Kas ir auglības logs? Auglīgās fāzes iezīmes

Saturs

Sieviešu auglība (spēja iedomāties, grūtniecība un dzemdības) no vīriešiem atšķiras vienā būtiskā aspektā: tas ir stingrs laika posms. Ja veselīgs cilvēks ir teorētiski un praktiski gatavs apaugļošanai jebkurā dienā, tad sievietei, kas kļūst grūtniece, ir svarīgi “iekļūt” tā saucamajās auglīgajās dienās auglības logā. Šis periods nav ilgs, tāpēc sievietei ir svarīgi iepriekš uzzināt par tās rašanos.

Kas tas ir?

Auglīgais logs ir sieviešu menstruālā cikla periods, kad sievietes spēja uztvert to ir pēc iespējas augstāka. Iespējas kļūt par grūtniecību ir atkarīgas no citu faktoru veselības stāvokļa, vecuma un svara, ieskaitot partnera auglības līmeni, bet tie visi ir mainīgie. Jēdziens „auglīgais logs” vai „auglīgais posms” paliek nemainīgs. Šajā laikā sieviete kļūst spējīga ieņemt.

Sieviete var iestāties grūtniecība tikai ovulācijas periodā. Tas ilgst apmēram stundu. Cik ilgi tas notiek, nogatavinot nobriedušu olu no folikula.

Šis notikums parasti tiek uzskaitīts sievietes cikla vidū. Dienas laikā ovulācija saglabā savu dzīvotspēju pēc iekļūšanas olvados, tas ir, var tikt apaugļota, ja šajā laikā tā satiekas ar dzīvu un mobilu spermas šūnu, kas var iekļūt oocītu membrānās, lai varētu rasties jauna dzīvība.

Ovulācijas kalkulators
Cikla laiks
Menstruāciju ilgums
  • Menstruācijas
  • Ovulācija
  • Augsta koncepcijas iespējamība
Norādiet pēdējo menstruāciju pirmo dienu.
Ovulācija
Mēslošana

Tādējādi, sieviešu dzimuma kalendārā auglīgā perioda maksimums ir sievietēm dienā cikla vidū. Bet visas dāmas zina, ka „bīstamie” neparedzētā ieņemšanas perioda ziņā visās sieviešu kalendāros nav ierobežoti ar vienu dienu. Kas tas ir?

Patiešām, auglīgais logs ir periods, kurā dažas dienas pirms ovulācijas un pāris dienas pēc tās. Tas ir saistīts ar vīriešu auglīgajām īpašībām. Fakts ir tāds, ka ola, kas iznāca no folikula, nenozīmē lielas atšķirības - vai spermatozoīdi nonāk pēc tam vai arī tie jau ir gaidījuši olvados? Spermas šūnu dzīvotspēja neaprobežojas ar dienām un vidējiem rādītājiem 2-3 dienas, un dažiem vīriešiem ar augstu auglības līmeni dzimumšūnas var saglabāt savas īpašības labvēlīgos sieviešu dzimumorgānu apstākļos līdz 5-6 dienām.

Tādēļ, lai novērstu nevēlamu grūtniecību, ieteicams būt īpaši modriem pirms ovulācijas (no aptuveni 11 līdz 12 līdz cikla 16. dienai). Šo periodu var nosacīti norādīt ar terminu "auglīgais logs".

Lai nesajauktu, auglīgā loga robežas parasti tiek aprēķinātas pēc formulas O = D-14 +/- trīs dienas. O ir auglīgā loga robeža, D ir konkrētas sievietes cikla ilgums. Piemērs: cikls ilgst 30 dienas. Tas nozīmē, ka auglīgā loga sākums, kad jums ir jāpievērš uzmanība kontracepcijai, vai, gluži pretēji, lai sāktu neaizsargātu seksu, ja plānojat ieņemt bērnu, iekrīt ciklā 13. dienā, ovulācija ir paredzama 16. dienā, un auglīgā loga beigas - cikla 19. dienā.

Sievietēm, kurām ir vairāk standartu 28 dienu cikla, auglīgā loga sākums nokrīt 11. ciklā, ovulācija parasti nokrīt 14. dienā, un auglības loga aizvēršana ir ciklā 17. diena.

Neregulāra menstruālā cikla laikā ieteicams ņemt cikla ilguma vidējo vērtību pēdējos 4–6 mēnešus un veikt aprēķinus, izmantojot šo formulu.

Auglīgās fāzes definīcija - noslēpumi un metodes

Ir vairāki pamata veidi, kā definēt savu auglīgo logu. No tiem visizplatītākais ir iepriekšminētais kalendāra aprēķins. Bet jums vajadzētu zināt, ka ovulācijai nav jānāk tieši tajā pašā dienā. Un tad var būt neprecizitātes, neprecizitātes, kas var izraisīt neplānotu grūtniecību.

Ovulāciju regulē hormoni. Šis spēcīgais ķermeņa atbalsts nav atkarīgs no sievietes gribas, tas ir, nebūs iespējams celt ovulāciju ceļā vai ārpus tā ar gribas piepūli. Bet tas var "pārvietoties" dažādu situāciju ietekmē, kurās tiek traucēts hormonālais līdzsvars:

  • nogurums, stress, satriekts, šoks;
  • miega trūkums, ķermeņa izsmelšana;
  • slimība (no hronisku slimību saasināšanās līdz aukstumam vai ARVI);
  • laika zonu maiņa, lidojums, klimata pārmaiņas.

Tas nozīmē, ka kalendāra metode ir neuzticama, jūs nevarat paļauties uz to. Tas sniedz tikai aptuvenu priekšstatu par to, kad gaidīt auglības laiku.

Precīzāk noteikt ovulācijas tuvināšanu citos veidos.

  • Olnīcu ultraskaņa - parasti notiek cikla 5.-6. dienā, lai novērtētu auglīgo prognozi, lai saprastu, vai šajā ciklā ir iespējams rēķināties ar koncepciju. Ja ir vismaz piecu folikulu nobriešanas pazīmes, ir teikts, ka auglīgā prognoze ir labvēlīga. No 10 līdz 11 dienām ultraskaņas ciklā parādās dominējošā folikula lieluma palielināšanās. Jo tuvāk ovulācijai, jo vairāk tas ir.
  • Asins analīze hormoniem - par ovulācijas metodi sakāms tā sauktais luteinizējošais maksimums: aptuveni 16-24 stundas pirms ovulācijas hormona LH koncentrācija sasniedz augstākās vērtības. Analīze sākas ar auglīgā loga sākumu, izmantojot kalendāra aprēķinus un ultraskaņas rezultātus.
  • Mājās var palīdzēt ovulācijas tests. Ir teststrēmeles, kas iegremdētas urīnā, ir modernas atkārtoti lietojamas elektroniskas ierīces, kas nosaka ne LH līmeni, bet estrogēna līmeni siekalās. Testi neparādās auglīgā loga sākumam, tie ir vērsti tikai uz aptuveno ovulācijas dienu (plus vai mīnus dienā).
  • Temperatūras metode - sastāv no dienas temperatūras mērīšanas. Par ovulācijas pieeju saka, ka temperatūra paaugstinās virs 37,2 grādiem. Šī metode pati par sevi nav informatīva, bet var efektīvi papildināt mājas testēšanu ar ovulācijas testiem, apstiprinot vai atspēkojot to rezultātus.
  • Simptomātisks zīmju komplekss - simptomi, ko sievietes atzīmē kā tuvojoša auglīga perioda pazīmes. Parasti ārsti ir skeptiski pret šo metodi, jo objektīvie ovulācijas simptomi medicīnas enciklopēdijās nav aprakstīti, tie nepastāv. Tomēr daudzas sieviešu paaudzes apgalvo, ka ovulācijas metode ir atkarīga no maksts sekrēcijas izmaiņām, tās kļūst viskozas, viskozas, līdzīgas neapstrādātas vistas olas baltumam.

Gandrīz visi apgalvo, ka seksuālā vēlme ievērojami palielinās, vēlaties intimitāti, dažas ir sāpes krūtīs, sprauslas kļūst jutīgākas, dažas ir sāpes folikulas plīsuma brīdī labajā vai kreisajā pusē vēdera lejasdaļā olnīcu vietā.

Auglīga loga izveide kļūst īpaši svarīga IVF ārstēšanas protokolā dabiskajā ciklā. Ir svarīgi arī ikvienam, kas plāno iedomāties.

Vai grūtniecība vienmēr ir iespējama auglīgā periodā?

Diemžēl pareiza un precīza auglīgā loga noteikšana nav atslēga veiksmīgai grūtniecībai. Lai koncepcija varētu notikt, ir svarīgi, lai tiktu ievēroti daudzi faktori.

  • Nepieciešama veselīga, kvalitatīva ola. Ar vecumu samazinās oocītu kvalitāte un samazinās grūtniecības iespējamība.
  • Jums ir nepieciešama pareiza hormonālā apkope.
  • Vajag veselīgu, elastīgu spermu, kas var pārvarēt garo ceļu caur dzimumorgāniem vai gaidīt oocītu dzimumorgānos, pierādot dzīvotspēju.

Pēc apaugļošanas auglim ir vēl viens tests - implantācija, tas ir arī veiksmīgi jānokārto, pretējā gadījumā grūtniecība nenāk.

Ir daudzas oocītu nobriešanas nianses. Piemēram, pārgatavojušos olu, kas ir ļoti vēlu nokļuvusi olvados, nevar apaugļot, tas nav dzīvotspējīgs.

Oocīti nevar atļauties nogatavoties katru mēnesi, un tad sievietei ir anovulācijas cikli. Parasti jauna un veselīga sieviete ir iespējama 1-2 reizes gadā, un sievietēm, kas vecākas par 35 gadiem - līdz 6 reizēm gadā. Tāpēc grūtniecības iestāšanās pie 20 vienmēr ir vieglāka par 35 gadiem un vecākiem.

Kad jums nepieciešama ārsta palīdzība?

Lielākā daļa veselīgas reproduktīvās sievietes var uztvert bērnu visu gadu dabiskā veidā bez medicīnas speciālistu palīdzības. Ja sieviete ir vecāka par 35 gadiem, tad tikai seši mēneši tiek piešķirti neatkarīgiem mēģinājumiem - olnīcu rezerve ir izsmelta, jums ir nepieciešams agrāk reaģēt. Pēc šo laika periodu iznākšanas grūtniecība nenāk, konsultējieties ar ārstu.

Ir ļoti svarīgi to darīt kopā ar savu seksuālo partneri, jo saskaņā ar statistiku 40% ģimenes neauglības iemesls ir vīriešu auglības samazināšanās.

Kas jāatceras auglīgā loga laikā?

Ja definējat auglīgā loga robežas, sāciet no tā, kādu mērķi jūs vēlaties sasniegt.

Iedomāties bērnu

No auglīgā loga pirmās dienas pavadiet neaizsargātu seksu ar biežumu reizi divās dienās - tas nepaliks garām labvēlīgajam brīdim. Pēc dzimumakta nesteidzieties piecelties un nokļūt dušā, apgulties, mest kājas augstāk - tas veicinās spermas labāku pārvietošanos caur dzimumorgānu. Nelietojiet smērvielas, smērvielas pirms dzimumakta, nešļakstiet.

Kafijas, stipras tējas un šokolādes atteikums palielina veiksmīgas koncepcijas iespējamību,

Lai novērstu nevēlamu grūtniecību

No auglīgā loga pirmās dienas izmantojiet barjeras kontracepcijas pasākumus - prezervatīvus - ja nepieciešams, citus kontracepcijas līdzekļus. Neaizmirstiet laiku lietot hormonālos kontracepcijas līdzekļus, nepalaidiet garām citu tableti.

Pārtraukts dzimumakts auglīgā loga laikā 10% gadījumu noved pie neplānota bērna koncepcijas. Spermatozoīdus var saturēt smērviela, kas dabiski samitrina dzimumlocekļa galvu.

Īpaša uzmanība kontracepcijai būtu jāmaksā visā auglīgajā periodā pirms tā beigām.

Ovulācijas simptomi ir aprakstīti tālāk redzamajā video.

Informācija, kas sniegta atsauces nolūkos. Nelietojiet pašārstēšanos. Pēc slimības pirmajiem simptomiem konsultējieties ar ārstu.

Grūtniecība

Attīstība

Veselība