Kādas fiziskās terapijas grupas bērniem un kā mācība?

Saturs

Vingrinājums ir nepieciešams augošam ķermenim. Tas ļauj bērniem augt un attīstīties, stiprina muskuļus un skeletu, kā arī veicina atveseļošanos no dažādām slimībām. Lai fiziskā izglītība būtu noderīga, tai jābūt atbilstošai, kas atbilst konkrētā bērna iespējām. Šajā rakstā mēs aprakstīsim, kādas veselības grupas ir fizioterapijas nodarbībās, kā arī to, kā tiek veiktas nodarbības.

Fiziskā kultūra - parastā un terapeitiskā

Fiziskā izglītība kopumā - jēdziens ir diezgan plašs. Tās mērķis ir uzlabot fizisko attīstību, stiprināt bērna vai pusaudža imunitāti. Runa nav par profesionāliem sporta veidiem, nevis par olimpisko augstumu uzvarēšanu. Tikai katrs karapuzu neatkarīgi no vecuma, dzimuma, veselības, fiziskā slodzes. Protams, bērniem un pusaudžiem to vajag citā apjomā.

Fizikālā terapija (vingrošanas terapija) bērniem ir norādīta, ja ir noteiktas veselības problēmas. Tas ir īpašs vingrojumu komplekss, kas rada tonusu vai atslābina pilnīgi specifiskas muskuļu grupas, locītavas, ķermeņa daļas. Bērnu vingrošanas terapija ir paredzēta ne tikai esošo problēmu un slimību ārstēšanai, bet arī slimības profilaksei, ja, pēc ārstu domām, bērnam ir tā nosliece.

Vingrošanas terapijas komplekss sastāv no sporta, vingrošanas un spēļu vingrinājumiem. Medicīnā ir vairāki desmiti dažādu ieteicamo kompleksu, kas paredzēti bērnu invalīdu rehabilitācijai, atveseļošanai no traumām, rehabilitācijai pēc operācijām.

Medicīniskā vingrošana nozīmē, ka pastāv atsevišķas mācību programmas mazuļiem un pusaudžiem ar elpošanas orgānu slimībām, bērniem ar kustību traucējumiem, bērniem ar nieru slimībām un citiem orgāniem, kā arī bērniem ar neiroloģiskiem traucējumiem.

Katrā no šīm grupām ņem vērā ne tikai konstatēto diagnozi, bet arī slimības vecumu, pakāpi un smagumu, kā arī līdzīgas slimības. Tikai ar visu iepriekš minēto ārsts var izrakstīt īpašus vingrinājumus bērnam. Vissvarīgākais ir bērna fiziskās audzināšanas grupa vai grupas, kas nodarbojas ar vingrošanas terapiju, mēs par tām pastāstīsim tālāk.

Visbiežāk kompleksā ārstēšanā tiek iekļautas fizioterapijas nodarbības - tās apvieno ar fizioterapijas telpas apmeklējumu, masāžu, peldēšanu baseinā, elpošanas vingrinājumus, palīglīdzekļus un alternatīvas ārstēšanas metodes, kā arī medikamentu lietošanu atbilstoši ārsta noteiktajai shēmai.

Fizikālās terapijas efektivitāte ir atkarīga no izvēlētās slodzes piemērotības. Tautas uzskats, ka slims bērnam vajadzētu būt atpūsties, ir nepareizs. Bērniem, kuriem ir slimības, nepieciešama fiziskā audzināšana pat vairāk nekā bērni bez veselības ierobežojumiem, bet tai vajadzētu būt pilnīgi citai fiziskai izglītībai.

Veselības grupas

Visus bērnus var iedalīt piecās grupās. Šajā nodaļā ir iesaistīti bērnu ārsti. Runāsim vairāk par to, ko puiši pieder šīm grupām un kādas fiziskās slodzes tās ir parādītas.

Pirmkārt (A grupa)

Šajā grupā ietilpst veseli bērni, kuriem nav hronisku slimību. Pirmās grupas pārstāvja fiziskā un psiholoģiskā attīstība pilnībā atbilst viņa vecumam. Viņam nav būtisku ierobežojumu, izņemot vecumu.

Vingrošanas vingrošanas terapija tiek veikta pēc vecāku pieprasījuma un tikai preventīviem mērķiem. Ieteicamie vingrinājumi ietver vingrojumu stiprināšanu, vingrinājumus ar sporta aprīkojumu, vispārējo fizisko kultūru.

Otrais (B grupa)

Šajā grupā pediatrs piešķirs vispārēju veselīgu bērnu, bet ar nelielu augstuma, svara un fiziskās attīstības novirzi no atsauces vecuma standartiem un standartiem. Šajā grupā būs bērni, kas vairāk nekā 3-4 reizes gadā cieš no saaukstēšanās un vīrusu slimībām, kā arī bērniem ar nelieliem runas traucējumiem.

