Zinātnieki stāstīja, kāpēc grūtnieces vēlīnā periodā nevar gulēt ilgi

Mičiganas Universitātes pētnieki varēja pamatot ilgstošas ​​miega risks grūtniecēm vēlu. Viņi konstatēja, ka ilgstoša miega ilgums vairāk nekā 9 stundas var kaitēt mātei un auglim, kā arī palielina komplikāciju iespējamību dzemdību laikā.

Eksperimentā piedalījās 153 sievietes, kurām pirmsdzemdību periods bija 28 nedēļas un nedaudz vēlāk, kā arī 480 sievietes grūtniecības pēdējās nedēļās.

Zinātnieki ir ierosinājuši, ka tradicionālās daudzām topošajām māmiņām vēlāk bezmiegs - sava veida aizsardzības mehānisms - ja gaidošā māte naktī pamostas vairākas reizes, tas nozīmē, ka kāda iemesla dēļ tas ir nepieciešams.

Eksperimenti ir parādījuši, ka pamošanās naktī ir svarīga asinsspiediena paaugstināšanai, jo dziļā miegā spiediens samazinās. Tādējādi katra grūtnieces pamošanās ir viņas veģetatīvās nervu sistēmas aktivizācijas epizode. Bet pārāk bieži pamošanās ir slikta.

Pārāk dziļa nepārtraukta gulēšana, kā arī pārāk nemierīga miegs, vienlīdz palielina priekšlaicīgas dzemdību, ilgstoša darba, intrauterīnās hipoksijas iespējamību.

Tāpēc liela mēroga cīnās ar bezmiegs grūtniecības trešajā trimestrīpēc pētnieku domām, nav jēgas. Ja sieviete pamostas 2-3 reizes naktī, tā ir normāla aizsardzības reakcija, kurai nav nepieciešama ārstēšana.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība