Simptomi un saaukstēšanās ārstēšana bērniem. Kā stiprināt imūnsistēmu ar biežu saaukstēšanos?

Auksts bērnam ir izplatīta un plaši izplatīta parādība. Daži bērni cieš no saaukstēšanās līdz pat 10 reizes gadā. Šī problēma ir īpaši svarīga gan sezonas laikā, gan aukstajā sezonā. Kas ir patiešām auksts, kā ārstēt un ko darīt, ja bērns ir slims bieži, mēs šajā materiālā pastāstīsim.

Šāda slimība kā auksts, medicīniskā nozīmē vispār nepastāv. Tas, ko cilvēki sauc par saaukstēšanos, no ārstu viedokļa var būt ARVI, ARD, gripas, herpes vīruss, esošas hroniskas elpceļu slimības izpausme. Slavenais visaugstākās kategorijas pediatrs Dr. Jevgeņijs Komarovskis apgalvo, ka aptuveni 95% no visām bērnu slimībām, ko sauc par „saaukstēšanos” mātēm un vecmāmiņām, ir vīrusu izcelsme.

Tad kāpēc cilvēki ir apstiprinājuši „aukstuma” koncepciju? Atbilde uz šo jautājumu ir pavisam vienkārša: kad bērns tiek pārkarsēts, tas tiek pakļauts melnrakstiem, imūnsistēmas aizsardzība samazinās. Mums apkārt ir vairāki simti dažādu vīrusu, kas tikai gaida, ka imūnsistēma "nespēs", lai iekļūtu ķermenī un sāks iznīcināt veselīgas, pilnvērtīgas šūnas, pielāgojot tās savām vajadzībām.

Ja bērns iesaldēja pastaigā, slapjš kājām, un nākamajā dienā viņš sāka iesnas, klepus, drudzis parādījās, vecāki nekavējoties secināja, ka viņiem ir auksts. Patiešām, termiskā nestabilitāte izraisīja vietējās un vispārējās imunitātes samazināšanos, un vīrusi varēja sākt savu destruktīvo biznesu.

Tādējādi, runājot par saaukstēšanos bērnam, ir aizdomas, ka viņam ir viena no akūtajām elpceļu vīrusu infekcijām - rinovīrusu, adenovīrusu infekcijām, respiratorās sincitijas vīrusa, gripas vīrusa, parainfluenza un aptuveni trīs simti dažādu slimību, kas atšķiras tikai no vīrusa izraisītāja un kam ir tikai nelielas atšķirības klīniskajā attēlā.

Dažreiz klepus, iesnas, sarkanas acis, ko vecāki uzņem par aukstumu, ir alerģijas simptomi. Uz lūpām, degunā, uz zoda, izsitumi ar raksturīgu ūdeņainu blisterikas arī parasti tiek saukts par saaukstēšanos, ir nekas cits kā herpes vīrusa infekcijas izpausme - vīruss herpes pirmais veids vai herpes simplex.

Visi vīrusi, izņemot herpes, izmanto augšējos elpceļus, lai iekļūtu bērna ķermenī. Viņi inficē deguna, deguna un deguna galveida epitēlija šūnas. Un tad, kad aizsargājošs epitēlijs ir saspiests, iekļūst asinīs, izraisot raksturīgos simptomus - intoksikāciju, vemšanu, drudzi, drebuļus, muskuļu sāpes, galvassāpes.

Herpetisks vīruss replikē lokāli, bet tam ir pārsteidzoša spēja uzturēties organismā uz visiem laikiem. Ja herpes vīrusa infekcija ir radusies vienu reizi, patogēns būs neaktīvā stāvoklī tā nesēja ķermenī dzīvē, laiku pa laikam (piemēram, hipotermijas laikā), ļaujot tai uzzināt par tās raksturīgo izsitumu un niezi.

Alerģijās elpošanas izpausmes ar saaukstēšanos parasti nav saistītas, ja vien, protams, bērns nav alerģisks pret aukstumu (šāda veida alerģija ir zināma zālēm, bet tā notiek reti).Alerģiska rinīta un klepus, kā arī alerģiska konjunktivīta parādīšanās gadījumā ir nepieciešams agresīvs alergēns. Ne vienmēr ir iespējams to izsekot, un tāpēc simptomu rašanās brīdī cēlonis nav acīmredzams.

Paši vīrusi paši bērnam nav pārāk bīstami, tie darbojas šūnu līmenī un darbojas tikai līdz slimnieka imunitāte spēj radīt specifiskas antivielas pret patogēnu. Parasti tas aizņem no 3 līdz 7 dienām, pēc tam bērns atgūstas. Vīrusu infekciju komplikācijas ir bīstamas.

Jo jaunāks bērns, jo vājāka ir viņa imunitāte. Parastais aukstums mazākā mērā apdraud jaundzimušo, jo bērnus aizsargā pasīvā imunitāte līdz sešiem mēnešiem, ko viņi mantojuši no mātes asinīm pat dzemdē. Bērns saņem arī antivielas pret kopīgiem vīrusiem ar mātes pienu. Taču šāda imunitāte ne vienmēr darbojas.

Visbiežāk saaukstēšanās (mēs tos saucam par lasītājiem pazīstamiem) ir atrodami bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 7-8 gadiem. Tad imunitāte sāk kļūt spēcīgāka, "mācās", uzkrāj informāciju par vīrusa pārnestajiem vīrusiem, ir antivielu piegāde. Rezultātā slimības var būt slēptas un vieglāk.

Elpošanas ceļu slimības ir visgrūtāk bērniem vecumā no 6 mēnešiem līdz 1 gadam un no 1 gada līdz 3 gadiem. Viņiem ir vislielākais gripas izraisīto nāves gadījumu skaits un visu citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju komplikācijas. 2-3 gadus vecs bērns cieš biežāk nekā vienu gadu vecus drupatas, jo viņš jau apmeklē bērnudārzu un saskaras ar lielu bērnu komandu.

Infekcija notiek caur gaisa pilieniem un kontakta ceļiem, visi elpceļu vīrusi un herpes vīruss ir ļoti lipīgi, un tādēļ tie viegli izraisa epidēmijas un pat pandēmiju.

Kopējā saaukstēšanās nozīmē ir tikai viens iemesls - hipotermija. Ja jūs aplūkojat jautājumu plašāk, kļūst skaidrs, ka patiesais iemesls ir imunitātes samazināšana, jo spēcīga imunitāte var izturēt vīrusus, un bērnībā imunitāte ir vāja un nav “apmācīta”.

Visneaizsargātākie pret saaukstēšanos ir bērni, kas dzimuši priekšlaicīgi - priekšlaicīgi dzimušie bērni, kā arī mazuļi, kuriem ir dzimšanas brīdī elpošanas orgānu, nieru un sirds un asinsvadu sistēmas slimības un patoloģijas. Riska grupā ietilpst arī bērni ar smagiem imūnsistēmas traucējumiem (HIV, AIDS, vairāki reti sastopami ģenētiski sindromi ar iedzimtu imūndeficītu).

Bērni līdz 3 gadu vecumam, pat veseli, visi bez izņēmuma ir pakļauti riskam sakarā ar imunitātes trūkumu vecuma dēļ. Vīruss, visticamāk, izraisa slimību, ja bērnam ir svara deficīts, viņš nespēj pilnībā un līdzsvaroti baroties, cieš no vitamīna deficīta, izraisa neaktīvu, galvenokārt mazkustīgu dzīvesveidu.

Bērniem, kuri jau ir izauguši no bērnības, saskare ar slimību ir bīstama. Ir svarīgi, lai nespētu inficēt bērnu, ja mamma vai tētis ir slimi. Bērni ir visvairāk jutīgi pret saaukstēšanos, ja viņu imunitāti vājina nesena slimība, ko veic ķirurģija.

Imunitāte krīt smagu psiholoģisko ciešanu un smagu stresu laikā, tāpēc bērni tik bieži sāk saslimt, kad viņu pazīstamā pasaule sabrūk - vecāki ir šķīrušies, viņi tiek nosūtīti uz bērnudārzu, sākas skola, vecāki atstāj ilgu laiku vai visa ģimene pārceļas uz jaunu vietu dzīvesvieta.

Biežas slimības dažkārt izraisa nepareiza aprūpe vai drīzāk vecāku kļūdas. Ģimenēs, kur bērniem no dzimšanas tiek radīti „siltumnīcefekta” apstākļi, viņi mocina bērnu, cenšas to pasargāt no saules un vēja, no jebkādiem iegrimes, mocīt un pārcelt, viņi slimo biežāk. Vecāku mēģinājumi aizsargāt bērnu no slimībām ar biežām zālēm jebkāda iemesla dēļ arī negatīvi ietekmē bērnu imunitāti.

Nomadu tautu ģimenēs, kur ir daudz bērnu, un viņi visu vasaru un rudeni aizved pa basām kājām, līdz parādās sniega, viņi peld ar nelielām upēm, kur viņi nav spiesti ēst zupu vai kotletes, kur bērns saņem ēdienu, ja bērns nesaņem ēdienu, nevis tad, kad tas ir pusdienas. un tad, kad viņš vēlas un lūdz ēdienu, ARVI, gripa un citi saaukstēšanās ir reti.

Bērna ar normālu imunitāti gļotādas ir drošs šķērslis vīrusiem. Ja kaut kas nav kārtībā ar bērna stāvokli vai ārējie apstākļi neveicina gļotādu veselību, tad notiek infekcija.

Mēs rīkojāmies ar iekšējiem faktoriem, bet ārējiem ir jāprecizē. Lai pretotos vīrusiem, gļotādām jābūt pietiekami labi samitrinātām.

Parasti saaukstēšanās kļūst pamanāma ar pirmajām sliktības pazīmēm. Bet slimība sākas agrāk, no paša infekcijas brīža, tikai inkubācijas laikā bērns var nejusties nekas neparasts. Inkubācijas perioda ilgums var būt atšķirīgs - no vairākām stundām līdz vairākām dienām, un šeit galvenā loma ir konkrētam patogēnam un pacienta vecumam. Jo jaunāks bērns, jo īsāks ir inkubācijas periods. Vidēji neredzamais vairums saaukstēšanās ilgst aptuveni 1-2 dienas.

Šajā posmā uzmanīgi vecāki var pamanīt dažus dīvainus bērna uzvedībā. Tātad, bērns bieži var saskrāpēt degunu vai berzēt ausis. Tas ir saistīts ar sausuma sajūtu un niezi degunā, kas pēc inficēšanās var būt nedaudz izteikts. Bieži vien inkubācijas periodā bērni kļūst miegaināki, izkaisīti, ātrāk nogurst, gulēt ilgāk. Ja nav citu slimības pazīmju, dažiem vecākiem var būt aizdomas par slimības sākumu.

Inkubācijas perioda beigās vīruss nonāk asinsritē un sākas pamanāmas, acīmredzamas slimības pazīmes. Parasti vīrusu infekcija sākas ar temperatūras pieaugumu.

Augstākā temperatūra ir novērota ar gripu (līdz 40,0 grādiem), ar adenovīrusu un rinovīrusa infekcijām termometrs var būt no 37,5 līdz 39 grādiem. Siltumam pievieno muskuļu sāpes, drebuļus, sāpes locītavās, sāpes un sajūtu acīs.

Vecāki var pievērst uzmanību tam, ka bērniem ir ūdeņainas acis, bērns var sūdzēties, ka viņam ir sāpes kājās, rokās, atpakaļ. Temperatūru var saglabāt no 2-3 līdz 5-6 dienām. Karstuma perioda ilgums ir atkarīgs no konkrētā vīrusa. Ar gripu tas ilgst aptuveni 4-5 dienas, ar adenovīrusa infekciju - līdz 6-7 dienām. Tas ir visgrūtāk zīdaiņu vecākiem, kuriem ir svarīgi atšķirt šādu siltumu no temperatūras, kas dažkārt vērojama zobu laikā.

Augsts drudzis var izraisīt intoksikācijas simptomus - bērnam attīstīsies vemšana un caureja, sāpes vēderā. Šādā gadījumā ir svarīgi izslēgt zarnu infekciju, un bez ārsta nevar tikt galā ar šo uzdevumu.Maziem bērniem, ja vīruss nonāk asinsritē, var rasties neliela izsitumi, ko izraisa asinsvadu caurlaidības un integritātes pārkāpums. No bērna deguna var doties uz asinīm.

Obligāts vairumam saaukstēšanās simptomu - iesnas, klepus. Iesnas deguns ar gripu ir raksturīgs ar deguna izdalīšanās trūkumu, bet vairumam citu akūtu elpceļu vīrusu infekciju parasti pavada rinoreja (caurspīdīga, šķidra deguna gļotas aizplūšana). Klepus vīrusa infekcijas laikā vienmēr vienmēr ir sausa un bieži sastopama, pakāpeniski kļūst slapjš - ar krēpām, ķermenis sāk atgūt epilēlija daļiņas un mirušos vīrusus līdz atveseļošanās brīdim.

Elpas trūkums ar aukstumu visbiežāk attīstās maziem bērniem. Tas tiek uzskatīts par diezgan bīstamu simptomu.

Kā jau minēts, saaukstēšanās ir bīstama tieši to komplikāciju dēļ. Kas var apdraudēt bērnu un to, kā viņu aizsargāt? Pirmkārt, jāsaprot, ka komplikācijas var attīstīties gan slimības laikā, gan pēc tā.

Pirmajā gadījumā visbiežāk sastopamie draudi ir febrilu krampju attīstība augstās temperatūras fonā, dehidratācija, intoksikācijas fona, vemšana un caureja, kā arī hemorāģiskais sindroms, kas saistīts ar vīrusa asinsvadu integritātes pārkāpumu. Augsta karstuma dēļ centrālās nervu sistēmas darbā var rasties pārkāpumi.

Pēc ciešanas slimība var parādīties citas komplikācijas. Visbiežāk elpceļu simptomi iegūst ilgstošu un pat hronisku gaitu. Tātad, bieži vīrusu slimības dēļ bērnam rodas bronhīts. Bīstamas sekas var būt pneimonija. Nevēlams un grūti ārstējams bakteriālais rinīts, tonsilīts, traheīts.

Bieži gadās, ka pēc gripas vai ARVI ciešanas bērnam bija grūti dzirdēt. Noteikti apmeklējiet ārstu, jo dzirdes zudums var būt otīta simptoms, kas ir veiksmīgi ārstēta, un dzirdes nerva neirīta pazīme, kurā izmaiņas ir gandrīz neatgriezeniskas. Komplikācijas uz ausīm - viena no biežākajām. Punkts acīs var runāt par baktēriju attīstību konjunktivītssāpes kājās un locītavās var būt poliartrīta pazīme.

Komplikāciju iespējamība ir lielāka, jo jaunāks bērns. Negatīva ietekme var rasties arī tad, ja primārā slimība netiek pienācīgi ārstēta.

Pienācīgi ārstējot saaukstēšanos, ir jāsaglabā imunitāte, radīt apstākļus bērnam, kurā tās dabiskie aizsardzības mehānismi var mobilizēties pēc iespējas ātrāk un dot pienācīgu imūnreakciju pret vīrusa iebrukumu. Jo ātrāk vecāki pievērš uzmanību gaidāmās slimības „priekšgājējiem”, jo lielākas ir iespējas samazināt tās sekas.

Agrākajā stadijā bērnam palīdzēs bagātīga deguna gļotādas apūdeņošana, gargling, tvaika ieelpošana un daudz silta dzeršana. Viss, kas var mitrināt gļotādas un palielināt to izturību pret vīrusa iedarbību, gūs labumu. Slimība izpaužas, bet vieglā formā un bērns ātri atjaunosies.

Ja simptomi jau ir parādījušies, ārstēšana būs vērsta arī uz imunitātes atbalstīšanu, bet turklāt bērnam būs nepieciešama simptomātiska ārstēšana. Pirmkārt, pie aukstuma pirmajām pazīmēm ir nepieciešams izmērīt temperatūru, un, ja tā ir augsta, ielieciet bērnu gultā un izsauciet ārstu. Pediatrs ir nepieciešams visiem bērniem līdz 3 gadu vecumam, pat ja simptomi nav ļoti izteikti, kā arī visiem vecākiem bērniem ar izteiktiem simptomiem.

Teiksim, ka zāles, kas var ātri izārstēt vīrusu infekciju, vēl nav izgudrotas. Labākās narkotiku lietošanas pretvīrusu darbības tiek izmantotas slimnīcā un galvenokārt injekcijās, un viss, kas tiek reklamēts televīzijā, gandrīz nav saistīts ar vīrusu infekcijas ārstēšanu. Pretvīrusu zālēm nav pierādīta klīniskā efektivitāte.

Pieaicināts ārsts, protams, sniegs tikšanos. Parasti ieteicams ir tādi līdzekļi kā „Anaferon bērniem” tabletes, “Immunal"(Drops)"Oscillococcinum"(Dragee)," Viferon "(sveces). Šīs zāles ir homeopātija. Attiecībā uz tiem nav pierādīta ne tikai pretvīrusu iedarbība, bet arī ietekme kopumā. Ārsts nav kļūdījies, viņš tikai zina, ka šie līdzekļi nevar kaitēt bērnam, un tikai viņa imunitāte var izārstēt viņu. Tāpēc vecāki ar skaidru sirdsapziņu var noraidīt šādas narkotikas un koncentrēties uz slimnieka bērna pienācīgas aprūpes organizēšanu.

Bērniem līdz vienam gadam vēlams ārstēt slimnīcā, jo pastāv liels komplikāciju risks. Citi bērni, ja slimība ir viegla, var tikt ārstēti mājās. Lai mobilizētu imunitāti, mazam pacientam jābūt labi vēdināmā telpā. Gaisa temperatūra telpā nedrīkst pārsniegt 21 grādus pēc Celsija. Mitrumam telpā jābūt vismaz 50-70%.

Otrs priekšnoteikums - daudz dzērienu. Tas nedrīkst būt karsts vai auksts. Dodiet bērnam dzērienus istabas temperatūrā, tāpēc šķidrums uzsūcas ātrāk organismā. Gāzētie dzērieni, sulas, piens nav piemēroti dzeršanai. Bet ideāls rožu gurnu novārījums, tēja ar kumelīti, mājās gatavota dzērveņu sula un žāvētu augļu kompots. Ja bērns nevar vai nevēlas dzert, tas nav iespējams dzert vecuma dēļ, labāk ir nekavējoties sazināties ar „ātrās palīdzības”. Īpaši, ja bērnam ir vemšana un caureja.

Smagas intoksikācijas gadījumā bērnam vajadzētu dot ne tikai dzert, bet arī dzert īpašus risinājumus, kas palīdzēs kompensēt ūdens un minerālu sāļu zudumu organismā. Pulveris "Smekty", "Rehydron»Humana elektrolītu ir viegli atšķaidīt un uzklāt. Ja nav iespējams barot bērnu ar šo risinājumu, tas jāveic pēc iespējas ātrāk slimnīcā, kur intravenozi ievadīs sālsūdens, vitamīnus un nepieciešamos papildinājumus, lai kompensētu minerālvielu metabolismu.

Jāizvairās no preparātiem ar acetilsalicilskābi, tie nav piemēroti bērniem. Vislabāk ir dot paracetamolu vai kādu citu zāļu, kas balstītas uz to ("Nurofen" - sīrups vai "").Cefecone D"- sveces). Var palīdzēt arī pretiekaisuma līdzekļi, kas nav nesteroīdi, piemēram, Ibuprofēns vecuma devā.

Ja deguna sastrēgumus var lietot vazokonstriktoru pilienus ("Nazol baby", "Nazivin Sensitive", "Nazivin"), bet ne vairāk kā piecas dienas pēc kārtas.Šādi aizsardzības līdzekļi atvieglo deguna elpošanu, saglabā efektu diezgan ilgu laiku, bet izraisa ātru narkomāniju. Iekaisis kakls var noskalot ar fizioloģisko šķīdumu vai furatsilīnu. Ja bērns ir stipri apreibināts, bērnam var ievadīt antihistamīnus, piemēram, Suprastin, kas var mazināt organisma sensibilizāciju.

Muskuļu sāpes palīdzēs samazināt jebkādu sasilšanas ziedi, kuru lietošana šajā vecumā nav kontrindicēta. Noņemiet herpes infekcijas izpausmes uz lūpu vai deguna var būt lokāla lietošana "Aciklovirs"- zāles, kas īpaši paredzētas vīrusu apkarošanai herpes. Ar sausu klepu sīrupā tiek izrakstīti mukolītiskie līdzekļi.

Ārstēšanas laikā bieži ieteicams dot bērnam "glikonātu kalcija, Vitamīni. Vecākiem, kuriem patīk vienlaicīgi ārstēt bērnus ar vairākām zālēm, būs noderīga šāda informācija:

• ja vienlaikus dodat bērnam divas zāles, ir 10% iespēja, ka viņi savstarpēji mijiedarbosies;
• ja uzreiz ārstējat bērnu ar trim zālēm, blakusparādību un alerģisko reakciju iespējamība palielinās līdz 50%;
• Ja vienā bērna ārstēšanas kursā bērnam piešķirsiet piecus medikamentus, varbūtība, ka viņi nonāks neatbilstīgā reakcijā, palielināsies līdz 90%.

Kā jau minēts, nepareiza ārstēšana palielina komplikāciju attīstības iespējas, tāpēc vecākiem ir jāapzinās Visbiežāk sastopamās kļūdas, kas mēdz padarīt mammas un tētis, ja bērns pēkšņi saslimst ar saaukstēšanos:

• Neieelpot augstā temperatūrā.
• Jūs nevarat berzēt bērnu ogu taukus, taukus, ja viņam ir augsta ķermeņa temperatūra.
• Mēģinājumi berzēt bērnu ar degvīnu vai etiķi var izraisīt kritisku kuģu sašaurināšanos.
• Nav iespējams ārstēt bērnu ar aukstumu ar antibiotikām, ja viņam nav bakteriālu komplikāciju. Antibakteriālu zāļu lietošana palielina nopietnu komplikāciju iespējamību, un antibiotiku vīrusi ir pilnīgi nejutīgi.

• Jūs nevarat ietīt bērnu siltumā, tas ir jānoņem ar šortiem un T-krekliem, nosedziet to tikai ar plānu loksni.
• Ir stingri aizliegts noteikt neatkarīgi bērnus ar dažām zālēm, piešķirt līdzekļus no alternatīvās medicīnas jomas, konsultējoties ar ārstu.
• Jūs nevarat ievietot ledus uz bērna tempļiem ar augstu temperatūru - tas ir pilns ar galvas trauku spazmu.
• Nepiespiediet bērnu ēst par katru cenu. Izsalcis ķermenis ir vieglāk tikt galā ar šo slimību, jo enerģija netiek iztērēta pārtikas sagremošanai. Tas ir tāpēc, ka slimi bērni atsakās ēst. Barības nepieciešamība pēc pieprasījuma. Bet ūdens ir obligāts.
• Aukstuma laikā jūs nevarat barot bērna konfektes un saldumus - tādi produkti acīmredzami nedarīs viņam labu.

Tradicionālās saaukstēšanās ārstēšanas metodes ir zināmas daudziem, bet ne visas no tām ir vienlīdz noderīgas. Vārītu kartupeļu tvaiku ieelpošana to formas tērpos bieži izraisa apdegumus elpošanas sistēmas gļotādām, un sīpolu sulas iepilināšana degunā var izraisīt membrānu mirstību. Tādēļ, ārstējot bērnus, jums nevajadzētu akli uzticēties visiem līdzekļiem, kas ir tik efektīvi kā saaukstēšanās un gripa.

Bērniem no 6 gadu vecuma, ja nav alerģijas, ēteriskās eļļas var izmantot nelielos daudzumos - egle, priedes, eikalipts. Ja bērnam nav temperatūras un komplikāciju, tos pievieno pilienam inhalatorā un ieelpo tvaikus. Ar karstumu un bronhītu šāds „ārstēšana” sāp tikai.

Ar garšaugiem jums jābūt uzmanīgiem, atsaucoties uz norādījumiem par augu aizsardzības līdzekļu lietošanu, jo tie ir diezgan alerģiski. Īpaša piesardzība nepieciešama medus un bišu produktu lietošanai saaukstēšanās ārstēšanā bērnam, bērniem līdz 3 gadu vecumam šādas receptes nav ieteicamas. Propolisa tinktūrai bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, noteikti jābūt ūdenim, nevis alkoholam. Medus, lai pagatavotu siltu dzērienu, jābūt augstas kvalitātes. Bet galvenais - bērnam nevajadzētu būt alerģiskam pret visiem šiem produktiem.

Ir arī receptes, kas nespēj izturēt nekādu kritiku - piemēram, padomi, kā apglabāt bērnu degunā ar aukstu pienu. Piens ir laba augsne baktērijām, un vīrusu rinīts ļoti ātri var kļūt par smagu bakteriālu rinītu, kam būs nepieciešama nopietna antibiotiku ārstēšana. Sinepes, kas lielā mērā ielej vecmāmiņas roku viņas mīļotā mazdēla zeķēs, var izraisīt tikai vislielākās alerģijas, bet nekādā veidā nespēs atgūt.

Piesardzības pasākumi un veselais saprāts palīdzēs aizsargāt Jūsu bērnu no dažādām saaukstēšanās. Bērnam nevajadzētu pārpildīt. Bet, izvēloties viņam ziemas drēbes un apavus, atcerieties, ka pārkaršana nav mazāk briesmīga nekā hipotermija. Ja bērns svīst visā pastaigā, viņš ir jutīgāks pret pazeminātu imunitāti un vīrusu un alerģisku slimību rašanos. Bērnam nevajadzētu staigāt mitros apavos. Ja kājiņas iemērc, pārliecinieties, ka tas ir pārvērsts sausā pārī. Ziemā jums arī jānodrošina, lai jūsu bērna rokas un seja nebūtu aukstas uz ielas.

Ja bērns ap māju iet basām kājām, ar to nav nekas nepareizs. Daudzi vecāki uzskata, ka staigāšana ar kailām kājām veicina hipotermiju. Patiesībā, apakšējo ekstremitāšu trauki var negatīvi ietekmēt ķermeni, šauri un neatbrīvojot iekšējo siltumu. Jūs nevarat noķert aukstu no šādas pastaigas. Bet, ja bērns sēž uz viņa laupījuma uz aukstas virsmas, tad hipotermija ir ļoti, ļoti iespējams.

Pieauguma biežuma laikā nevajadzētu ņemt bērnu uz vietu, kur ir liels cilvēku skaits, ja ir iespēja, labāk ir atteikties ceļot sabiedriskajā transportā.

Ir vakcinācija pret gripu, un to nevajadzētu atstāt novārtā. Vakcinācija ne tikai samazinās iespējas saslimt ar šo bīstamo infekcijas slimību, bet arī ļaus slimībai rīkoties vieglāk, ja infekcija notiek.

Imunitātes stiprināšanas procesam jābūt sistemātiskam un ilgam. Pēc bērna parādīšanās ģimenē vecākiem ir jāizlemj, kā tieši viņi plāno stiprināt drupatas veselību. Cietināšanu var veikt no 1 mēneša. Tam jābūt pakāpeniskam, pakāpeniskam, lai nebūtu jāuztur. Parasti izmanto dušu pēc normālas peldēšanās ar ūdeni, kuras temperatūra ir nedaudz zemāka. Pirmais grāds, tad divi grādi, un tā tālāk. Dr Komarovskis iesaka pakāpeniski paaugstināt ūdens temperatūru vakara peldēšanai līdz 25 grādiem pēc Celsija.

Kad bērns aug, viņš nav jāaizsargā no kājām kājām uz zāli, smiltīm, oļiem, uz grīdas savā dzīvoklī. Noderīga imunitātes peldēšanai atklātā ūdenī un baseinos. Ne tikai ūdens, bet arī saules un gaisa vannas padara bērnu imunitāti spēcīgāku un izturīgāku.

Jums nevajadzētu atteikties no profilaktiskās vakcinācijas pēc vecuma - tie ļauj bērnam veidot aizsardzību pret visbīstamākajiem vīrusiem un baktērijām. Katru gadu vakcinē bērnu pret gripu, un vasarā, ja jūs dodaties uz jūru, no rotavīrusu infekcijas. Vakcinācijas atteikums nepadara bērnu spēcīgāku, tas ir viens no izplatītākajiem maldiem par vakcināciju.

Zīdaiņiem agrīnā vecumā nav nepieciešams atteikties no barošanas ar krūti - bērns saņem daudz antivielu no mātes piena. Mākslīgā piena formula, pat visdārgākā un noderīgākā, nespēs nodrošināt šādu aizsardzību. Kad dēls vai meita aug, ir svarīgi, lai bērnam tiktu ienests labs ieradums pareizi un līdzsvaroti ēst. Pēcnācēju uzturā jābūt pietiekami daudz gaļas un zivju, piena produktu, sviesta un, protams, svaigiem dārzeņiem un augļiem. Bērni, kas ir „pampered” ar picām un burgeriem, reti aug veselīgi un stipri.

Izvēloties sportu bērnam, jums jāsaprot, ka šaha klubs, boksa, karatē ir sports, kurā mācības parasti notiek telpās. Bet slēpošana, riteņbraukšana, peldēšana, daiļslidošana, hokejs un futbols, jāšanas sports - tas, kas jums nepieciešams bērnam, kura imunitāte ir jāstiprina.

Ja bērnam nav slīpuma sportam un viņš demonstrē dabisku tendenci izdarīt vai spēlēt mūziku, jums var būt laba ģimenes tradīcija - vakaros jūs varat pastaigāties parkā vai publiskajā dārzā, dabas nedēļas nogalēs, spēlēt badmintonu un volejbolu, peldēties un sauļošanās

Ja jautājums par imunitātes aizsardzības uzlabošanu nekad nav saskārusies ar vecākiem un bērns ir pieaudzis bieži slims, nav nepieciešams izmisums. Karstuma, vingrošanas, pastaigu un sporta uzsākšana nav novēlota jebkurā vecumā. Tomēr būs nepieciešama godīgāka attieksme pret dzīvesveida korekciju. Pirms sākat sacietēt un izvēlēties bērnu sadaļu, nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Starp citu, pediatrs var ātri un efektīvi palīdzēt - uztura bagātinātāji, kas aktivizē imūnsistēmu. Šādi uztura bagātinātāji ietver Echinacea un savvaļas mežrozīšu sīrupu.

Lai stiprinātu imūnsistēmu ar biežu saaukstēšanos, palīdziet pareizai pieejai bērna atveseļošanās periodam. Vecākiem ir nepieciešams tikai izjaukt pastāvīgo slimību apburto loku. Lai to paveiktu, pēc nākamās aukstās infekcijas bērns nav jāuzņem bērnudārzā vai skolā tūlīt pēc atveseļošanās. Dodiet viņam laiku atgūt, staigāt vairāk ārā, pat ziemā, spēlēt aktīvās spēles ārpusē.

Bieži slims bērns ir svarīgi ievērot ikdienas shēmu, pietiek ar miegu naktī (vismaz 9 stundas), biežāk alternatīvām aktivitātēm - pēc tam, kad bērns ir nedaudz pagājis, ir nepieciešams pastaigāties, un tad varat plānot klusu lasījumu vai spēli. Tai būtu jāaizsargā bērnu no situācijām, kurās viņš piedzīvos spēcīgu pieredzi. Sekojiet psiholoģiskajam klimatam ģimenē, interesē bērna bērnudārzā vai skolā. Māciet viņam mierīgi, lai izjustu nepatikšanas un likteni, un tad viņa imunitāte būs spēcīgāka un uzticamāka.

Bieža slimība agrīnā vecumā nav iemesls uzskatīt, ka tā vienmēr būs tā. 90% gadījumu elpošanas problēmas un jutība pret vīrusiem "izaug", un pusaudža vecumā bērns sāk saslimt retāk.

Lai uzzinātu, kā pareizi rīkoties ar aukstu, skatiet nākamo videoklipu.