Uztura speciālisti brīdina: ir garšīgi bērnu produkti, draudi, ko pieaugušie nesaprot
Kapitāla dietologi izdeva oficiālu brīdinājumu - ir produkti, kurus mīl visi bērni, bet kas ir ārkārtīgi bīstami viņu attīstībai un veselībai.
Pirmkārt, pēc ārstu domām, jāizvairās no produktiem ar augstu cukura saturu. Tie traucē normālu asinsriti, veicina aptaukošanās attīstību un rada risku dažādu slimību rašanās gadījumā.
Šie produkti ir saistīti ar Maskavas uztura speciālistiem augļu sulas, ko vecāki pērk iepakojumos un stikla traukos veikalos.
Moms un tēti vēlas labāko, ņemot vērā, ka sula ir vitamīnu un šķiedru avots. Tomēr faktiski bērni iegūst dīvainu aizstājēju ar daudz cukura, krāsu un garšu. Tas bieži attiecas uz bērnu sulām, kas paredzētas mazākajiem.
Ārsti brīdina krekeri, cepumi un piparkūkas. Neatkarīgi no tā, cik labi tie ir, šie pārtikas produkti satur margarīnu un vairākus citus augu taukus.
Šādu tauku daudzums šūnu līmenī izraisa nopietnus vielmaiņas traucējumus.
Trešā bīstamā pārtikas grupa bija dietologi. brokastu pārslas - graudi un bumbiņas, ko tik ļoti mīlējuši bērni un kas no rīta ielej ar pienu.
Ārsti uzsvēra, ka tos ražo, izmantojot parastos kviešu miltus, un tāpēc tie nesatur nekādus noderīgus, tikai „ātrus” ogļhidrātus, kas tikai kaitē bērnu ķermenim.
Ļoti kaitīgo gardumu saraksts ietvēra gan jogurtu, gan rūpnieciski ražotu biezpienu, gan biezpiena uzkodas. Viņi izrādīja lielu daudzumu palmu eļļas un cukura.
