Diēta disbakteriozei bērnam
Stāvoklis zarnu disbioze Tas var attīstīties jebkurā vecumā, bet bērni ir jutīgāki pret šo problēmu, jo viņu gremošanas sistēma ir jutīgāka pret uztura izmaiņām un citiem faktoriem, kas izraisa slimības.
Kompleksā disbakteriozes ārstēšanā viena no galvenajām lomām tiek dota pareizai diētai, jo tā veicina labvēlīgas mikrofloras augšanu un palīdz novērst nepatīkamos slimības simptomus. Kādas ir diētas ar disbakteriozi iezīmes un kā tas atšķiras dažāda vecuma bērniem?
Zīdaiņi
Vērtīgākā pārtika zīdainis ar disbiozi ir mātes piens. Tas palīdz atjaunot laktobacilu un citu labvēlīgu mikroorganismu ieguvumus. Ja zīdaiņu barošana tiek veikta ar maisījumiem, tad, identificējot disbakteriozi, tiek parādīta prebiotiku bagātināta pārtika, kā arī probiotiskie komponenti.
Vecāki bērni
Bērniem, kas vecāki par vienu gadu, uztura maiņa palīdz arī ātrāk tikt galā ar disbiozi. Mazuļu pavārs tikai vārīti un sautējumi, kas vēl vairāk nekairina gremošanas traktu. Bērna uzturā jāiekļauj pienskābes produkti, kas bagāti ar lakto un bifidobaktērijām. Tas ir arī ļoti svarīgs šķiedras uzņemšana bērnam, jo tā klātbūtne ir ļoti svarīga labvēlīgu baktēriju attīstībai.
Diētas dispersijas pamatprincipi
- Ēdieni jāorganizē atbilstoši bērna vecumam.
- No bērna uztura jāizslēdz ēdieni un pārtikas produkti, kas izraisa fermentāciju un kairina zarnas.
- Pārtika vislabāk tiek dota silta, lai tā būtu labāk absorbēta.
- Bērnam jāpielāgo diēta, izņemot biežas uzkodas.
Uzturs akūtajā slimības periodā
Bērns ar disbakteriozi izpaužas ar izteikti izteiktiem gremošanas funkcijas traucējumiem, ko var dot putra (rīsu, griķu, auzu), ceptu ābolu, ābolu vai žāvētu augļu kompotu, dārzeņu biezeņu un dārzeņu zupu, pienskābes produktu, kuriem nav cukura. Putru var pagatavot atšķaidītā pienā, bet, ja uz ādas ir izsitumi, putra vārīti tikai ūdenī.
Pēc 3-5 dienām no diētas sākuma bērns var sākt pievienot liesas zupas vistas, teļa gaļas, trušu, zivju ēdieniem. Šos produktus var ievadīt arī atsevišķi vārītā veidā. Bērns ir ieteicams zemu tauku biezpienā, kurā nav cukura, kā arī kefīrs. Visiem produktiem jābūt vārītiem vai tvaicētiem, bet jūs varat arī sautēt.
Sniedziet saviem bērniem ceptiem un tvaicētiem āboliem, jo tie satur daudz pektīna. Neapstrādātus augļus (ābolus, persikus, bumbierus, aprikozes uc), kā arī dārzeņus var sākt, kad bērna izkārnījumi atgriežas normālā stāvoklī. Tajā pašā laikā jāsāk ar minimālo produktu skaitu, un vislabāk tos iepazīstināt bērnu ēdienkartē no rīta.
Bērnu sulas, kas nesatur skābu augļus, ir jāatšķaida ar ūdeni. Dzeršanai ieteicams lietot arī zāļu tēju no jāņogu lapām, kumelīšu, piparmētru un savvaļas rožu.
Aizliegtie produkti
Zīdaiņu mazuļiem šādi produkti ietver augļu sulu, kā arī saldus ēdienus.
Bērni, kas vecāki par vienu gadu, ar disbakteriozi nevajadzētu dot:
- Cepti ēdieni;
- Kūpināta gaļa;
- Taukaini ēdieni;
- Pilnpiens;
- Sēnes;
- Pikantie ēdieni;
- Marinēti gurķi un marinēti gurķi;
- Gāzētie dzērieni;
- Saldumi;
- Dārzeņi ar augstu ēterisko eļļu saturu;
- Ļoti auksti ēdieni.
Vecākiem bērniem ir īpaši grūti atteikties no saldumiem, tāpēc viņi var iegādāties sīkfailus un citus saldumus, bet tomēr tos nelielos daudzumos.
