnas.

Ja bērna piedzimšanas laikā nav pastāvīga ārsta kontrole, tad spiediena sajūta un liela vēlme lielā ceļā doties uz tualeti ir signāls, lai izsauktu medicīnisko personālu un dotos uz slimnīcu.

Nākamais sāk mēģinājumus. Sievietei ir jāuztur klusums, pareizi elpot, nevis līdz mēģinājumu beigām veikt asas izelpas, lai stumtu tikai vecmātes komandu. Mēģinājumu laikā bērns griezīsies, saliekt galvu, viņš arī ļoti cenšas pēc iespējas ātrāk piedzimt. Nenormāla sievietes uzvedība šajā situācijā var novest pie bērna piedzimšanas traumas, akūtas hipoksijas rašanās, kas viņam ir ļoti bīstama.

Mēģinājumu periods ar labvēlīgu apstākļu kopumu un pilnvērtīgu izturēšanos var ilgt 20-30 minūtes. Retāk, pusotru stundu garš primārais tsuzhatsya, un ir ļoti reti pagarināt mēģinājumu laiku līdz 2 stundām.

Tiklīdz bērns ir piedzimis, sieviete var atpūsties. Uz priekšu - joprojām ir dzemdības pēc dzemdībām, bet tas vairs nebūs tik sāpīgs un nepatīkams, jo īpaši tāpēc, ka bērns tiek pielietots krūtīm un māte jau var aplūkot drupatas un apskāvienu, tāpēc daudziem placenta dzimšana ir salīdzinoši viegli. Šis periods ilgst no 20 līdz 40 minūtēm.

Šajā dzimšanas beigās beidzas.Sieviete tiek nosūtīta uz pēcdzemdību nodaļu atpūtai, bērns tiek nosūtīts uz bērnu nodaļu, lai to varētu ārstēt, mazgāt, pārbaudīt neonatologi. Viņi tiksies dažu stundu laikā, ja nav dzemdību speciālistu vai pediatru kontrindikācijas.

Bieži ir iespējams dzirdēt viedokli, ka pirmā dzimšana vienmēr ir grūtāka un sāpīgāka par nākamo. Zināmā mērā tas ir taisnība, bet ne sāpes, bet gan bailes dēļ, ka sieviete piedzimšanas laikā piedzimst pirmās dzimšanas laikā. Vispārējas pieredzes trūkuma dēļ sievietēm ir grūti izvēlēties ērtu pozu kontrakciju laikā, laiku pa laikam viņa aizmirst, ko viņa bija mācījusi pirmsdzemdību klīnikas sagatavošanas kursos. Šādos brīžos daži sāk panikas. No psiholoģiskās gatavības viedokļa sievietes, kas agrāk piedzima, turpmākajos dzimšanas gados, izturas disciplinētāk.

Pirmo reizi sievietes dzimšanas kanāls ir šaurāks un mazāk elastīgs. Viņi stiepjas grūtāk, un tāpēc pat mēģinājumi ir jūtami atšķirīgi un ilgāk. Dzemdes kakls arī atveras ilgāk, un par šo fizioloģisko aspektu nevar izdarīt neko.

Pirmo piedzimšanu bieži pavada komplikācijas. Nevar teikt, ka otrajā dzimšanas dienā neparādīsies neparedzētas grūtības, vienmēr pastāv izredzes, bet primipara, kas visbiežāk sastopas ar tādu fenomenu kā primārais vai sekundārais darbaspēka vājums, kad kontrakcijas neizraisa dzemdes kakla atvēršanu un mēģinājumi mazināt bērnu uz priekšu . Primārās dzemdībās vai perineum un kakla asarās ir biežāk sastopamas.

Sievietēm, kas pirmoreiz gatavojas kļūt par mātēm, ir iepriekš jāsagatavojas dzemdībām. Apmācībai jābūt konsekventai un konstruktīvai. Tieši skaidra izpratne par gaidāmo procesu bez nevajadzīgas bailes un emocijas, kā arī izpratne par savu darbību secību dažādos darba posmos, kas būs atslēga veiksmīgai īstenošanai.

Sākt apmācību vajadzētu būt no grūtniecības vidus. Jau 20. nedēļā ir jēga ierasties nākotnes mātes skolā, kas strādā jebkurā pirmsdzemdību klīnikā. Praksē ginekologi, pediatri, psihologi palīdzēs pēc iespējas labāk sagatavoties svarīgākajiem notikumiem sievietes dzīvē. Sagatavošana ietver šādu informāciju.

• Teorētisko pamatu paplašināšana par fizioloģiskajiem procesiem un ģinšu biomehānismu.

• Pareizas elpošanas tehnikas apgūšana darba laikā un mēģinājumos. Ir nepieciešams praktizēt elpošanas vingrinājumus grūtniecības laikā rūpīgi, sirsnīgi, bet ieteicams to ievadīt vismaz 10-15 minūtes dienā. Tad pareiza elpošana būs dabiska un tad, kad sāksies darbs, sievietei nebūs jāatceras, kā un kad elpot un izelpot, lai mazinātu sāpes un palīdzētu sev un bērnam. Elpošanas paņēmieni palīdz sāpīgam kontrakciju periodam būt mazāk sāpīgiem, jo ​​piesātinot ķermeni ar skābekli, ir palielināts endorfīnu ražošana, kam ir pretsāpju iedarbība.

• Apmācība masāžā un pašmasā. Sākot ar slēpto periodu un līdz pat pūlēm, sakrālās zonas masāža, rokas un sejas akupresūra palīdzēs mazināt spriedzi un sāpes. Visu pieņemšanu apmācības laikā parādīs pieredzējuši akušieri.
• Psiholoģiskā konsultēšana. Tie palīdzēs veidot pareizo attieksmi pret dzemdībām un dzemdībām. Jau sen ir novērots, ka jo spēcīgāka ir sievietes bailes no kontrakcijām, jo ​​sāpīgākas un ilgākas tās ilgst. Psihologs runās par dažām metodēm, kas ļauj sievietei būt pārliecinātai par savām spējām un spējām.
• Mācīšanās rada, kas atvieglo kontrakciju izdzīvošanu. Reālā dzemdībā pirms mēģinājumu perioda sieviete varēs mainīt savu ķermeņa stāvokli, pielāgojoties savām jūtām.

• Juridiskā un vietējā palīdzība. Nākamajai mammai par kursiem tiks stāstīts, kādas priekšrocības un maksājumi viņa var sagaidīt pēc bērna piedzimšanas, kā saņemt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, kā arī pastāstīt, kādas lietas ir jāvāc grūtniecības un dzemdību slimnīcā, kad to darīt, kādus dokumentus jums būs nepieciešams sniegt hospitalizācijas laikā dzemdniecības iestādē.

Saskaņā ar pārskatu par sievietēm, kas pirmo reizi dzemdējušas, praksē dzemdību periodu izpratne ir nedaudz izdzēsta, stresa apstākļos nav iespējams saprast un salīdzināt iepriekš iegūtās teorētiskās zināšanas un to, kas notiek tagad. Sajūtas darba laikā, pēc atsauksmēm, patiešām ir ļoti līdzīgas menstruācijai, bet tikai sāpju lokalizācijas vieta un sajūtu spēks ir pilnīgi atšķirīgs.

Sievietes, kas kategoriski iebilst pret medicīnisko anestēziju pret kontrakcijām, lieliski respektē Lamaz sagatavošanas metodi - sagatavošanas metožu kopumu, kas ietver ne tikai elpošanas vingrinājumus, bet arī jogas, fitball, meditācijas, aromterapijas, aukstos un siltos kompresus. Viņi apgalvo, ka sāpes bija minimālas, kontrakcijas bija pieļaujamas, un piegāde parasti bija vieglāk un drošāk.

Dažas sievietes apzināti atsakās no epidurāla anestēziju, jo uzskata, ka kontrakcijas ir diezgan dabiskas un tās labi izturas, pateicoties tikai elpošanas paņēmieniem, masāžai un pareizajam noskaņojumam.

Lasiet vairāk par to, kad kontrakcijas sākas neparastās sievietēs, skatiet šo videoklipu.