Šīs grupas kritēriji ir diezgan neskaidri un neprecīzi, un tāpēc tas rada vislielākos jautājumus. Vingrošana šīs grupas bērniem ir ieteicama, tonizējoša, ar sporta aprīkojumu un bez tiem. Ieteicams pievienot elpošanas vingrinājumus.

Trešais (C grupa)

Tie ietver bērnus, kuriem ir hroniskas slimības, bet tie netraucē dzīvībai, tas ir, tie ir pilnībā kompensēti. Šo bērnu paasinājumi ir reti, un bērna veselības stāvoklis ir normāls remisijas laikā.

Parasti trešā fiziskās audzināšanas grupa tiek dota bērniem ar hronisku bronhītu, ar nieru izlaišanu, ar poza izliekumu, ja tas neizraisa citus traucējumus organismā. Fiziskās aktivitātes, piemēram, bērni tiek uzskatīti par medicīniskiem, tiek samazināti parastās fiziskās audzināšanas nodarbības.

Ceturtais (D grupa)

Šī fiziskās audzināšanas grupa ir paredzēta bērniem ar hroniskām slimībām subkompensācijas stāvoklī. Ja bērns bieži cieš no saasināšanās, ilgi atgūstas pēc viņu stāvokļa, viņa veselības stāvoklis cieš, viņam ir zināmi šauri mērķtiecīgi terapeitiskie vingrinājumi. Šī grupa visbiežāk ietver bērnus ar bronhiālo astmu, ar vieglākiem cerebrālās triekas veidiem.

Piektā (E grupa)

Šī grupa ir paredzēta bērniem ar smagām slimībām, kas ir hroniskas, ar HIA (ierobežota veselība), kuras slimības dēļ nevar apmeklēt bērnudārzu vai skolu. Viņiem grupveida vingrinājumi tiek veikti reti, biežāk tie ir individuālas nodarbības ar individuāliem uzdevumiem salīdzinājumā ar ieteikto kompleksu.

Pirmajā grupā parasti ir ne vairāk kā ceturtā daļa no visu bērnu skaita: saskaņā ar Veselības ministrijas statistiku pilnīgi veselīgu bērnu skaits ir 20-25%. Problēma ir tā, ka bērni bieži vien pirmajā grupā nav tāpēc, ka viņi ir veseli, bet tāpēc, ka viņi vēl nav diagnosticēti, jo dažām slimībām ir nepārprotama un lēna gaita.

Trešās un ceturtās grupas bērni bieži tiek apvienoti vienā fiziskās audzināšanas grupā, viņiem ir diezgan līdzīgas fiziskās aktivitātes programmas. Šo apvienoto grupu sauc par "īpašu".

Bieži vien vecāki ir ieinteresēti noteiktās diagnozēs. Ir diezgan grūti pateikt, kura grupa bērnam tiks piešķirta ar mugurkaula kompresijas lūzumu, jo kaitējuma sekas var būt atšķirīgas. Ne mazāk grūti paredzēt un grupēt pēc pneimonijas. Spastiskajās diplegijās, hemiparēze, ar grieztu kaklu, grupa ir izveidota un var tikt mainīta dzīves laikā.

Papildus vispārējai veselībai vingrošanas terapijas speciālisti pievērš īpašu uzmanību slimību veidiem. Tātad, bērni ar elpceļu slimībām parasti ietilpst vienā grupā klasēm un bērniem ar kustību traucējumiem - citā.

Runājot par zīdaiņiem, viņiem nav sadalījuma. Vienīgais ir tas, ka priekšlaicīgi dzimušo bērnu ārstēšanai ieteicams ievadīt vēlāk nekā bērniem, kas dzimuši uz laiku. Pirmais iedalījums grupās notiek pirmsskolas vecumā, kad bērns sāk apmeklēt bērnudārzu, kur tiek nodrošināta vingrošana un fiziskā kultūra.

Mācību programma

Nodarbības var būt grupas un individuālas.Speciālās grupas bērniem (šī ir trešā un ceturtā veselības grupa) ieteicams veikt speciālistu uzraudzībā klases, izmantojot sirdsdarbības monitoringu, asinsspiediena izmaiņas un citus bērna stāvokļa diagnostiskos marķierus. Bet galvenais kritērijs ir paša studenta veselības stāvoklis, kā viņš pārceļ slodzi.

Iesācējiem vingrinājumi visbiežāk ir vienkārši un dozēti. Tā kā uzdevums progresē, pacientam kļūstot sarežģītākai, slodze palielinās.

Bērni no kardiovaskulāro slimību grupas ir ieteicamas programmas, kuru pamatā ir cikliski vingrinājumi ar nelielām elpošanas slodzēm.

Bērniem pēc muskuļu un skeleta sistēmas traumām vai slimībām papildus ieteicams iekļaut peldēšanā vingrošanu baseinā. Galvenais to komplekss ietver vingrinājumus ar bumbu, vingrošanas stienīšiem, vingrojumus ar vingrošanas sienu.

Nodarbošanās fizikālā terapija ir sadalīta trīs secīgos posmos:

  • ievads;
  • galvenais;
  • pēdējais

Prologs ietver iesildīšanu, staigāšanu, skriešanu, elpošanas tehniku. Galvenajā daļā vienmēr ir vingrinājumi, kas ieteicami konkrētai patoloģijai, spēlei, individuālai, ar sporta aprīkojumu un bez tā.

Nodarbības pēdējā daļa vienmēr ietver relaksācijas metodes, relaksācijas vingrinājumus, muskuļu stiepšanos un auto-apmācību.

Dažu slimību fiziskās audzināšanas iezīmes

Ar sirds muskuļu (miokardīta) bojājumiem ieteicams ārstēties slimnīcā, pēc tam - dzīvesvietas klīnikā. Tikai pēc 10 mēnešiem bērns tiek pārvietots uz īpašu grupu vingrošanas terapijai, ja nav uzbrukumu. Ja stāvoklis ir stabils un krampji nav atkārtoti visu gadu, bērns var tikt pārnests uz trešo grupu gada laikā. Pēc diviem gadiem labvēlīgos apstākļos var paļauties uz iekļūšanu vispārējā fiziskās kultūras grupā.

Ar iedzimtiem sirds defektiem situācija ir sarežģītāka: bērns varēs saņemt maksimāli 4 grupas, un ar nosacījumu, ka pēc operācijas ir pagājuši vismaz 12 mēneši un viss šogad ir veiksmīgi veicis vingrošanas terapiju.

Bronhiālās astmas gadījumā zēni un meitenes paliks treniņu terapijas grupā tik ilgi, kamēr biežas uzbrukumi atkārtojas. Ja divu mēnešu laikā krampji neatkārtojas, viņiem var atļauties iesaistīties 4. grupā, un, ja gada laikā nav krampju, tad trešajā.

Hroniska gastrīta vai kolīta gadījumā bērns var tikt ieskaitīts ceturtajā fitnesa grupā no treniņu terapijas grupas tikai pusgadu, ja nav paasinājumu. Fiziskie vingrinājumi tiek iecelti tikai bez sāpēm, bez paasinājuma.

Hemofilijā vingrošanas terapija nav parakstīta, kā arī nav cita veida vingrinājumi. Bet ar nelielu slimības pakāpi vieglus un maigi vingrinājumus var atrisināt tikai speciālista uzraudzībā.

Nieru problēmas - pamats fiziskās audzināšanas iecelšanai tikai ārpus uzbrukumiem un akūtajiem periodiem. Tāpat nedrīkst būt nevienas sirds patoloģijas. Bērni ar pielonefrītu, glomerulonefrītu un nieru mazspēju nevar iekļūt vispārējā veselības grupā.

Smagas endokrīno patoloģiju izpausmes ir ieteicamas no pirmās slimības dienas, un bērns var iekļūt vispārējā grupā tikai ar vieglāko diabēta pakāpi un tikai ar ārsta individuālu apstiprinājumu.

Bērns ar traucētu stāju var iesaistīties vispārējā fiziskās kultūras grupā un bērnam ar attīstītu skoliozi - tikai treniņu terapijas grupā. Bērniem ar tuvredzību vai tālredzību nepastāv atsevišķa vingrošanas terapija, tie tiek parādīti klasēs īpašās grupās smagām novirzēm vai vispārējās fiziskās audzināšanas grupās, ja novirzes ir nelielas.

Kur mācīties?

Ar zīdaiņiem, bērniem ar invaliditāti, kuriem ir ierobežota kustība, un to transportēšana var kaitēt bērnam, ieteicams veikt mājasdarbus. Citos gadījumos vecāki var izvēlēties - apmeklēt grupu nodarbības vai iesaistīties individuālā.

Nodarbības var notikt, pamatojoties uz bērnudārziem un skolām, noteikti norādiet, vai ir nepieciešams, iesniedzot pieteikumu bērnam attiecīgajās iestādēs, vai ir kāds fizioterapijas speciālists.

Padomi un triki vecākiem

Ja bērnam tiek piešķirti fizioterapijas vingrinājumi, šāda iecelšana ir jāapstrādā ar tādu pašu nopietnību kā citiem ārsta ieteikumiem. Mums nenotiek ignorēt zāļu parakstīšanu bērnam.

Tā kā daudzi cilvēki domā, treniņu terapija nav paredzēta tikai kājām vai mugurai. Kompleksā vienmēr ir daudz vingrojumu, kas vērsti uz dažādiem muskuļiem, locītavām, saites un nervu galiem.

Vingrošanas vingrinājumi vienmēr ir laikietilpīgi. Vecākiem ir svarīgi nodrošināt, lai viņu dēls vai meita tos nepalaistu.

Par komplekso vingrojumu treniņu terapiju bērniem ar cerebrālo trieku skatiet nākamajā video.

Informācija, kas sniegta atsauces nolūkā. Nelietojiet pašārstēšanos. Pēc slimības pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība