Vitamīni bērniem līdz vienam gadam

Saturs

Pirmajos 12 mēnešos bērnu organisms attīstās īpaši strauji un aktīvi, un tam nepieciešams daudz barības vielu. Viens no svarīgākajiem ir vitamīni. Vai viņiem ir vajadzīgi pirmās dzīves gada drupatas, no kurienes bērns tos var saņemt, un vai ir vērts iegādāties mazuļa aptiekas vitamīnu kompleksu?

Jebkurai personai ir nepieciešami vitamīni un bērns līdz viena gada vecumam. Pirmajā gadā notiek visintensīvākie procesi savā ķermenī, kas nodrošina izaugsmi un veselību. Pat viena vitamīna trūkums var būtiski ietekmēt mazuļa stāvokli un tā attīstību.

Zīdīšanas periods
Pirmie seši dzīves mēneši bērns saņem nepieciešamos vitamīnus no mātes piena.
Aprēķiniet savu barošanas diagrammu
Norādiet bērna dzimšanas datumu un barošanas metodi

Bērniem līdz viena gada vecumam ir vajadzīgi šie vitamīni:

Vitamīns

Kas ietekmē bērna ķermeni

Kāda deva jāievada pirmajā dzīves gadā

A

Bērna izaugsme.

Vīzija

Gļotādas.

Imūnsistēma.

1250 SV

D

Kalcija / fosfora apmaiņa.

Kaulu stāvoklis.

Zobu augšana.

300 SV

Ar

Savienojošie audi

Imunitāte.

Kuģa elastība.

30 mg

B1

Apmaiņas procesi.

Nervu sistēmas darbs.

Zarnu darbs.

0,3 mg

B2

Enerģijas procesi.

Olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku metabolisms.

Gļotādas un āda.

Acu veselība.

0,4 mg

B5

Tauku vielmaiņa.

Hormonu un antivielu sintēze.

2 mg

B6

Hematopoēze

Imunitāte.

0,5 mg

B9

Šūnu veidošanās.

25 mcg

B12

Hematopoēze

Nervu sistēmas darbs.

0,4 mcg

PP

Ādas stāvoklis

Gremošanas trakta darbs.

5 mg

H

Matu un nagu stāvoklis, kā arī āda.

Apmaiņas procesi.

Aknu darbība.

15 mcg

E

Miokarda funkcija.

Kuģu stāvoklis.

Citu vitamīnu asimilācija.

3 mg

Uz

Asins recēšana

10 mcg

Vai pietiek ar vienu mātes pienu?

Līdz 6 mēnešu vecumam bērns saņem visus vitamīnus, kas nepieciešami no mātes piena, un no sešiem mēnešiem viņš sāk izmēģināt papildu pārtiku, kas arī bagātina viņa diētu ar vitamīnu savienojumiem, tāpēc vairumā gadījumu bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, nav nepieciešams lietot farmaceitisko vitamīnu. Vienīgais izņēmums ir D vitamīns, īpaši, ja runa ir par ziemas periodu.

Runājot par zīdaiņu barību, situācija ir līdzīga, jo mūsdienu piena maisījumos ir visi vitamīni, kas ir svarīgi karapuza attīstībai, un šādi bērni sāk lietot agrāk.

Par to, kādēļ bērnam ir vajadzīgs D vitamīns, skat. Dr. Komarovskis nodošanu.

Indikācijas

Šādos gadījumos vitamīnu preparātu lietošana viena gada vecumā ir pamatota.

  • Ja bērna uzturs ir nepietiekams vai nelīdzsvarots, piemēram, laktozes nepanesības gadījumā.
  • Ja bērns atsakās lure un ēst ļoti slikti.
  • Ja bērnam ir hroniskas slimības (īpaši gremošanas traktā) un jums ir pastāvīgi jālieto zāles.
  • Ja bērnam tika konstatēts vitamīna deficīts.
  • Kad bērns bieži ir slims.
  • Raksītu profilaksei.

Kontrindikācijas

Nelietojiet mazulim zem vitamīnu vitamīnu klātbūtnē:

  • Individuālā neiecietība pret kādu no kompleksa sastāvdaļām.
  • Hipervitaminoze.
  • Hiperkalciēmija (ja runājam par D vitamīnu).
Vitamīni zīdaiņiem paredz pediatru
Bērnu vitamīnus drīkst parakstīt tikai pediatrs

Vai man vajadzētu izmantot, lai stiprinātu imūnsistēmu?

Bieži vien slimi bērni, ārsti bieži iesaka veikt vitamīnu terapijas kursu, lai stiprinātu imūnsistēmu un padarītu bērnu izturīgāku pret vīrusu un baktēriju infekciju. Īpaši svarīga ir spēcīga imunitāte ir C, E, A un D vitamīni. To lietošana palielinās bērna aizsardzību, kā rezultātā drupatas būs mazāk sāpīgas.

Izlaišanas formas

Gandrīz visi vitamīnu preparāti bērnu pirmajiem dzīves gadiem ir pārstāvēti ar šķidrumu. Tas novērš aizrīšanās risku un ir drošāks drupām nekā pastilām vai tabletēm. Sīrupi, pulveri, košļājamās tabletes vai želejas tiek piedāvātas bērniem, kas vecāki par 12 mēnešiem.

Kādi vitamīni ir labāk dot: populāras atsauksmes

Nosaukums

Sastāvs

Atbrīvošanas forma

Dienas deva bērniem līdz gada vecumam

Lietojumprogrammas funkcijas

Akvadetrims

D vitamīns

Risinājums

1-2 pilieni

Ar priekšlaicīgu dzimumaktu un raksītu attīstību, zāļu devas palielinās līdz 2-10 pilieniem atkarībā no bērna stāvokļa. Vasarā profilaktiskā deva ir 1 piliens. Ir svarīgi, lai zāles netiktu pārdozētas.

Multi-tabs Baby

A vitamīns

C vitamīns

D vitamīns

Risinājums

0,5-1 ml

Narkotika ir indicēta C vitamīna vai A vitamīna trūkumam, kā arī raksītu profilaksei. Turklāt šis komplekss ir paredzēts, lai stiprinātu bērna imunitāti.

Laistīšanas Baby

A vitamīns

C vitamīns

PP vitamīns

D vitamīns

E vitamīns

B grupas vitamīni

Risinājums

1 ml

Zāles lieto, lai novērstu hipovitaminozi, kā arī to novērstu. Kompleksu var sajaukt ar dzeršanu vai ēšanu.

Padomi

  • Paņemiet bērnam vitamīnu preparātu apmēram vienu gadu tikai saskaņā ar pediatra ieteikumiem. Ārsts, novērtējot drupu veselību, varēs ieteikt, kuri vitamīni ir vēlami, kā arī noskaidrot to devu.
  • Iegādājoties vitamīna piedevu zemesriekstiem, pārliecinieties, vai zāles ir apstiprinātas bērniem līdz 12 mēnešiem. Vecāku vecumu kompleksu devām var būt toksiska ietekme uz bērnu.
  • Ieteicamiem vitamīniem drupām, kas jaunākas par gadu, ir pierādīts un pazīstams ražotājs. Turklāt jums nevajadzētu iegādāties narkotiku nepazīstamā un apšaubāmajā vietā.
  • Atcerieties, ka saules staru ietekmē bērna organismā tiek saražots ievērojams D vitamīna dienas devas daudzums. Tāpēc ziemā un pavasarī nepalaidiet garām iespēju staigāt ar sauli.
  • Iegādājoties vitamīnu kompleksu drupatas, varat apskatīt kombinētās piedevas, kurās ir minerāli. Īpaši svarīgi bērniem, kas jaunāki par gadu, jodu, kalciju un dzelzi.
  • Rīts tiek uzskatīts par labāko laiku, lai veiktu vitamīnu preparātu. Parasti aģents tiek dzerts pirms ēšanas vai maltītes laikā.
Papildu bērns līdz vienam gadam
Līdz pusgadam bērnam parasti ir pietiekami daudz vitamīnu no mātes piena un pēc pusgada - no papildu pārtikas produktiem.

Atzinums Komarovskis

Populārs pediatrs neapšauba vitamīnu nozīmi bērna dzīvē un veselībā, bet neiesaka lietot kompleksus no aptiekas bez hipovitaminozes. Tomēr viņš apstiprina D vitamīna profilakses nozīmīgumu, īpaši laikā, kad nepietiek ar saules gaismu.

Lai iegūtu vairāk informācijas par to, skatiet Dr. Komarovska nodošanu.

Jūs varat uzzināt vairāk par bērnu, kas jaunāks par vienu gadu, uzturu no šādiem pantiem.:

Informācija, kas sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Pēc slimības pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība