Daudzu Jaroslavļa bērnu māte izgudroja metodi ātrai svara zudumam pēc dzemdībām

Divas meitas māte un viens zēns no Jaroslavļa, Aleksandrs Galiullina, izgudroja savu autora metodi zaudēt svaru ātri un sakopt pēc dzemdībām.

Viņa pārbaudīja savu dizainu sev un saviem draugiem. Atgūšana pēc trešās dzimšanas ar šādu vingrošanu aizveda viņu apmēram 2 mēnešus.

Daudzu bērnu māte nolēma dalīties ar saviem neparastajiem vingrinājumiem ar interneta lietotājiem un publicēja video par unikālu vingrošanu. Tagad tas pārkāpj visus ierakstus, lai skatītu tos.

Aleksandras metode balstās uz taisnās zarnas vēdera muskuļu darbu.

Pirmie skolēni bija sievietes paša meitas. Tagad katru rītu meitenes sākas ar vingrošanu apmācot taisnās zarnas muskuļus. Aleksandra uzskata, ka šāda prasme no bērnības palīdzēs viņas meitām vienmēr palikt pievilcīgām, neatkarīgi no tā, cik daudz dzimšanas viņiem ir nākotnē.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība