Kā rīkoties dzemdību un darba laikā?

Dzimšanas deviņi mēneši gaida. Visu šo laiku sieviete garīgi iedomājas, kā tas notiks, un pat tad, ja viņa jau ir dzemdējusi agrāk un tai ir pieredze, tas pats par sevi liek domāt par gaidāmo procesu.

Ir skaidrs, ka mierīga un mierīga, dodoties uz slimnīcu ir neiespējama, un neatkarīgi no tā, cik psihologi prasa mieru, praksē tas nav iespējams. Tomēr vēl ir jāievēro daži uzvedības noteikumi. Tas palīdzēs dzemdēt vieglāku un ātrāku, bez ievainojumiem un komplikācijām un neradot neapmierinātību ar medicīniskā personāla vai partnera nepareizu uzvedību, ja dzemdības plānotas kopīgi.

Šajā rakstā mēs runāsim par uzvedības noteikumiem dzemdībās.

Vērojot to, kā filmu varoņi ar šādu izsaukumu pieturējās pie vēdera un sāk kliegt un maldināt sirdi, sieviete var domāt, ka sākas kontrakcijas, un ka kliegšana no paša sākuma ir diezgan dabiska. Tas ir nepareizs priekšstats. Tas viss sākas diezgan vienmērīgi un pakāpeniski, un tajā pašā laikā nav nepieciešams kliegt, jo jūs neesat kinoteātrī un neparedzat mērķi dramatizēt situāciju.

Tuvojoties dzemdes ritmiskajām recidīvām (spriedze un relaksācija regulāri), mierīgi apbruņojiet sevi ar pulksteni vai viedtālruni ar skaitītāju programmu. Nosakiet divus svarīgus punktus: cik ilgi atkārtojas kontrakcijas un cik ilgi dzemde paliek saspringta no brīža, kad kontrakcija sākas līdz beigām.

Ja dzemdības nesākas ar kontrakcijām, bet ar to, ka ūdeņi bija novirzījušies, bez panikas, izsauciet numuru "03" un informējiet dispečeru par grūtniecības periodu, mājas adresi, izejošo ūdeņu krāsu, gaidiet, gulējiet uz sāniem, ātrās palīdzības brigādi un dodies uz dzemdību slimnīcu.

Pirmās kontrakcijas parasti nav tik sāpīgas kā daudzi domā. Sieviete var viegli iet uz dušu ar viņiem, pārbaudīt, vai viņa ir apkopojusi visu maternitātes slimnīcā, izsauc savu vīru, māti, draudzeni, dzert tēju ar nelielu šokolādes gabalu (lai iegūtu spēku). Nav steigas - šis periods ir garākais, tas var ilgt vairākas stundas.

Šajā stadijā ir ļoti svarīgi neuzspiest un nebūt nervu.. Stress, bailes rada adrenalīna un kortizona hormonu šoka devu veidošanos, to izraisītie muskuļi saspringti, kakla atvēršana kļūst sarežģīta, kas palielina sāpes un palielina komplikāciju risku dzemdībās.

• Satraukums, panika, histērija un throwing - Ievietojiet labu, atcerieties relaksācijas metodes, meditāciju, jūs varat gulēt, lai saudzētu spēku. Mēs ņemam piezīmi ar lietu sarakstu, mierīgi pārbaudot, vai viss ir jūsu maisā. Ja kaut kas nav, jums nevajadzētu izmisīgi steigties meklēšanā - tad radinieki dos visu. Ja kontrakcijas sākās ne mājās, jums nav jāsteidzas mājās savam maisiņam - viss, kas jums nepieciešams, tostarp krekls un peldmētelis, tiks nodots slimnīcai, un pēc tam jūs varat lūgt saviem radiniekiem vai draugiem celt savas mantas.
• Pasteidzieties - Darba laiks ir diezgan garš, un dažas stundas ir pietiekami, lai mazgātu un kleitu un mierīgi ierastos grūtniecības un dzemdību slimnīcā. Steidzoties dušā, var rasties kritums, traumas, placenta atdalīšanās, roku un kāju lūzumi, un tas tagad ir pilnīgi savlaicīgs.
• Dokumentu trūkums - Ja jūs varat aizmirst lietas, politikai, apmaiņas kartei un pasei jābūt līdzi no trešā trimestra sākuma, īpaši, ja jūs ilgu laiku atstāt māju. Bez šiem dokumentiem grūtniecības un dzemdību slimnīcā jums tiks piešķirts novērošanas departaments, kur dzemdēs pacienti ar infekcijas slimībām un nepārbaudītām sievietēm, jo ​​ārstam nav pierādījumu par to, ka jūs esat pārbaudīts.
• Bezcerīga varonība - Mēģinājumi nokļūt grūtniecības un dzemdību slimnīcā ar kontrakcijām vai novirzītajiem ūdeņiem aiz sava auto var novest pie bēdīgām sekām. Manevrēšanas laikā uz ceļa kontrakcijas var kļūt intensīvākas, jūs varat izraisīt negadījumu, nodarīt kaitējumu sev un citiem. Labāk ir doties dzemdēt neatliekamo medicīnisko palīdzību. Tas ir īpašs transportlīdzeklis, kas aprīkots ar visu nepieciešamo neparedzētu situāciju gadījumā, un komanda zina, ko darīt, ja piedzimšana pēkšņi kļūst ātra un bērns lūdz būt ārpus labās medicīniskās palīdzības.

Šis laika posms ir visgrūtākais, un sievietes bieži izrāda visbiezīgāko uzvedību - tās kliedz, kliedz, un darbinieki un visa vīriešu rase tiek izvilkta. Ja jūs vēlaties dzemdēt ātrāk, tad rīkojoties kā darba laikā, noteikti nav tā vērts.. Kā jau minēts, muskuļu skavas rada darbaspēka vājumu, dzemdes kakla lēnām un sāpīgi paplašinās.

Dziļi elpas un lēni izelpojumi starp kontrakcijām un nelielu elpu virkne kontrakcijas virsotnē - tas palīdzēs dzemdes kakla atvēršanai efektīvāk, un bērnam tiks dots nepieciešamais skābekļa daudzums.

Lai gan kontrakcijas nav pārāk stipras un biežas, Jūs varat gulēt uz sāniem, stāvēt, ieskaitot visus četriniekus, ar atbalstu krēslam, galdiņam, palodzei, partnerim, brīvi rīkoties - pārvietoties, staigāt. Tas veicina ātrāku izpaušanu.. Apstrādājiet to kā darbu - ir uzdevums izdzīvot vēl vienu cīņu, lai palīdzētu sev un bērnam, un neviens nevar tikt galā ar to, izņemot jūs.

Slimnīcas noteikumi parasti aizliedz ēst un dzert kontrakcijas laikā. Tas ir saprātīgs aizliegums, jo sievietei var būt nepieciešama anestēzija, anestēzija, pilnīgs kuņģis, par kuru ir kontrindikācija. Tāpēc Neprasiet ēdienu un dzērienus, sūdzieties par atteikumu un draudiet sūdzības Veselības ministrijai.

Ko nedarīt šajā darba stadijā.

• Scream - kliedzot, gaiss ātri atstāj plaušas nepārtrauktā plūsmā, un elpas ir virspusējas, saīsinātas. Tas noved pie augļa hipoksijas un arī atņem mātes spēku. Ja ir nepieciešams veikt skaņas, labāk ir nomainīt izsaukumu ar izelpu, bet izelpošana jāveic jebkurā gadījumā garš un gluda.
• Dzert ūdeni - ir pieļaujams tikai izskalot muti ar ūdeni un izspiest, ja ir sausuma sajūta.
• Turiet urināciju - dodieties uz nelielu vajadzību pēc iespējas vairāk. Urīnpūšam jābūt tukšam, tas paātrinās kontrakcijas un samazinās urīnpūšļa spiedienu uz dzemdi.
• Stingri noraidīt anestēziju vai citus dzemdību aprūpes pasākumus. Pat ja jūs esat dedzīgs dabiskā dzemdību atbalstītājs bez anestēzijas un citas palīdzības, uzmanīgi klausieties informāciju, ko medicīnas personāls jums piegādā. Ir procedūras un manipulācijas, kurās nepieciešamība rodas pēkšņi, un jūsu pastāvīgais atteikums var izraisīt augļa nāvi vai invaliditāti.

Atsevišķi es gribu runāt par sāpēm. Pieprasīt, lai jūs uzbudināt uzreiz, un tagad tas nav tā vērts. Kakla atvēršana kontrakcijās ir dabisks, sāpīgs, nepieciešams process.

Šādi pasākumi ietver epidurālo anestēziju, pretsāpju līdzekļu un spazmolītisko līdzekļu intravenozu ievadīšanu, sedatīvus.

Mēģinājumi sākas ar dzemdes kakla pilnīgu atklāšanu un, atšķirībā no kontrakcijām, sieviete var tos kontrolēt, precīzāk, regulēt viņu spēku pēc dzemdību vadītāja. Galvenais šajā posmā ir uzticēties darbiniekiem maksimāli. Ārsti šajā periodā ir nepārtraukti kopā ar sievieti, kas strādā darbā, viņi nekur nespēj.

Augļa sajūtas, kas iet cauri šaurajam dzimšanas kanālam, arī nav patīkamākās, un jums nevajadzētu sarežģīt viņus ar nesankcionētām darbībām, kas var sabojāt bērnu.

Norādījumi ir ļoti vienkārši: koncentrējieties uz dzemdību speciālistu vai ārstu, kas atrodas blakus jums. Tiklīdz tiek dota komanda "push", jums ir nepieciešams, lai iegūtu gaisu krūtīs un turiet elpu uz mēģinājuma, "izspiežot" bērnu. Lai mēģinājumi pareizi rīkotos, nav jāmēģina sēdēt, nevis mēģināt saspiest vai samazināt gurnus..

Šajā posmā nav iespējams:

• virzīt "galvu" - mēģinot virzīt spēku uz leju, nevis uz augšu, pretējā gadījumā tas var novest pie asiņošanas sejā, acīs, un mēģinājumu efektivitāte būs gandrīz nulle - bērns netiks pārvietots gar dzimšanas kanālu.
• Scream - tāpat kā kontrakciju periodā, šajā darba stadijā kliedziens atņem sievietes spēku un liedz bērnam pietiekami daudz skābekļa. Bērns iet cauri dzimšanas kanālam, bet tas joprojām ir saistīts ar jums nabassaites, caur kuru tas turpina saņemt skābekli ar asinīm.

Lielākā sievietes kļūda darbaspēka gala stadijā ir agrāka relaksācija. Pēc bērna piedzimšanas jums nevajadzētu atpūsties pirms laika, jo placentai arī būs jādzimst. Un šis periods ir ļoti svarīgs.. Turpmākā perioda ilgums var būt īss - no 10 minūtēm vai ilgs - līdz stundai. Jebkurā gadījumā, baudot bērna piedzimšanu, ir svarīgi turpināt klausīties ārsta prasības.

“Bērnu vietas” piedzimšanai pievienojas vāja kontrakciju sajūta, un pēc dzemdību speciālista komandas ir jādara vēl viens pūles, lai placenta, kas vairs nav nepieciešama, var atstāt dzemdi. Pēc tam jūs varat atpūsties un atpūsties - jūs to izdarījāt, bērns piedzima!

Lai atvieglotu bērna piedzimšanu un lepotos ar savu piemēroto uzvedību, jums jāsaprot, ka medicīnas personāls dara visu iespējamo, lai palīdzētu jums, nevis sarežģītu uzdevumu. Tāpēc būt pacietīgam ar maksts izmeklējumiem, neskatoties uz to, ka viņi nesniedz ne pārāk patīkamas sajūtas.

Pat tad, ja esat uzzinājis par dzemdību procesu praktiski iepriekš no literatūras, interneta, jums nevajadzētu iejaukties ārstu darbā un novērst tos.

Jums ir tiesības dot vai nepiešķirt savu piekrišanu noteiktām manipulācijām, bet ne pārāk kategoriski - ir situācijas, kurās jūs nevarat bez zāļu palīdzības.

Ja rodas šaubas, lūdziet precizējumu.. Ārstiem ir pienākums pamatot visus savus lēmumus un rīcību pacientam.