Tas ir bīstami: Valentin Dikul pastāstīja, kā skolas mugursomas kropļo mūsu bērnus.
Skolas mugursoma ir a lielāks risks mūsu bērnu veselībai. Par to dažas dienas pirms jaunā mācību gada sākuma teica Valentin Dikul.
Skeleta-muskuļu sistēmas slimību medicīniskās rehabilitācijas centra vadītājs paskaidroja, ka tas ir pārslogots ar grāmatām un kancelejas piederumiem. Ja skolas mugursoma ir pārāk smaga, tā deformē mugurkaulu, pat ja vecāki ir izvēlējušies labāko ortopēdisko somu saviem studentiem.
Visas slimības, saskaņā ar Dikulu, nāk no mugurkaula stāvokļa. Ir nepieciešams glābt savu veselību bērnībā, lai vēlāk rastos mazāk problēmu. Vecāku uzdevums - ierobežot muguras spiedienu.
Briesmas slēpjas fakts, ka bērni ar mugursomu uz muguras brauc, lec un pat veļas. Slodze uz mugurkaulu šādos apstākļos kļūst desmit reizes vairāk.
Skolas somas svars ir pastāvīgi jāuzrauga. Ideālā gadījumā tai jābūt 10-15% no bērna ķermeņa masas.
Ja skolnieks sver 30 kilogramus, būs labāk, ja viņa svars sver 3 kilogramus, maksimālā pieļaujamā vērtība ir 4,5 kilogrami, bet ar maksimālo svaru nevajadzētu palaist un lēkt.
Ja skolotāji nepievērš uzmanību pie pieņemamām ortopēdiskām normām, viņi pārāk daudz dod bērnam, viņiem ir jāpieņem liels skaits grāmatu un piezīmju grāmatu, vecākiem ir spēkā esošie svara ierobežojumi ir jāatgādina klases skolotājam. Iespējams, ka labāk būtu atstāt mācību grāmatu vai grāmatu par ārpusskolas lasīšanu klasē, un tad studentam nav jāmaksā papildus mārciņas.
