Kas ir smilšu terapija un kā tas palīdz bērniem?

Saturs

Daudzi vecāki ir dzirdējuši par pārsteidzošajiem rezultātiem, ko smilšu terapija nodrošina bērnu veselībai un attīstībai. Bet ne daudzi zina, kāda ir šī metode un kā to izmantot. Šajā materiālā mēs runāsim par būtību un principiem, indikācijām un kontrindikācijām, kā arī iemācīsim māmiņām un tēviem veikt smilšu terapijas sesijas.

Par metodi

Smilšu terapija ir metode, kā ietekmēt bērna psihi un uzvedību, vizualizējot viņa iekšējo pasauli. Šī metode ir vienkārša, tīras un smalkas smiltis, dažādas figūras, mazi priekšmeti. Īpašā paplātē jūs varat ievietot figūras, čaumalas un sīkumus, kā jūs, lūdzu, jebkurā secībā jebkurā vietā uz paplātes ar smiltīm. Jūs varat veidot slaidus un pilis ar smiltīm, izmantojot ūdeni, un pēc tam nojaukt būvēto smilšu realitāti un sākt būvēt jaunu.

Radot un iznīcinot iluzorās un trauslās smilšu pasaules, bērns izmanto savu dziļu iekšējo "I". Pēc psihologu un psihoterapeitu domām, radot patvaļīgu fantastisku ainavu, kas izskatās diezgan trīsdimensiju, bērns pauž savas zemapziņas bailes, aizvainojumu, dusmas un aizkaitināmību, un tieši šīs jūtas parasti darbojas destruktīvi uz visu vecuma bērnu psihi un veselību. Negatīvas jūtas un emocijas izceļas ar smilšu rakstiem un turrets.

Šī metode ir viens no populārākajiem mākslas terapijas veidiem kopā ar mūzikas terapiju, pasaku terapiju un izoterapiju. Protams, tas netiek izmantots katrā bērnudārzā vai skolā, piemēram, zīmēšana vai modelēšana, bet tas nepadara to mazāk efektīvu un interesantu.

Šo metodi plaši izmanto bērnu psiholoģijā un psihoterapijā, izmantojot šo metodi:

  • diagnosticēt personas stāvokļa pārkāpumus, stresa un traumatiskus faktorus, kā arī bērna vai pusaudža neparastas vai dīvainas uzvedības iemeslus;
  • mazina spriedzi, stresu, pastiprinātu trauksmi, emocionālo nestabilitāti;
  • palīdzēt jūsu bērnam attīstīties harmoniskāk;
  • atvieglot kontaktu, ja bērns nav sazinājies sava rakstura vai slimības dēļ (autismam);
  • palīdzēt vispārējai attīstībai, bērnu ar invaliditāti socializācijai.

Metode, kas tiek uzskatīta par loģiskās psihoterapijas metodi, tiek izmantota arī psihiatrijā, jo tā veicina precīzāku dažu garīgo traucējumu diagnozi, kā arī bērna adaptācijas procesu ārstēšanas laikā.

Vēsture

Pirmās smilšu zonas meditācijai un relaksācijai ir minētas senās Ķīnas literatūrā un vēsturē, bet tikai smagi cilvēki, mūki un izcili karavīri varēja apcirpt apļus uz smiltīm un novietot akmeņus uz tiem. Šāda izklaide nebija pieejama masām. Smilšu terapijas metodes dibinātājs ir Carl Jung, viņš radīja teorētisko pamatu, kas izskaidro ārējo pārnesi. Tas bija 20. gadsimta sākumā un tad tikai slinks nebija atkarīgi no psiholoģijas un psihoanalīzes. Nav pārsteidzoši, ka daudzi Junga sekotāji, mācekļi un cienītāji ātri paņēma batoniņu.

Karl jung

1930. gadā Londonā Margaret Lovenfeld demonstrē metodi, kurā nelielas rotaļlietas un figūras tiek ievietotas noteiktā vielā - ūdenī, smiltī, mālā utt.Spēle iegūst nosaukumu "Pasaule", un tā kļūst neticami populāra gan vidusmēra cilvēka, gan psihiatru vidū, kuri cieši skatās, kā viņu pacienti rada pasauli un izdarīt secinājumus.

Pagājušā gadsimta vidū Margarets Lovenfelds vada Dora Kalffu. Viņa apkopoja metodi, lai izskaidrotu smilšu gleznas, ko rada pieaugušie un bērni. Tā bija viņa, kas bija pirmā, kas tieši savienoja zemapziņas un dziļākos bērna apziņas slāņus ar to, ko viņš attēlo no smiltīm.

Margaret Lowenfeld
Dora kalff

Padomju laikos smilšu kastes bija katrā pagalmā, un simtiem un tūkstošiem bērnu spēlēja katru dienu. Šodien smilšu spēles ir populāras arī visu vecumu bērniem.

Ja iespējams, vērojiet pieaugušajiem, kas labprāt iepludina smiltis plaukstās uz pludmali, kurš, domājot, savāc smiltis slaidā. Tas viss ir dziļi slēpta “iekšējā bērna” izpausme ar bailēm un pieredzi, priekiem un sapņiem.

Indikācijas un kontrindikācijas

Smilšu terapiju var praktizēt jebkurā vecumā, tiklīdz bērns sāk spēlēt smiltīs. Ir skaidrs, ka līdz vienam gadam bērns nespēs modelēt savas pasaules smilšu kastē vai paplātē ar smiltīm, bet 2-3 gadu laikā viņš to darīs ar prieku. Ticiet man, pat sarežģīts pusaudzis viņa 14-16 gadu laikā neatteiksies atpūsties, mīksts ar mīkstu un patīkamu smiltīm, kas ir tik interesanta, lai ienirt rokas.

Galvenā metode ir ieteicama šādām bērnu kategorijām:

  • bērni, kas piedzīvo ar vecumu saistītas krīzes (3 gadi, 6-7 gadi, 13-15 gadi);
  • bērni, kas piedzīvojuši smagus zaudējumus, psiholoģisku vai fizisku traumu, vardarbību, agresiju, pazemošanu, dabas katastrofas, mīļoto nāvi;
  • bērni ar grūtībām izteikt emocijas (atturīgi un noslēpumaini, nekomunikatīvi);
  • bērni ar iedzimtajām slimībām un iegūtajiem redzes traucējumiem, autismu, dažiem šizofrēnijas veidiem, bērniem ar dzirdes traucējumiem, runu;
  • bērni, kas cieš no aizkavētas runas, psihomotoriskas vai psihofiziskas attīstības, KRA - garīgās atpalicības;
  • bērni ar nervu sistēmas slimībām;
  • bērni ar skeleta-muskuļu sistēmas traucējumiem;
  • pārāk aktīvi un iespaidīgi bērni, neirastēni, kas cieš no histērijas;
  • visiem puišiem grūtās dzīves situācijās, stresa stāvoklī.

Ir apstākļi un slimības, kurās, izmantojot smilšu terapiju, ieteicams gaidīt līdz ārstējošā ārsta īpašajiem pasūtījumiem. Šīs kontrindikācijas ietver:

  • uzmanības deficīta traucējumi;
  • epilepsija, kam seko biežas uzbrukumi ar samaņas zudumu un krampjiem;
  • obsesīvas kustības sindroms, kurā bērns nevar brīvi veidoties, atkārtotas piespiedu kustības traucēs un dusmoja bērnu;
  • alerģija pret putekļiem un smiltīm, bronhiālā astma smagā formā;
  • tuberkuloze;
  • smagi garīgi traucējumi, ko pavada pilnīga idiocija, dziļa garīga spēja, nespēja un nevēlēšanās sazināties ar cilvēkiem un priekšmetiem ap jums;
  • bērnu vecums līdz 1,5-2 gadiem.

Efektivitāte un rezultāti

Smilšu terapijas darbība ir sarežģīta.

Pirmkārt, bērns ar rokām pieskaras smiltīm. Tas ir patīkami un noderīgi, jo mazās smilšu daļiņas stimulē plaukstu nervu galus, pirkstu galus. Motilitāte attīstās, smadzenes saņem stabilus nervu receptoru signālus apgabalos, kas atbild par izziņu, atmiņu, analīzi.

Otrkārt, smiltis ir vaļīgs materiāls, un tāpēc bērns no tā gandrīz neapzināti rada izkliedēšanu un izkliedē to tieši tā, kā “roku ņem”. Šo faktu uzskata par svarīgu, lai diagnosticētu bērnu vai pusaudžu iekšējo stāvokli.

Pierādīts, ka sistemātiskas smilšu terapijas vingrinājumi ļauj bērnam ticēt sev, atbrīvoties no negatīvām pieredzēm un atmiņām, skaidrāk realizēt savu personību, kļūt mierīgāku un līdzsvarotāku, neatkarīgāku.

Spilgtākais smilšu terapijas efekts izpaužas bērniem, kas klasēs apvieno ar citām mākslas terapijas metodēm, piemēram, klasiskajā mūzikā nodarbības laikā, vienlaicīgi pasaka pasakai vai fabrikai, lasa dzejoļus.

Atzīts par veiksmīgāko smilšu terapijas lietošanu logopēdijā, pirmsskolas vecuma bērnu integrētajā attīstībā, aktivitātēs, kuru mērķis ir stiprināt bērna atmiņu, uzmanību, runas un intelektuālo spēju attīstību pirmsskolas, skolas un pusaudža psiholoģisko problēmu diagnosticēšanā, bērnu ar invaliditāti rehabilitācijā un izglītošanā ( ierobežota veselība).

Vingrošanas aprīkojums

Psihoterapeiti savā darbā cenšas izmantot gatavus komplektus. Tie sastāv no kastītes ar izmēru 50x70x8 cm, smilšu kaste parasti ir izgatavota no ekoloģiskā plastmasas, iekšējās malas ir krāsotas ap perimetru zilā krāsā un apakšā zilā krāsā. Smiltis izvēlas dzeltenu vai baltu, īpaši iztīrītu, smalku frakciju.

Komplektā ir neliels ūdens tvertne, jo dažām spēlēm ir nepieciešams smiltis. Ir arī miniatūru figūru kopas cilvēku (pieaugušo, bērnu, veco cilvēku), ēku un būvju, automašīnu, kuģu, dzīvnieku (gan vietējo, gan savvaļas) veidā. Komplekts vienmēr apvieno miniatūras, kas rada līdzjūtību bērnam, un skaitļi, kas viņam ir nepatīkami, kurus viņš baidās.

Svarīgi, lai komplektā būtu priekšmeti, kas bērna izpratnē var pārstāvēt “vērtību”, simbolizējot atrastos dārgumus un bagātības, sapņus un mērķus - mazos kastes, lādes, čaulas, stikla “dārgakmeņus”. Profesionāļu komplektu papildina plastmasas burti un cipari, karogi, reliģiskie simboli, oļi un konusi, kā arī mākslīgi veidoti priekšmeti - bultskrūves un uzgriežņi.

Pabeigta komplekta izmaksas var būt diezgan iespaidīgas, viss ir atkarīgs no tā, cik labi tas ir pabeigts. Parasti skaitļus un miniatūras pārdod atsevišķi pēc priekšmeta. Bet, lai nopirktu dārgu profesionālo komplektu, nav nepieciešams. Tālāk aprakstīts, kā to izveidot pats.

Spēļu programmas

Lai bērns varētu radīt trīsdimensiju pasauli, pieaugušie sāk paskaidrot, ka zilā puse sānos ir debesis, smiltis ir zeme, un smilšu kastes apakšējā zilā vāka ir ūdens. Tagad bērnam ir visi pamatelementi un izmēri, lai radītu pārsteidzošus kompozīcijas, pasakas, veselus Visumus un planētas.

Jebkuras darbības sākumā bērnam pašam jāizvēlas miniatūras figūras, priekšmeti, „dārgumi” utt. Jo daudzveidīgāka ir jūsu kolekcija, jo lielāka izvēle būs bērnam. Jautājiet viņam pamato izvēli kāpēc viņš priekšroku deva cilvēku skaitam, bet maziem dinozauriem vai kaķēniem, kāpēc viņš vairāk skaitīja, kāpēc viņam vajadzēja čaulas vai pogas. Tas būs pirmais uzdevums. Psihologi uzskata, ka izvēlētie objekti simbolizē mazā cilvēka vai pusaudža psiholoģisko stāvokli pašreizējā dzīves brīdī.

Norādiet ko un kāpēc viņš rada vai nojauc tās smilšainajā pasaulē - tas palīdzēs veidot kontaktus un atklās daudz interesantu lietu par pasaules skatījumu, pieredzi un stresa faktoriem. Rūpīga attieksme pret smiltīm un figūriņām ir trešais uzdevums, kas jums ir nepieciešams, lai sāktu savu bērnu no paša sākuma. Viņam nevajadzētu tos izkaisīt, zaudēt.

Pēc ārstēšanas sesijas beigām jums būs nepieciešams atgriezt skaitļus savās vietās, sakārtot tos sākotnējā secībā.

Spēles var būt:

  • fonēmiski - kopā ar atsevišķu skaņu izrunu, lai nodrošinātu viņu izrunu;
  • attīstīšana un mācīšanās (lasīšana, skaitīšana);
  • projekcija (bērns saista sevi ar vienu figūru un veido savu pasauli);
  • koriģējošs (jums ir jāizveido pasaule, kas būs piepildīta ar biedējošām un biedējošām radībām, briesmīgām situācijām, bērnam jāparāda savas bailes);
  • ģimene (kad gan bērns, gan viņa ģimenes locekļi vienlaicīgi veido pasauli).

Bērniem ar runas traucējumiem un runas attīstības kavēšanos fonēmiskā virziena spēles - tīģeri (“rr-r”), gailis (“ku-ka-re-ku”) uc ir piemērotāka, bērnam ir jāveido pasaule ar skaitļiem, kuru vārdā pastāv problemātiskas skaņas un pastāvīgi praktizē tiem.

Autisma bērniem un bērniem ar saziņas grūtībām piemērotas ģimenes spēles un projekcijas. Projektēšana uz sevi ir nepieciešama arī bērniem, kuri ir cietuši no vardarbības, piedzīvojuši nopietnus zaudējumus un smagu stresu. Ārstēšanas stadijā projekcijas uzdevumi pakāpeniski tiek pārcelti uz labošanas uzdevumiem, lai atklātu dziļas bailes un problēmas.

Bērni ar garīgo atpalicību ieguvumi būs izglītojošām un izglītojošām spēlēm. Viena un tā pati uzdevumu kategorija ir piemērota visiem pirmsskolas vecuma bērniem un pamatskolas skolēniem.

Nodarbības un nodarbības ir individuālas un grupas. Mājām, kas nodarbojas ar smilšu terapiju, vecākiem būs jāizveido kaste, kas atbilst norādītajam izmēram platumā un augstumā (iepriekš redzamie izmēri). Noskalojiet smiltis vairākos ūdeņos un labi nosusiniet. Ja nav vēlēšanās vai spējas iegādāties skaitļu komplektus, savāciet visus miniatūras priekšmetus, kas, jūsuprāt, varētu interesēt jaunas pasaules celtniecībā - pogas, matadatas, rieksti, korķi, metāla vāki, persiku kauli un bērnu konts, lielas krelles, konusi sēklas, mazas rotaļlietas (piemēram, no šokolādes olām).

Pirms nodarbību sākšanas mātei ir jāizlemj, kādā virzienā jāveido ārstēšanas sesijas, lai to izdarītu veikt diagnostikas projekcijas spēli. Bērnam ar pirkstiem uz smiltīm jāizgatavo jebkādas zīmes un skaitļi, tas palīdzēs vismaz saprast viņa problēmu būtību. Kā tos atšifrēt, mēs tālāk teiksim.

Ja nav iespējams patstāvīgi diagnosticēt bērna psiholoģiskās problēmas, konsultējieties ar psihologu. Grāmatas T. Zinkevich-Evstigneeva grāmatai būs daudz noderīgu zināšanu „Brīnumi smiltīs”.

Dekodēšana

Dažas kopīgas bērnu smilšu ēkas un zīmes smiltīs palīdzēt vecākiem labāk saprast, ko bērns jūtas un kam tas ir nepieciešams:

  • smilšu pilis vai mājas, žogi un sienas ar biezām sienām - nav pietiekami daudz drošības, nedrošības, bailes un aizsardzības nepieciešamības;
  • haotisks miers, simbolu un zīmju traucējumi - haoss un apjukums bērnā;
  • cilvēka figūru trūkums ar viņu izvēles iespēju - vēlme izolēt cilvēkus, aizvainojums pret viņiem, bailes un sāpes;
  • aprindās uz smiltīm - vēlme pēc pārmaiņām, mīlestības un aprūpes trūkums;
  • spirāli - komunikācijas trūkums, nogurums, murgi;
  • asas stūri un saplēstas līnijas - iekšējs konflikts, greizsirdība, dusmas.

Atsauksmes

Pēc vecāku domām, no smilšu terapijas pēc pāris nedēļām ieguvumi kļūst pamanāmi - bērns uzlabo miegu un apetīti, retāk ir dusmas vai histērijas uzliesmojumi. Sistemātiska smilšu apmācība vismaz divas reizes nedēļā palīdz uzlabot skolas sniegumu.

Metode ir vienkārša un saprotama visiem, un tāpēc atgriezeniskā saite par to ir tikai pozitīva.

Jūs uzzināsiet vairāk par smilšu terapiju un tās priekšrocībām nākamajā videoklipā.

Informācija, kas sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Pēc slimības pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība